{"id":68750,"date":"2020-07-28T16:00:00","date_gmt":"2020-07-28T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen\/"},"modified":"2020-07-28T16:40:53","modified_gmt":"2020-07-28T14:40:53","slug":"10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/women-only\/10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen\/","title":{"rendered":"10 Dinge, die in deiner Strandtasche nicht fehlen d\u00fcrfen"},"content":{"rendered":"<p>Die Sonne scheint und einige badefreudige Menschen bev\u00f6lkern bereits den Strand. Wenn man dann feststellt, etwas vergessen zu haben, ist das mehr als \u00e4rgerlich. Falls du also nach einem langen Winter etwas aus der \u00dcbung bist, solltest du diese Checkliste beim Packen deiner Strandtasche immer griffbereit haben.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73149 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/swimsuit-1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Badeanzug<\/h2>\n<p>Der Badeanzug d\u00fcrfte der wohl wichtigste Punkt auf deiner Liste sein; wenn du allerdings einen neuen brauchst, kann es zudem auch der schwierigste sein. Du m\u00f6chtest Badebekleidung, die passt, deine Figur gut in Szene setzt und bei all deinen Strandaktivit\u00e4ten ihre Funktionalit\u00e4t nicht verliert? Dabei ist dir gleichzeitig wichtig, deinen ganz pers\u00f6nlichen Stil zu bewahren? Du wei\u00dft nicht, wo du mit der Suche anfangen sollst? Sieh dir die <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/_\/women\/beachwear.html\">Fr\u00fchjahr\/Sommer-Kollektion 2020<\/a> von arena an.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73143 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/towel-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/strong><\/p>\n<h2>Handtuch<\/h2>\n<p>Du m\u00f6chtest vielleicht zwei Handt\u00fccher mitnehmen: ein gro\u00dfes, auf dem du liegen kannst, und ein kleineres zum Abtrocknen, wenn du aus dem Wasser kommst. arena bietet eine Vielzahl von verschiedenen <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/de_de\/equipment\/bademantel-handtucher.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Handt\u00fcchern<\/a> an. Du willst keine Bl\u00f6\u00dfe zeigen? Wir haben vorgesorgt. Mit unseren <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/de_de\/poncho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ponchos<\/a> aus Baumwollfrottee kannst du sich am Strand umkleiden oder abtrocknen.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73137 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/footwear-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/strong><\/p>\n<h2>Schuhe<\/h2>\n<p>Wenn du am Strand angekommen bist, wirst du wahrscheinlich deine Stra\u00dfenschuhe sofort ausziehen. Hei\u00dfer Sand, scharfe Steine und schmutzige Toilettenb\u00f6den machen es aber fast unm\u00f6glich, den Strand barfu\u00df zu betreten. Wenn du Bedarf an neuen Flip-Flops, Badelatschen oder Wasserschuhen hast, solltest du einen Blick auf die <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/de_de\/equipment\/sandalen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schuh-Kollektion<\/a> von arena werfen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73113 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/sunglasses-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Sonnenbrille<\/h2>\n<p>Ob du nun ein Sonnenbad nimmst oder im hellen Sand herumwanderst: Deine Augen sollten stets gut gesch\u00fctzt sein. Bringe am besten eine kosteng\u00fcnstige Brille mit, f\u00fcr den Fall, dass sie verloren geht, sie zerkratzt oder jemand drauftritt.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73119 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/sunscreen-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/strong><\/p>\n<h2>Sonnencreme<\/h2>\n<p>Gehst du haupts\u00e4chlich an den Strand, um dir eine sch\u00f6ne Sommerbr\u00e4une zu holen? Klar ist, dass man es dabei nicht \u00fcbertreiben sollte, um sich keinen Sonnenbrand zu holen. Trage im Laufe des Tages regelm\u00e4\u00dfig Sonnencreme auf und vergiss nicht, ebenfalls ein Lippenbalsam mit UV-Schutz einzupacken.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73101 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/hat-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Hut<\/h2>\n<p>Fast jeder liebt die Sonne, aber man kann es nicht oft genug betonen: Es kann schnell zu viel des Guten werden, besonders, wenn man den ganzen Tag im Freien ist. Eine l\u00e4ssige Baseballkappe oder ein schicker Sonnenhut eignet sich super, um dein Gesicht und die obere Kopfhaut zu sch\u00fctzen. Die Kopfbedeckung ist gleichzeitig auch ein guter Schutz f\u00fcr die Augen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73178 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/water_bottle-2-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Wasserflasche<\/h2>\n<p>In der sengenden Hitze braucht der K\u00f6rper viel Fl\u00fcssigkeit. Um ausreichend Wasser dabei zu haben, sind Mehrweg-Wasserflaschen die umweltfreundlichste Alternative. Sofern du keine K\u00fchltasche mitnimmst, empfiehlt es sich, eine Edelstahlflasche zu benutzen. Sie h\u00e4lt das Wasser l\u00e4nger k\u00fchl als eine Plastikflasche.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73095 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/book-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Buch<\/h2>\n<p>Auch Badenixen brauchen kleine Erholungspausen: W\u00e4hrend du dich von der Sonne trocknen l\u00e4sst oder gem\u00fctlich im Schatten entspannst, ist der perfekte Zeitpunkt, ein bisschen zu schm\u00f6kern. Nimm dir etwas Unterhaltsames und nichts zu Schweres mit. Wenn du nur etwas zum Durchbl\u00e4ttern suchst, pack\u2018 dir eine Zeitschrift ein.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73131 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/water_melon-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Snacks<\/h2>\n<p>Vielleicht hat der Strand einen Imbiss. Dennoch ist es besser, deine eigenen, gesunden Zwischenmahlzeiten mitzunehmen, um den Blutzuckerspiegel bis zum Mittagessen hochzuhalten. Gefrorene Trauben, Beeren oder sonstiges Obst und Gem\u00fcse gleichen den Wasserhaushalt aus. Lebensmittel wie Cracker oder Studentenfutter versprechen zwar knusprige Abwechslung, sollten aber nicht zu salzig sein.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-73107 alignnone\" src=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/phone_case-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<h2>Handy-Schutzh\u00fclle<\/h2>\n<p>Dein Handy ist vermutlich nicht wasserfest, daher solltest du unbedingt eine wasserabweisende H\u00fclle oder einen Handybeutel verwenden. Nichts verdirbt dir einen sch\u00f6nen Tag am Strand mehr als ein defektes Telefon. Wie sollst du dann ein schickes Beach-Foto in deinem neuen Badeanzug an deine Freunde schicken?<\/p>\n<p>Haben wir etwas vergessen? Was kommt in deine Strandtasche hinein?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sonne scheint und einige badefreudige Menschen bev\u00f6lkern bereits den Strand. Wenn man dann feststellt, etwas vergessen zu haben, ist das mehr als \u00e4rgerlich. 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