{"id":68776,"date":"2015-07-09T00:00:00","date_gmt":"2015-07-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen-teil-2-mutter-und-kind\/"},"modified":"2015-07-09T00:00:00","modified_gmt":"2015-07-09T00:00:00","slug":"10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen-teil-2-mutter-und-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/women-only\/10-dinge-die-in-deiner-strandtasche-nicht-fehlen-durfen-teil-2-mutter-und-kind\/","title":{"rendered":"10 Dinge, die in deiner Strandtasche nicht fehlen d\u00fcrfen, Teil 2: Mutter und Kind"},"content":{"rendered":"

Letzen Monat<\/a> haben wir eine Checkliste mit 10 wichtigen Dingen vorgestellt, die in eine Strandtasche geh\u00f6ren. Diesmal geht es um Strandutensilien f\u00fcr M\u00fctter mit Kindern. Wenn du eine Mama von kleinen Kindern bist, bedeutet ein Strandausflug zwar jede Menge Spa\u00df. Noch spa\u00dfiger und auch entspannter wird es durch ein wenig Organisation vorab. Du kannst Stress vorbeugen, wenn der Inhalt eurer gemeinsamen Strandtasche f\u00fcr alle Eventualit\u00e4ten am Strand gewappnet ist.<\/p>\n

\"List_mums_DE\"<\/a><\/p>\n

Bekleidung<\/strong><\/p>\n

Die Badebekleidung solltest du f\u00fcr den perfekten Tag am Strand nat\u00fcrlich nicht vergessen. Packe auch Shorts und Hemden ein, die die Haut der Kinder vor der Sonne sch\u00fctzen. F\u00fcr einen UV-Schutz im und au\u00dferhalb des Wassers kannst du die Tribe Jammer und Shirts von arena probieren. Diese gibt es f\u00fcr Jungs und M\u00e4dchen mit Sonnenschutzfaktor 50 und h\u00f6her.<\/p>\n

Schuhwerk<\/strong><\/p>\n

Barfu\u00df im Sand zu gehen, ist einfach toll. Wenn der Sand aber sehr hei\u00df oder der Strand steinig ist, sind Kinderf\u00fc\u00dfe am besten mit Sandalen oder Strandschuhen gesch\u00fctzt.<\/p>\n

Sonnenschutz<\/strong><\/p>\n

Um Sonnenbr\u00e4nde zu vermeiden und langfristige Hautsch\u00e4digungen zu verhindern, solltest du nicht am Lichtschutzfaktor des Sonnenschutzmittels sparen (mindestens LSF 30). Creme die Kinder mindestens 30 Minuten vor dem Sonnenbad ein. Erneuere den Sonnenschutz alle zwei bis drei Stunden und auch jedes Mal, wenn die Kinder aus dem Wasser kommen. H\u00fcte und Sonnenbrillen sowohl mit UVA- wie auch UVB-Schutz sollten in deiner Tasche ebenfalls nicht fehlen.<\/p>\n

Handt\u00fccher<\/strong><\/p>\n

Zu einem Strandtag geh\u00f6ren Handt\u00fccher zum Trocknen und Entspannen, ein Picknick oder Spiele. Setzt euch entweder auf gro\u00dfe Handt\u00fccher oder ein gro\u00dfes Bettlaken, denn daran bleibt weniger Sand haften.<\/p>\n

Snacks und Getr\u00e4nke<\/strong><\/p>\n

Vielleicht hat der Strand einen Imbiss. Dennoch ist es besser, deine eigenen, gesunden Zwischenmahlzeiten mitzunehmen, um den Blutzuckerspiegel der Kinder bis zum Mittagessen hochzuhalten. Gefrorene Trauben, Beeren oder sonstiges Obst und Gem\u00fcse gleichen den Wasserhaushalt deiner Kinder aus. Lebensmittel wie Cracker oder Studentenfutter versprechen zwar knusprige Abwechslung, sollten aber nicht zu salzig sein. Kinder, die schwitzen, sollten ausreichend trinken (Kindergartenkinder ca. 800ml, Grundschulkinder ca. einen Liter pro Tag): Stelle daher sicher, dass du gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit mitnimmst. Am besten geeignet sind Wasser, unges\u00fc\u00dfte Tees und leichte Saftschorlen.<\/p>\n

Feuchtt\u00fccher<\/strong><\/p>\n

Feuchtt\u00fccher sind praktisch, um die H\u00e4nde vor und nach einer Mahlzeit oder nach dem Auftragen von Sonnencreme zu s\u00e4ubern. Kleine Kinder kleckern, manschen, kleben \u2013 sei darauf vorbereitet.<\/p>\n

Erste-Hilfe-Box<\/strong><\/p>\n

F\u00fcr den Fall, dass jemand f\u00e4llt oder sich einen Splitter einholt, ist es ratsam, einen kleinen Erste-Hilfe-Kasten zusammen zu stellen. Hilfreich sind Reinigungst\u00fccher mit einer Alkoholl\u00f6sung, Heftpflaster, eine Pinzette sowie ein K\u00fchlakku und Aloe-Gel f\u00fcr Sonnenbr\u00e4nde.<\/p>\n

Spielzeug<\/strong><\/p>\n

Mit Spielzeug wird es richtig spa\u00dfig: Eimer und Spaten, Spielzeugautos, Frisbees, Strandb\u00e4lle… einfach alles, womit du deinem Kind eine Freude machen kannst.<\/p>\n

Plastikt\u00fcten<\/strong><\/p>\n

Wenn du keinen entsprechenden Wet Bag hast, solltest du einige zus\u00e4tzliche Plastikt\u00fcten f\u00fcr nasse Bekleidung und Handt\u00fccher sowie f\u00fcr sandiges Spielzeug mitnehmen.<\/p>\n

Babypuder<\/strong><\/p>\n

Wenn der Strandtag sich dem Ende neigt, kannst du etwas Babypuder auf H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe der Kinder streuen. Der Sand l\u00f6st sich unmittelbar und bleibt am Strand, wo er hingeh\u00f6rt.<\/p>\n

Habt ihr noch zus\u00e4tzliche Tipps f\u00fcr einen gl\u00fccklichen Tag am Strand mit Kindern?<\/p>\n

—————<\/p>\n

Lass dich von unserer Kollektion inspirieren!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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