{"id":68814,"date":"2015-10-01T00:00:00","date_gmt":"2015-10-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/"},"modified":"2015-10-01T00:00:00","modified_gmt":"2015-10-01T00:00:00","slug":"die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/","title":{"rendered":"Die drei schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers"},"content":{"rendered":"<p lang=\"de-DE\">Wie alle Sportler und Sportlerinnen haben Schwimmer ihre gl\u00fccksbringenden Rituale, Aberglauben und Gewohnheiten, die sie wie ein Mantra vor Wettk\u00e4mpfen wiederholen.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><strong>Aber was sind die schlimmsten Horrorszenarien von Schwimmern?<\/strong><\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Vergiss die Angst im Dunkeln, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><strong>1. FEHLSTART!<\/strong> Du bist bereit. Du hast hart trainiert und hast alles bis ins kleinste Detail vorbereitet. Du hast den Start immer wieder ge\u00fcbt, hunderte Male, und im Training dabei nie einen Fehlstart gehabt.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Aber an diesem Tag stehst du vor dem Startblock, steigst ihn hinauf, h\u00f6rst einen langen Pfiff \u2013 kurz nachdem du das &#8222;Auf die Pl\u00e4tze&#8230;&#8220; vernommen hast \u2013 und dann scheint etwas schief zu laufen\u2026Warum braucht der Kampfrichter so lange f\u00fcr das Startsignal? <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Dann kommt eins zum anderen: Deine Beine f\u00fchlen sich an wie gespannte Sprungfedern. Du machst eine Bewegung, verlierst das Gleichgewicht und &#8230; verursachst einen Fehlstart! NEEEEIIIIN!!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Du f\u00e4llst ungelenk wie ein Anf\u00e4nger ins Wasser. Als du aus dem Becken kletterst, bittet der Kampfrichter die \u00fcbrigen Schwimmer, von ihren Startbl\u00f6cken zu steigen. Wie peinlich!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Aber mach dir keine Sorgen. Es gab schon viele Champions in der Geschichte des Schwimmens, die f\u00fcr einen verh\u00e4ngnisvollen Moment die Kontrolle auf dem Startblock verloren und den so gef\u00fcrchteten Fehlstart verursacht haben.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><strong>2. DEINE AUSR\u00dcSTUNG L\u00c4SST DICH IM STICH<\/strong><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">W\u00e4hrend der Weltmeisterschaft in Rom 2009, das Jahr der ber\u00fchmten Polyurethan-Anz\u00fcge, waren Schwimmer, die sich bem\u00fchten, in ihre Anz\u00fcge zu kommen, nur damit diese dann beim ersten Atemzug wieder aufrissen, ein gewohnter Anblick im Fernsehen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Zum Gl\u00fcck sind moderne High Tech Schwimmanz\u00fcge heutzutage weitaus seltener mit Problemen behaftet. Aber stell dir nur einmal vor, dein Anzug w\u00fcrde, kurz vor einem Rennen oder gar w\u00e4hrend du auf dem Startblock stehst, aufrei\u00dfen. Was w\u00fcrdest Du tun? Panik pur!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Oder deine Badekappe rei\u00dft in dem Moment, in dem du sie aufsetzen und auf den Startblock steigen willst. Dieser Schockmoment, indem du dich nur noch Hilfe suchend nach deinen Mannschaftskollegen umschaust und das beklemmende Gef\u00fchl, den Wettkampf schon verloren zu haben, bevor er begonnen hat.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Und was ist mit deiner Schwimmbrille? Wie oft hast du schon die Gummib\u00e4nder am Hinterkopf enger gezogen, um sicher zu gehen, dass sie beim Eintauchen ins Wasser nicht verrutscht? Du hast sie so eng gezogen, dass deine Augen fast aus den Augenh\u00f6hlen herausgesprungen sind. Trotzdem k\u00f6nnen all diese Bem\u00fchungen umsonst sein und deine Schwimmbrille lockert sich nach dem Eintauchen, f\u00fcllt sich mit Wasser und du bleibst w\u00e4hrend des ganzen Rennens \u201cblind\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">In so einem Moment kannst du nur eins tun: Auf deine Technik vertrauen und hoffen, dass sie die Beckenl\u00e4nge nicht verk\u00fcrzt haben!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><strong>3. UNBEKANNTE SCHWIMMOBJEKTE<\/strong>. Schwimmer sind eher merkw\u00fcrdige Wassertiere. Sie lieben es, in klarem, wenn nicht sogar sterilem Wasser, mit genau der richtigen Temperatur zu schwimmen. Leider entspricht das nicht immer der Realit\u00e4t. Hunderte von Menschen nutzen t\u00e4glich das Schwimmbad und Sauberkeit ist dabei nicht immer garantiert.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Wenn wir einmal inne halten und dar\u00fcber nachdenken w\u00fcrden, was gerade im Wasser herumschwimmen k\u00f6nnte, w\u00fcrde das Becken vermutlich sehr schnell leerer werden. Auf jeden Fall versetzt es uns sofort in Panik, wenn wir gegen etwas sto\u00dfen und wir \u00fcberraschend etwas zwischen unseren Fingern oder in unserer Hand f\u00fchlen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Lucida Grande', 'Times New Roman', serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Oft ist es ein Haarb\u00fcschel oder sogar K\u00f6rperschleim. Wenn du im Freiwasser schwimmst, k\u00f6nnen es Bl\u00e4tter oder tote Insekten sein. Sp\u00e4testens dann wird dir klar, dass Schwimmb\u00e4der gar nicht so saubere und hygienische Orte sind; hier geht es ums \u00dcberleben! <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Warum ich diese kleinen Story \u00fcber unsere \u00c4ngste erz\u00e4hle? Vielleicht um ebendiese gezielt abzubauen oder einfach nur, um zu zeigen, dass Schwimmer komische K\u00e4uze sind.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/de_de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lass dich von unserer Kollektion inspirieren!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie alle Sportler und Sportlerinnen haben Schwimmer ihre gl\u00fccksbringenden Rituale, Aberglauben und Gewohnheiten, die sie wie ein Mantra vor Wettk\u00e4mpfen wiederholen. Aber was sind die schlimmsten Horrorszenarien von Schwimmern? Vergiss &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1372,"featured_media":882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10138],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The arena swimming blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-01T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/nightmares.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"arena coaches\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@arenapeople\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@arenapeople\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"arena coaches\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\"},\"author\":{\"name\":\"arena coaches\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/91c21c5610edd50a7a1df7dd9794cc76\"},\"headline\":\"Die drei schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers\",\"datePublished\":\"2015-10-01T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-01T00:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\"},\"wordCount\":658,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aus dem Leben eines Schwimmers\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\",\"name\":\"Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-10-01T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-01T00:00:00+00:00\",\"description\":\"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aus dem Leben eines Schwimmers\",\"item\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Die drei schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\",\"name\":\"The arena swimming blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\",\"name\":\"arena\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png\",\"width\":380,\"height\":268,\"caption\":\"arena\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/instagram.com\/arenawaterinstinct\",\"https:\/\/www.pinterest.it\/arenawaterinstinct\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/arenapeople\",\"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/\",\"https:\/\/twitter.com\/arenapeople\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/91c21c5610edd50a7a1df7dd9794cc76\",\"name\":\"arena coaches\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e23921d09b844f921940782248c6faf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e23921d09b844f921940782248c6faf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"arena coaches\"},\"description\":\"Swim coaches, trainers and experts will give you all kinds of tips for performing at your best in both training and races.\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/author\/arenacoaches\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers","description":"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers","og_description":"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen","og_url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/","og_site_name":"The arena swimming blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/","article_published_time":"2015-10-01T00:00:00+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/nightmares.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"arena coaches","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@arenapeople","twitter_site":"@arenapeople","twitter_misc":{"Verfasst von":"arena coaches","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/"},"author":{"name":"arena coaches","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/91c21c5610edd50a7a1df7dd9794cc76"},"headline":"Die drei schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers","datePublished":"2015-10-01T00:00:00+00:00","dateModified":"2015-10-01T00:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/"},"wordCount":658,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization"},"articleSection":["Aus dem Leben eines Schwimmers"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/","name":"Die 3 schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website"},"datePublished":"2015-10-01T00:00:00+00:00","dateModified":"2015-10-01T00:00:00+00:00","description":"Vergiss die Angst vor der Dunkelheit, vor Geistern, Insekten oder geschlossenen R\u00e4umen. Hier geht es um die Albtr\u00e4ume, die Schwimmer nachts nicht schlafen lassen","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/die-drei-schlimmsten-albtraume-eines-schwimmers\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aus dem Leben eines Schwimmers","item":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Die drei schlimmsten Albtr\u00e4ume eines Schwimmers"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/","name":"The arena swimming blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization","name":"arena","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png","contentUrl":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png","width":380,"height":268,"caption":"arena"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/instagram.com\/arenawaterinstinct","https:\/\/www.pinterest.it\/arenawaterinstinct\/","https:\/\/www.youtube.com\/arenapeople","https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/","https:\/\/twitter.com\/arenapeople"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/91c21c5610edd50a7a1df7dd9794cc76","name":"arena coaches","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e23921d09b844f921940782248c6faf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e23921d09b844f921940782248c6faf?s=96&d=mm&r=g","caption":"arena coaches"},"description":"Swim coaches, trainers and experts will give you all kinds of tips for performing at your best in both training and races.","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/author\/arenacoaches\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68814"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1372"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}