{"id":68832,"date":"2015-10-29T00:00:00","date_gmt":"2015-10-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/zum-ersten-mal-im-neuen-team\/"},"modified":"2015-10-29T00:00:00","modified_gmt":"2015-10-29T00:00:00","slug":"zum-ersten-mal-im-neuen-team","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/aus-dem-leben-eines-schwimmers\/zum-ersten-mal-im-neuen-team\/","title":{"rendered":"Zum ersten Mal im neuen Team!"},"content":{"rendered":"<p>Dein erster Tag mit einem neuen Schwimmteam ist ein bisschen so, wie dein erster Tag in der Schule. Du bist ungew\u00f6hnlich nerv\u00f6s in der Umkleidekabine und fragst dich, wie deine Teamkollegen wohl sind. Kann ich mit ihnen mithalten? Und vielleicht auch: Komme ich mit dem Trainer klar?<br \/>\nDeine Angst wird dich bis an den Beckenrand tragen, wo du endlich die neue Mannschaft triffst. Unter denn pr\u00fcfenden Blicken der anderen Schwimmer wirst du dich z\u00f6gerlich auf deine Bahn begeben und erst dann wirst du deine neuen Kollegen wirklich kennenlernen.<br \/>\nM\u00f6chtest du, dass der erste Tag mit deinem neuen Team sensationell wird und nicht in einer traumatischen Erfahrung endet? Dann nimm dir einfach diese Tipps zu Herzen:<\/p>\n<p><strong>Konzentriere dich auf dein Schwimmen!<br \/>\n<\/strong>Nat\u00fcrlich bist du anfangs verlegen, aber dein Trainer muss beurteilen k\u00f6nnen, wie gut trainiert du bist. Lass dich nicht von den neugierigen Blicken deiner neuen Teamkollegen ablenken. Du wirst gleich nach dem ersten Training Zeit haben, um dich mit den anderen auszutauschen.<\/p>\n<p><strong>Versuche nicht, der Beste zu sein<\/strong><br \/>\nDu m\u00f6chtest vielleicht die anderen gleich zu Beginn etwas beeindrucken, um durch Anerkennung schneller Freundschaften zu schlie\u00dfen. Aber M\u00e4\u00dfigung ist hier die Parole. Sei du selbst, ohne es zu \u00fcbertreiben und ohne zu versuchen, um jeden Preis Aufmerksamkeit zu erregen.<\/p>\n<p><strong>Finde deine &#8222;Verb\u00fcndeten&#8220;<\/strong><br \/>\nZu erwarten, dass man sich mit einem ganzen Team am ersten Tag des Trainings anfreundet, ist wirklich eine Utopie. Viele deiner Mannschaftskollegen werden nicht daran interessiert sein, dich kennen zu lernen oder werden einfach mehr auf ihre eigenen 100-Meter-Bahnen konzentriert sein. Aber du wirst schnell merken, mit welchen Schwimmern es einfacher f\u00fcr dich sein wird, Kontakt zu kn\u00fcpfen. Sei nicht sch\u00fcchtern und wenn es passiert, dass einer von ihnen zu dir kommt, um sich vorzustellen, dann sei freundlich \u2013 diese Person wird dir wahrscheinlich dabei helfen, sich mit den anderen aus der Gruppe anzufreunden.<\/p>\n<p><strong>Sei kontaktfreudig!<\/strong><br \/>\nFalls dein Team auf Facebook ist, dann versuche, in jeder Diskussionsgruppe beteiligt zu sein: Es ist nat\u00fcrlich immer besser, Freunde im realen Leben zu gewinnen, jedoch wird dein Interesse am Teamgeist dir helfen, leichter akzeptiert zu werden. Und wer wei\u00df, vielleicht bekommst du direkt die ein oder andere Freundschaftsanfrage.<br \/>\n&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/de_de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lass dich von unserer Kollektion inspirieren!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dein erster Tag mit einem neuen Schwimmteam ist ein bisschen so, wie dein erster Tag in der Schule. 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