{"id":68968,"date":"2016-06-28T00:00:00","date_gmt":"2016-06-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/kleine-schwimmer-ganz-gross-ein-crash-kurs-in-sachen-sicherheit\/"},"modified":"2019-09-25T12:23:48","modified_gmt":"2019-09-25T10:23:48","slug":"kleine-schwimmer-ganz-gross-ein-crash-kurs-in-sachen-sicherheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/fitness-wellness-de\/kleine-schwimmer-ganz-gross-ein-crash-kurs-in-sachen-sicherheit\/","title":{"rendered":"Kleine Schwimmer ganz gro\u00df: Ein Crash-Kurs in Sachen Sicherheit"},"content":{"rendered":"

Wie oft hast du schon geh\u00f6rt, dass „Schwimmen gut ist, um die Haltung der Kinder zu verbessern“ oder dass „Schwimmen f\u00fcr Kinder besonders wichtig ist, weil es ihre Muskeln st\u00e4rkt“? Das ist zwar alles richtig, klar, aber Schwimmen ist noch viel mehr. Es ist eine sehr interessante Sportart und eignet sich hervorragend f\u00fcr die geistige und k\u00f6rperliche Entwicklung der Kleinsten. Dabei ist es f\u00fcr unsere zuk\u00fcnftigen Schwimmer auch wichtig, die verschiedenen Aspekte des Sports kennenzulernen, um die positiven davon in vollem Umfang nutzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

In dieser neuen redaktionellen Serie werden wir Fragen zu den unterschiedlichen Bed\u00fcrfnissen von Kindern beantworten, vom S\u00e4uglingsalter aufw\u00e4rts, bis zu den ersten Wettk\u00e4mpfen.<\/p>\n

Der Sommer ist endlich da, die Zeit f\u00fcr Urlaub und Entspannung ist gekommen. Egal wohin es dich mit deinen Kindern verschl\u00e4gt, du m\u00f6chtest sicher auf alle Gefahren, die im Wasser lauern k\u00f6nnen, vorbereitet sein. Ertrinken, Hitzschlag, Sonnenbrand oder auch Dermatitis, Bindehautentz\u00fcndung und Infektionen sind nur einige der m\u00f6glichen Gefahren f\u00fcr Kinder im Urlaub.<\/p>\n

Doch durch verantwortungsvolles Verhalten und permanenter Aufmerksamkeit, kannst du die Wahrscheinlichkeit, dass etwas passiert, deutlich verringern.<\/p>\n

1. Gehe vor dem Urlaub mit deinen Kindern ins Schwimmbad, um ihnen das richtige Verhalten im Wasser beizubringen<\/strong><\/p>\n

Gehe in ein nahegelegenes \u00f6ffentliches Schwimmbad und lasse den Kleinen von einem qualifizierten Schwimmlehrer zeigen, wie sie sich im Wasser bewegen oder sogar schwimmen k\u00f6nnen. Ein Kind, das wei\u00df, wie es sich im Wasser zu verhalten hat, kann viel besser mit gef\u00e4hrlichen Situationen umgehen.<\/p>\n

Schwimmen zu k\u00f6nnen macht nicht nur Spa\u00df, sondern ist auch sehr n\u00fctzlich. Besonders wenn man bedenkt, dass Ertrinken nach Verkehrsunf\u00e4llen und St\u00fcrzen die dritth\u00e4ufigste Todesursache ist *.<\/p>\n

2. Lass sie niemals alleine<\/strong><\/p>\n

Selbst wenn dein Sohn oder deine Tochter ein Jahr lang Schwimmunterricht bekommen hat, ist es immer besser, sie ins Wasser zu begleiten oder zumindest ein Auge auf sie zu haben.<\/p>\n

Egal, ob du nur ein kleines Planschbecken im Garten aufgestellt hast oder ob ihr euch an einem sonnigen Strand am Meer befindet: Oft sind es nur wenige Zentimeter, die zwischen einer Gefahrensituation und Sicherheit entscheiden.<\/p>\n

F\u00fcr Kinder unter sechs Jahren empfehlen wir unsere Schwimmfl\u00fcgel oder unsere Schwimmwesten. Sie gew\u00e4hren den Kleinen Arm- und Beinfreiheit und halten den Kopf \u00fcber Wasser. Solche Schwimmhilfen k\u00f6nnen aber nat\u00fcrlich niemals eine Garantie daf\u00fcr sein, dass nichts passiert. Deshalb ist es wichtig, die Augen immer offen zu halten!<\/p>\n

3. Untersch\u00e4tze die Hitze und die K\u00e4lte nicht<\/strong><\/p>\n

Sonne, Hitze und Wind k\u00f6nnen den K\u00f6rper dehydrieren, was zu einem Hitzschlag, Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit oder Fieber f\u00fchren kann.<\/p>\n

Deine Kinder sollten daher w\u00e4hrend des Tages viel zu trinken bekommen, m\u00f6glichst schon bevor sie von sich aus danach fragen. Durst ist ein Signal des K\u00f6rpers, das man ernst nehmen muss.<\/p>\n

Auch die Wassertemperatur muss ber\u00fccksichtigt werden. Denk daran, dass die Kinder in einem 30\u00b0 C warmen Pool schwimmen lernen, die Wassertemperatur im Meer jedoch auch im hei\u00dfesten Sommer unter 25\u00b0 C liegen kann – in Seen und Fl\u00fcssen kann sie sogar unter 20\u00b0 C fallen. In solchen F\u00e4llen besteht die Gefahr einer Unterk\u00fchlung, n\u00e4mlich wenn unser K\u00f6rper mehr W\u00e4rme verliert als er produzieren kann.<\/p>\n

Behalte die Zeit, die deine Kinder im Wasser verbringen, im Blick, um Unterk\u00fchlungen zu vermeiden. Die Kleinen sollten au\u00dferdem einen Bade- oder Neoprenanzug tragen.<\/a><\/p>\n

4. Vermeide \u00fcberf\u00fcllte Pl\u00e4tze <\/strong><\/p>\n

Gro\u00dfe Pl\u00e4tze ohne gekennzeichnete Begrenzungen stellen eine besondere Gefahr f\u00fcr Kinder dar. Es ist empfehlenswert, zun\u00e4chst gemeinsam mit den Kids die n\u00e4here Umgebung zu erkunden. Dadurch ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich verlaufen, viel geringer.<\/p>\n

Ideal f\u00fcr Familien sind Strandabschnitte, die von der Wasserwacht oder einem Bademeister beobachtet werden. Gegebenenfalls macht es Sinn, die Kinder dem Rettungsschwimmer kurz vorzustellen.<\/p>\n

Denk auch daran, immer Sonnenschutz und Sonnenbrillen mit UV-Schutz in deiner Standtasche zu haben. Bei zu geringem Schutz kann die Sonne zu einem echten Problem werden. Wenn du mehr \u00fcber das Thema Sonnenschutz erfahren m\u00f6chtest, lies dir den Artikel „Sicherheit am Strand: der richtige UV-Schutz f\u00fcr Kinder“<\/a> durch.<\/p>\n

Alles was mir jetzt noch bleibt, ist euch einen tollen Urlaub zu w\u00fcnschen! Habt Spa\u00df und passt auf euch auf!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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