Jede Sportart ist einzigartig. Jede hat ihre eigenen Regeln, Punktesysteme und Terrains, die sich voneinander abheben. Jeder Athlet, egal aus welcher Sportart, erlebt seine eigenen t\u00e4glichen K\u00e4mpfe und Triumphe.<\/p>\n
Schwimmer haben es oft besonders schwer, wenn es darum geht, anderen die Sportart n\u00e4herzubringen. Ein gro\u00dfer Teil dieses Unverst\u00e4ndnisses liegt an ihrem wohl charakteristischsten Merkmal: Sie findet unter Wasser statt. Ich kann es nicht oft genug betonen; es gibt eine Menge Dinge, die die Leute beim Wassersport einfach nicht verstehen.<\/p>\n
Zun\u00e4chst einmal haben wir keine Kiemen. Die meisten von uns haben sogar eine ziemlich durchschnittliche Lungenkapazit\u00e4t. Und trotzdem ist das Atmen im Wasser f\u00fcr uns irgendwie etwas ganz Nat\u00fcrliches geworden. Ich als Streckenschwimmer finde, dass man schnell in einem bestimmten Rhythmus kommt, w\u00e4hrend man Bahn f\u00fcr Bahn schwimmt. Wenn es nicht gerade ein besonders anstrengendes Set ist, das eine hypoxische Komponente aufweist, mache ich mir in der Regel keine Gedanken um die Atmung. Versteht mich nicht falsch, schwimmen ist Cardiotraining und es bringt einen au\u00dfer Atem. Aber durch jahrelange Erfahrung wird es zu einer solchen Routine, den Kopf von einer Seite zur anderen zu drehen, dass es sich anf\u00fchlt wie eine zweite Natur.<\/p>\n
Es gibt diesen Running Gag in der Schwimmer-Community, dass wir immer Wasser in den Ohren haben – und es ist einfach wahr. Den Kopf von einer Seite zur anderen zu sch\u00fctteln und von einem Fu\u00df auf den anderen zu h\u00fcpfen, wenn man versucht das Wasser rauszubekommen, kann schon ziemlich albern aussehen. Aber nichts ist vergleichbar mit dem eigentlichen Schwimmen. Wenn man im Wasser ist, werden manche Ger\u00e4usche komplett ausgeblendet und andere v\u00f6llig ver\u00e4ndert. In meinem Team gibt es eine „Kat“, einen „Zach“ und einen „Matt“ und wenn mein Trainer einen von ihnen ruft, klingen sie aus dem Wasser heraus alle gleich. Ernsthaft, ich lebe in st\u00e4ndiger Angst, dass mein Name f\u00fcr eine Korrektur des Schwimmzugs gerufen wird und hebe deshalb st\u00e4ndig meinen Kopf, sobald ich etwas in meiner Umgebung h\u00f6re.<\/p>\n
Und als wenn es nicht schon genug w\u00e4re, in Chemikalien trainieren zu m\u00fcssen, m\u00fcssen Schwimmer auch noch ohne visuelle Stimulanz auskommen. Das Starren auf eine schwarze Linie auf dem Boden des Beckens kann einen ganz sch\u00f6n schnell frustrieren. Die n\u00e4chstbeste Abwechslung bietet nur das Starren an die Decke beim R\u00fcckenschwimmen. Immer noch nicht das Spannendste, aber wir sind es ja nicht anders gewohnt.<\/p>\n
Was die Entertainment-Programm w\u00e4hrend besonders langer Sets angeht, kann Musik die Rettung sein. Die Lieblingssongs zu singen, hilft dabei, die Zeit zu vertreiben. Aber auch wenn das Radio l\u00e4uft, k\u00f6nnen Schwimmer nur in einer Art „L\u00fcckentext“-Stil mitsingen. Wir h\u00f6ren nur dann etwas von der Musik, wenn wir atmen oder an der Wand stoppen, um auf unser Ergebnis zu warten. Wenn man das Lied nicht gerade komplett auswendig kennt und im Kopf mitsingen will, kann sogar das Musik h\u00f6ren frustrierend sein.<\/p>\n
Schwimmer haben also eindeutig mit einer Reihe von Problemchen zu k\u00e4mpfen. Unter Wasser zu sein, ist oft l\u00e4stig (vor allem an den Tagen, an denen die Pool-Heizung nicht an ist!), aber es kann auch wirklich erf\u00fcllend sein. Es gibt doch keinen besseren Weg, um den Kopf frei zu bekommen, als ein sch\u00f6nes langes Bad im sanften Trost, den das Wasser bietet. Mit dem Pool verbinde ich so Vieles; eine Zuflucht, wenn ich allein sein will, etwas Kraftvolles und Best\u00e4ndiges, wenn ich mich motivieren muss, h\u00e4rter zu trainieren und etwas Einladendes, wenn ich mich nach Ruhe sehne. Egal an welchem Tag und zu welchem Anlass, unter Wasser f\u00fchle ich mich immer zu Hause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jede Sportart ist einzigartig. Jede hat ihre eigenen Regeln, Punktesysteme und Terrains, die sich voneinander abheben. Jeder Athlet, egal aus welcher Sportart, erlebt seine eigenen t\u00e4glichen K\u00e4mpfe und Triumphe. Schwimmer …<\/p>\n","protected":false},"author":1294,"featured_media":4026,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10138],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n