{"id":69012,"date":"2016-09-23T00:00:00","date_gmt":"2016-09-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/nachtschwimmen-in-offenen-gewaessern\/"},"modified":"2019-09-25T12:25:19","modified_gmt":"2019-09-25T10:25:19","slug":"nachtschwimmen-in-offenen-gewaessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/fitness-wellness-de\/nachtschwimmen-in-offenen-gewaessern\/","title":{"rendered":"Nachtschwimmen in offenen Gew\u00e4ssern"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nachts in offenen Gew\u00e4ssern zu schwimmen kann eine wunderbare Erfahrung sein. Bevor du dich aber in den See oder das Meer st\u00fcrzt, lies dir unsere Tipps durch.<\/strong><\/p>\n<p>Wenn man seinen liebsten Outdoor-Sport nachts betreibt, hat das etwas Zauberhaftes. Es f\u00fchlt sich irgendwie exotisch und unwirklich an, egal ob man nun Skilanglauf im Mondschein macht oder mit Stirnlampe Mountainbike f\u00e4hrt.<\/p>\n<p>Beim Schwimmen ist es nicht anders. Um Mitternacht im Meer zu baden, erwarten die meisten Menschen wohl eher von Teenagern \u2013 aber die Dunkelheit und das aufregende Pl\u00e4tschern der Wellen ist in jedem Alter eine unvergessliche Erfahrung. Man f\u00fchlt sich so richtig lebendig, wenn man sich im See oder im Meer in einer warmen Sommernacht treiben l\u00e4sst: Es entspannt und belebt zugleich. Vielleicht ist es die Ruhe, wenn die Menschenmengen des Tages verschwunden sind, zusammen mit einer Prise Gefahr (oder dem Risiko, entdeckt zu werden, wenn du nackt badest). Du kannst die Sterne \u00fcber dir betrachten und die Lichter am Strand funkeln sehen &#8211; und, wenn du Gl\u00fcck hast, sogar Biolumineszenz in Aktion beobachten.<\/p>\n<p>Nachtschwimmen ist \u00fcberw\u00e4ltigend, aber verliere dich nicht so sehr im Moment, dass du vergisst, deinen gesunden Menschenverstand zu benutzen. Hier sind einige n\u00fctzliche Tipps f\u00fcr eine positive Erfahrung.<\/p>\n<p><strong>Gehe nachts nie alleine schwimmen.<\/strong> Du wei\u00dft, dass du nicht alleine schwimmen gehen solltest und das ist doppelt so wichtig beim Schwimmen in offenen Gew\u00e4ssern und dreimal so wichtig f\u00fcr das Schwimmen in offenen Gew\u00e4ssern bei Nacht. Wahrscheinlich wird nichts passieren, aber man muss ja auch kein unn\u00f6tiges Risiko eingehen.<\/p>\n<p><strong>Informiere dich.<\/strong> Wirf einen Blick in den Gezeitenzeitkalender und erkundige dich \u00fcber ungew\u00f6hnliche Str\u00f6mungen, wenn du das Gebiet nicht kennst. Achte auf Schilder, die auf Gefahren wie Quallen oder Unterstr\u00f6mungen hinweisen.<\/p>\n<p><strong>\u00dcberschreite nicht deine Grenzen.<\/strong> Schwimme wenn m\u00f6glich parallel zum Strand. Wenn du raus schwimmst und dann wieder zur\u00fcck, dann verausgabe dich nicht zu sehr, um sicher zu stellen, dass die Kraft bis zum Strand reicht.<\/p>\n<p><strong>Achte darauf, dass aureichend Licht da ist.<\/strong> Der Mondschein kann hell genug sein, aber Sternenlicht allein ist es in der Regel nicht. Wenn eine Wolke sich pl\u00f6tzlich vor den Mond schiebt, kannst du dich schnell in einer pechschwarzen Umgebung wiederfinden. Langstreckenschwimmer und die begleitenden Kajakfahrer benutzen verschiedene Lampen, Blinklichter, Leuchtst\u00e4be und LED-Lichter, um sehen zu k\u00f6nnen und gesehen zu werden. Auf weiten Strecken solltest du und dein Begleiter diese Technologien nutzen, damit ihr euch nicht verliert. (Du solltest aber wissen, dass Lichter, je nachdem wo du schwimmst, auch ungebetene Meerestiere anlocken k\u00f6nnten). Wenn der Strand im Dunkeln liegt, platziere eine Lampe an dem Punkt, an dem du ins Wasser gegangen bist. So findest du leichter zur\u00fcck.<\/p>\n<p>Du findest die Idee des Nachtschwimmens interessant, kannst aber niemanden \u00fcberzeugen, mit dir zu kommen? Such dir einen Verein, der n\u00e4chtliche Schwimmausfl\u00fcge oder sogar Schwimmwettk\u00e4mpfe organisiert. Nachtschwimmen ist ein unvergessliches Erlebnis \u2014 auf jeden Fall etwas, was man einmal im Leben gemacht haben sollte!<\/p>\n<p>Welche Erfahrungen hast du beim Nachtschwimmen gemacht?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachts in offenen Gew\u00e4ssern zu schwimmen kann eine wunderbare Erfahrung sein. Bevor du dich aber in den See oder das Meer st\u00fcrzt, lies dir unsere Tipps durch. 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