{"id":69032,"date":"2016-10-18T00:00:00","date_gmt":"2016-10-18T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/fitnessarmband-beim-schwimmen-teil-2-fuenf-fragen-fuer-die-wahl-des-richtigen-modells\/"},"modified":"2016-10-18T00:00:00","modified_gmt":"2016-10-18T00:00:00","slug":"fitnessarmband-beim-schwimmen-teil-2-fuenf-fragen-fuer-die-wahl-des-richtigen-modells","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/swim-tech\/fitnessarmband-beim-schwimmen-teil-2-fuenf-fragen-fuer-die-wahl-des-richtigen-modells\/","title":{"rendered":"Fitnessarmband beim Schwimmen (Teil 2) \u2013 F\u00fcnf Fragen f\u00fcr die Wahl des richtigen Modells"},"content":{"rendered":"

Ich muss gestehen, dass es l\u00e4nger als erwartet gedauert hat, bis ich einen \u00dcberblick dar\u00fcber hatte, was der Markt zu bieten hat und was ich wirklich brauche (Braucht man zum Schwimmen wirklich ein Fitnessarmband<\/a>?<\/strong>). Letztlich habe ich es – auch mit eurer Hilfe – geschafft, meine Gedanken zu ordnen und mir eine Reihe an Fragen zu stellen, um die richtige Wahl zu treffen.<\/p>\n

1. DESIGN ODER FUNKTIONALIT\u00c4T?<\/strong><\/p>\n

Einige Produkte sehen wirklich sexy aus, wie die wasserdichten Bluetooth-Kopfh\u00f6rer oder die The Dash<\/a> Artikel von Bragi, mit denen man sogar Musik h\u00f6ren kann. Die Withings Activit\u00e9<\/a> Uhr hat ein tolles Vintage-Design (angefangen bei den Zeigern), was wirklich ungew\u00f6hnlich f\u00fcr so ein „smartes“ Ding ist. Dann gibt es das minimalistische Design der Misfit Shine<\/a> (die ich jetzt f\u00fcr etwa einen Monat hatte) von Misfit, die nun auch die Aktivit\u00e4t im Wasser tracken kann. Aber es ist wie sooft: Ein schickes Design bedeutet, gewisse Kompromisse eingehen zu m\u00fcssen. Wer m\u00f6glichst hohe Messgenauigkeit bei den Schwimmdaten erwartet, muss ein paar Anspr\u00fcche an die \u00c4sthetik fallen lassen.<\/p>\n

2. OPEN WATER ODER POOL?<\/strong><\/p>\n

Was ist der Unterschied? Beim Freiwasserschwimmen ist ein GPS-Ger\u00e4t besonders wichtig. Es erm\u00f6glicht dir, deinen eigenen Kurs im Wasser zu setzen. Das funktioniert nat\u00fcrlich meist nicht in einem Hallenbad (kein ausreichendes Signal).<\/p>\n

Es gibt eine Reihe ausgezeichneter GPS-f\u00e4higer Ger\u00e4te, die auch im Alltag getragen werden k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen aber leider auch ziemlich teuer sein, siehe Garmin f\u0113nix 3 HR<\/a>, Suunto Ambit3 Run <\/a>oder Polar V800<\/a> \u2013 sie sind die Besten in ihrer Kategorie und bei vielen Triathleten beliebt. Wenn du bereit bist, einige Zugest\u00e4ndnisse zu machen, ist die TomTom Multi-Sport GPS Uhr<\/a> extrem funktionell und hat einen wettbewerbsf\u00e4higeren Preis. Diese Ger\u00e4te funktionieren auch im Pool, aber ob es wirklich sinnvoll ist, so viel Geld auszugeben, wenn du nicht einmal ein Drittel der Funktionen nutzt?<\/p>\n

3. IN EINEM TEAM ODER ALLEINE?<\/strong><\/p>\n

Das ist einfach zu beantworten. Bestimmte Technologien sind nur dann sinnvoll, wenn du Teil eines Teams bist, mit einem Trainer, der dir beim Schwimmen zuschaut. Alle anderen sind quasi Selbstbedienung.<\/p>\n

Technologie wie der Triton<\/a> sind so konzipiert, dass Trainer ihre Athleten effektiver trainieren k\u00f6nnen, indem sie gleichzeitig mehrere Schwimmer im Pool in Echtzeit analysieren. Avida Sports swim faster<\/a> funktioniert nach dem gleichen Prinzip, aber erm\u00f6glicht auch Audio-Feedback in Echtzeit vom Trainer an den Schwimmer. In den verschiedenen UK-Pools werden jetzt SwimTags<\/a> angeboten. Das ist ein Ger\u00e4t, welches dir gegeben wird, wenn du ins Wasser gehst und du wieder zur\u00fcckgibst, wenn du den Pool verl\u00e4sst. So kann der Benutzer auf alle seine Daten online zugreifen und sogar an Online-Wettbewerben teilnehmen.<\/p>\n

4. WETTKAMPF-SCHWIMMER ODER AMATEUR?<\/strong><\/p>\n

Profi-Schwimmer haben mir beigebracht, dass die Herzfrequenz das A und O ist. Und dass es ist nicht zwangsl\u00e4ufig schlecht ist, wenn deine Herzfrequenz steig; es h\u00e4ngt davon ab, welche Art von Training du aus\u00fcbst. Kurz gesagt, wenn man einen gewissen Standard erreichen hat, ist es wichtig zu wissen, wie wichtig die Herzfrequenz f\u00fcr weitere Fortschritte ist. Du kannst deine Herzfrequenz mit Hilfe von gr\u00fcnem LED oder Infrarot-Licht messen, das sie anhand der Durchblutung deiner Haut berechnet. Im Wasser, egal ob Meer oder Pool, gibt es allerdings einige Probleme mit dieser Technologie. Deshalb nutzt Swimovate<\/a> die „konventionelle“ Technologie, die auf einem Brustgurt und einer Smartwatch basiert. Aber auch hier ist das Wasser, dass einen Strich durch die Rechnung macht und in Bezug auf die Passform und Tragbarkeit Probleme bereitet. Und dann gibt es noch Instabeat<\/a>: Ein futuristisches Ger\u00e4t, dass an deiner Brille angebracht werden kann und die Pulsfrequenz an der Schl\u00e4fe misst. Der Messwert wird gespeichert und via LED anzeigt.<\/p>\n

Auch wenn es wirklich f\u00fcr Profis konzipiert wurde, ignoriert Xmetrics<\/a> den Herzschlag und konzentriert sich darauf, so viele Informationen wie m\u00f6glich \u00fcber ein im Nacken angebrachtes Ger\u00e4t aufzuzeichnen. Es analysiert sogar die Qualit\u00e4t deiner Atmung.<\/p>\n

5. ECHTZEIT ODER VERZ\u00d6GERUNG (das hei\u00dft Smartwatch oder Smartband)?<\/strong><\/p>\n

Okay, du m\u00f6chtest also alle Funktionen haben, alleine im Pool schwimmen und du betrachtest dich selbst als ein Amateur. Es gibt nur noch eine Frage, die ich dir stellen muss: „Wann willst du all die Informationen und Messwerte erhalten“? Auf Ger\u00e4ten mit einem Display, wie z.B. Smartwatches, kannst du deine Performance in Echtzeit ablesen. Zu dieser Kategorie von Ger\u00e4ten geh\u00f6ren die Garmin Swim<\/a> oder Swimmo<\/a> (ein vielversprechendes Start-Up). Sie sind auf Schwimmer zugeschnitten und verf\u00fcgen \u00fcber ein Display, sodass du nicht mehr selbst z\u00e4hlen musst, wie viele Runden du geschwommen bist oder wie viele Z\u00fcge du gemacht hast usw. Nat\u00fcrlich braucht eine Anzeige Platz. Wenn also eine normale Uhr dich schon beim Schwimmen st\u00f6rt, dann sind diese Ger\u00e4te vielleicht nichts f\u00fcr dich. Unter den Produkten, die Feedback in Echtzeit liefern, aber kein Display haben, sticht Swimbot hervor. Hier kannst du Video-Tutorials ansehen, um deine Technik zu verbessern und es bietet Audio-Input, der dich korrigiert.<\/p>\n

Smartbands, auf der anderen Seite, arbeiten nach einem anderen Prinzip. Sie speichern die Aktivit\u00e4ten, sodass man sie sp\u00e4ter in Ruhe \u00fcber Apps ansehen und auswerten kann: Zu den beliebtesten geh\u00f6ren Jaybird Reign<\/a>, Amiigo<\/a>, Moov<\/a> (die auch personalisierte Coaching und Motivations-Funktionen hat) und Atlas Smartband<\/a> (obwohl die Metriken f\u00fcr das Schwimmen angeblich \u201ebald kommen\u201c).<\/p>\n

FAZIT<\/strong><\/p>\n

Wenn nach all diesen Informationen noch Zweifel an der N\u00fctzlichkeit eines Aktivit\u00e4ts-Trackers bestehen, du aber immer noch wissen willst, warum sie so beliebt sind, dann musst du vielleicht einfach mal selbst einen testen.<\/p>\n

Mein Tipp: Kaufe dir ein Second-Hand- oder Low-Cost-Ger\u00e4t (oder noch besser, leihe es dir von jemandem\u00a0 aus). Verwende es f\u00fcr mindestens einen Monat regelm\u00e4\u00dfig und entscheide dann, ob es dir etwas bringt. Vielleicht erweitert es wirklich deinen Horizont und entwickelt sich zu einer angenehmen Gewohnheit, die dir zus\u00e4tzliche Motivation bietet. Oder es bleibt eben einfach das neueste Gadget, dass du nicht verpassen wolltest. Probiere es aus und finde es heraus.<\/p>\n

Denk daran, wie viele Menschen vor 10 Jahren gesagt haben: „Wozu brauche ich ein Smartphone?“.<\/p>\n

Vielleicht reicht es dir auch, eine App auf dein Handy zu laden, dir Demonstrations-Videos anzuschauen und ein paar Notizen zu machen … aber \u00fcber all das werden in unserem n\u00e4chsten Beitrag ausf\u00fchrlich berichten. Bleib dran!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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