{"id":69058,"date":"2016-11-29T00:00:00","date_gmt":"2016-11-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/die-wahl-der-richtigen-sportart-fuer-dein-kind\/"},"modified":"2019-09-24T18:49:42","modified_gmt":"2019-09-24T16:49:42","slug":"die-wahl-der-richtigen-sportart-fuer-dein-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/fitness-wellness-de\/die-wahl-der-richtigen-sportart-fuer-dein-kind\/","title":{"rendered":"Die Wahl der richtigen Sportart f\u00fcr dein Kind"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nach welchen Kriterien w\u00e4hlst du die richtige Sportart f\u00fcr dein Kind aus? Und woran merkst du, wann es an der Zeit ist, den Sport wieder aufzugeben? Behalte diese Tipps im Auge, wenn du die Optionen abw\u00e4gst.<\/strong><\/p>\n<p>Sport ist aus vielen Gr\u00fcnden gut f\u00fcr Kinder: Er tr\u00e4gt zur k\u00f6rperlichen, geistigen und emotionalen Entwicklung bei und hilft ihnen, Selbstvertrauen, Belastbarkeit und Sportsgeist zu entwickeln. Je h\u00e4ufiger Kinder Sport machen, desto h\u00f6her ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch im Erwachsenenalter aktiv sind.<\/p>\n<p>Wie findest du also die richtige Sportart f\u00fcr dein Kind? Beachte bei der Entscheidung folgende Faktoren:<\/p>\n<p><strong>Interessen, F\u00e4higkeiten und Temperament.<\/strong> Gibt es Sportarten, die dein Kind besonders gerne im Fernsehen sieht? F\u00fchlt es sich mehr zum Einzel- oder Mannschaftssport hingezogen? Ist dein Kind in Aktivit\u00e4ten, die in erster Linie Ausdauer, Geschwindigkeit oder Koordination erfordern, besonders gut? Will es etwas machen, das alle seine Freunde tun oder etwas Au\u00dfergew\u00f6hnliches?<\/p>\n<p><strong>K\u00f6rperliche und emotionale Bereitschaft.<\/strong> Sprich mit dem Lehrer oder Trainer, um herauszufinden, welche physischen Eigenschaften (Kraft, Gr\u00f6\u00dfe, Ausdauer, komplexe motorische F\u00e4higkeiten usw.) ben\u00f6tigt werden und besprich, ob dein Kind schon bereit ist, Anweisungen zu folgen, Teamwork zu leisten und Wettbewerbsdruck zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n<p><strong>Zeit und Kosten.<\/strong> Ist der zeitliche Aufwand f\u00fcr Fahrten und Training mit deinem Familienmanagement sowie auch mit den Schularbeiten und anderen Verpflichtungen deines Kindes kompatibel? \u00dcberlege auch ehrlich, ob du dir die Investition in Training, Klamotten, Schuhe und sonstige Ausr\u00fcstung leisten kannst.<\/p>\n<p>Besonders im Grundschulalter befinden sich Kinder im \u201eAusprobier-Stadium\u201c und sollten verschiedene Aktivit\u00e4ten kennenlernen, um herauszufinden, was sie am meisten interessiert. Sprich mit deinem Kind, bevor du dich f\u00fcr eine neue Sportart entscheidest, und lege einen fairer \u201eTestzeitraum\u201c fest. Dabei sollte man bedenken, dass das Erlernen vieler Sportarten Zeit kosten und der Spa\u00df oft erst kommt, wenn ein gewisses Ma\u00df an K\u00f6nnen erreicht ist.<\/p>\n<p><strong>Die Entscheidung, einen Sport zu beenden, f\u00e4llt manchmal nicht leicht.<\/strong> Auf der einen Seite m\u00f6chtest du, dass dein Kind Durchhalteverm\u00f6gen lernt (und nicht sp\u00e4ter vielleicht bereut, etwas zu schnell aufgegeben zu haben), aber auf der anderen Seite m\u00f6chtest du dein Kind auch nicht zwingen, an etwas dran zu bleiben, das nichts f\u00fcr ihn ist. Diese Zeichen lassen erkennen, dass es an der Zeit sein k\u00f6nnte, etwas anderes auszuprobieren:<\/p>\n<p><strong>Es macht keinen Spa\u00df mehr.<\/strong> Wenn Kinder \u00e4lter werden und sich weiterentwickeln, ver\u00e4ndern sich auch ihre Interessen. Wenn du merkst, dass dein Spr\u00f6ssling nur noch zum Training geht, um es dir recht zu\u00a0 machen (vielleicht weil du selbst immer ein Profi-Sportler werden wolltest und deine Tochter wei\u00df wie sehr du dir w\u00fcnscht, dass sie in deine Fu\u00dfstapfen tritt), mache einen Schritt zur\u00fcck, um das gesamte Ausma\u00df sehen zu k\u00f6nnen. Auch wenn du viel Zeit und Geld in das Training und die Ausr\u00fcstung investiert hast; wenn dein Kind nicht mehr mit Spa\u00df bei der Sache ist, ist es an der Zeit, \u00fcber seine eigenen Verluste hinwegzusehen.<\/p>\n<p><strong>Normale Aufregung vor Wettk\u00e4mpfen verwandelt sich in ernsthafte Panikattacken. <\/strong>Neben all der Vorbereitung auf einen erfolgreichen Wettkampf, sollte immer der Spa\u00df im Vordergrund stehen. Wenn dein Kind extrem gestresst ist und sein Schlaf und die Schularbeiten darunter leiden, ist es vielleicht Zeit f\u00fcr eine Pause.<\/p>\n<p><strong>Dein Kind verletzt sich st\u00e4ndig.<\/strong> Wenn dein Kind mehr Zeit auf der Bank als auf dem Spielfeld verbringt oder eine immer wiederkehrende Verletzung hat, die nicht richtig heilt, ist es vielleicht besser, die Sportart zu wechseln, statt langfristige Sch\u00e4den zu riskieren. Ein chronisch verletzter L\u00e4ufer zum Beispiel, k\u00f6nnte besser dran sein, wenn er es mal mit dem Radfahren oder Schwimmen probiert.<\/p>\n<p><strong>Der Lehrer oder Trainer ist ein Tyrann.<\/strong> Viele Jugendtrainer sind sehr anspruchsvoll und versuchen, ihre Spieler abzuh\u00e4rten. Einige \u00fcberschreiten dabei aber die Grenze zum Missbrauch ihrer Position und der damit verbundenen Macht. Wenn der Trainer Druck aus\u00fcbt, Sch\u00fcler beschimpft oder sie zwingt bis zur Ersch\u00f6pfung zu trainieren oder bei Verletzungen weiterzuspielen, dann gef\u00e4hrdet er die physische und psychische Gesundheit der Kinder.<\/p>\n<p>Es kann sein, dass Kinder erst einmal einige verschiedene Sportarten ausprobiert haben m\u00fcssen, bevor sie die richtige f\u00fcr sich entdecken. Aber vergiss nicht, dass neben dem Erlernen der spezifischen k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten, Sport Kindern auch dabei hilft, neue Freunde kennenzulernen sowie Disziplin, Teamgeist und die Gewohnheiten eines aktiven Lebensstils zu entwickeln. Diese positiven Effekte des Unterrichts werden ihnen bis ins Erwachsenenalter erhalten bleiben.<\/p>\n<p>Wie viele Sportarten hat dein Kind ausprobiert, bevor es die richtige gefunden hat?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach welchen Kriterien w\u00e4hlst du die richtige Sportart f\u00fcr dein Kind aus? 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