Hydrotherapie ist eine alte Praxis, die, wie der Name schon sagt, Wasser f\u00fcr therapeutische Zwecke nutzt. Der deutsche Heilpraktiker Sebastian Kneipp, der als Vater der modernen Hydrotherapie gilt, hat \u00fcber 160 n\u00fctzliche Techniken zur Bek\u00e4mpfung einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden entdeckt: von Cellulite bis Dehnungsstreifen, gyn\u00e4kologischen Beschwerden und Hautproblemen bis hin zu Muskelschmerzen, Stress und Kopfschmerzen.<\/p>\n
Es gibt zahlreiche Hydrotherapie, die fast alle zu Hause durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Kaltes Wasser wirkt belebend auf den K\u00f6rper, l\u00e4dt ihn mit neuer Energie auf und beg\u00fcnstigt die Sauerstoffversorgung. Diesen kalten Stimulus dann noch mit einem hei\u00dfen zu kombinieren, kr\u00e4ftigt die Venen und Kapillaren und regt dadurch das Kreislaufsystem an. Hydrotherapie bietet sowohl kranken als auch gesunden Menschen Vorteile. Das Wichtigste ist, die Methoden konsequent und vor allem richtig anzuwenden.<\/p>\n
F\u00fcr den Geist<\/strong><\/p>\n Die Vorteile, die durch das Wasser entstehen, sind nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Unser K\u00f6rper besteht haupts\u00e4chlich aus Wasser, das in der Lage ist, Energie, Gesundheit und Sch\u00f6nheit zu \u00fcbertragen. Es bietet eine einfache und harmlose, nat\u00fcrliche Heilmethode; so einfach, dass sie mit Salz, Schw\u00e4mmen und der Brause zu Hause in der Dusche oder in der Badewanne durchgef\u00fchrt werden kann. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es aber immer besser, wenn die Einheiten von einem Therapeuten, in speziellen Tanks, die auf 35-38 Grad erw\u00e4rmt sind, durchgef\u00fchrt werden. Die Vorteile der Hydrotherapie k\u00f6nnen zu einer gr\u00f6\u00dferen Akzeptanz von Intimit\u00e4t f\u00fchren und das Selbstvertrauen st\u00e4rken sowie \u00c4ngste und Sorgen reduzieren. Sie ist f\u00fcr Jedermann geeignet, auch f\u00fcr Kinder, \u00c4ltere und schwangere Frauen.<\/p>\n \u00a0…und f\u00fcr den K\u00f6rper<\/strong><\/p>\n Wie bereits erw\u00e4hnt, kann der richtige Einsatz von Wasser auch auf einer physischen Ebene eine Reihe von Beschwerden lindern. Die H\u00e4ufigsten? Zum Beispiel wird manchen Formen von Arthritis, wie Osteoarthritis, durch den Aufbau von Muskelkraft und Beweglichkeit sowie durch die Minderung des Schmerzempfindens entgegengewirkt. Auch viele muskuloskeletale Erkrankungen, von R\u00fcckenschmerzen bis hin zu Arthritis und Osteoporose, Kreislaufst\u00f6rungen, wie arterielle oder ven\u00f6se Insuffizienz und orthop\u00e4dische sowie postoperative Traumata. Wie wirkt das Wasser als heilende Kraft auf unseren K\u00f6rper? Es nutzt das Prinzip des Auftriebs, entspannt die Muskeln, f\u00f6rdert die schnellen Regeneration von Kraft und Ausdauer und erm\u00f6glicht eine reibungslose Bewegung auch bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem K\u00f6rpergewicht.<\/p>\n Ins Spa zur Balneotherapie<\/strong><\/p>\n In diesem Fall sind es die Eigenschaften des Mineralwassers, mit dem die Therapie-Tanks gef\u00fcllt sind, die positiv auf den K\u00f6rper wirken und Schmerzen lindern. Die h\u00f6chsten Chancen auf Therapieerfolg bestehen bei muskuloskeletalen Krankheiten, solchen die das Kreislaufsystem betreffen sowie lymphatischer und ven\u00f6ser Insuffizienz. Die h\u00e4ufigsten Mittel, die bei der Balneotherapie angewendet werden, sind der Whirlpool, Wasser, vaskul\u00e4re Gymnastik und Wechselduschen. In vielen F\u00e4llen wird die Balneotherapie mit einer Schlammtherapie kombiniert, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Zu den kostbarsten und heilsamsten Thermalw\u00e4ssern geh\u00f6ren solche mit Brom und Jod, die stimulierend und entz\u00fcndungshemmend wirken, sowie Schwefel und Kalzium bei einer mittleren Dichte. Es ist reich an Schwefelderivaten und besonders geeignet zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen, Hautausschl\u00e4gen, Furunkeln und Herpes.<\/p>\n Einige Spas bieten auch spezielle B\u00e4der mit Ozon an: Das Wasser wird mit Ozon und Sauerstoff in seinem reinsten Zustand angereichert. Die Molek\u00fcle brechen sich fortlaufend auf, l\u00f6sen sich im Wasser und verbessern die Durchblutung der Haut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hydrotherapie ist eine alte Praxis, die, wie der Name schon sagt, Wasser f\u00fcr therapeutische Zwecke nutzt. Der deutsche Heilpraktiker Sebastian Kneipp, der als Vater der modernen Hydrotherapie gilt, hat \u00fcber …<\/p>\n","protected":false},"author":1310,"featured_media":4826,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12476],"tags":[11554,11556,12510,11558,11434],"acf":[],"yoast_head":"\n