{"id":69290,"date":"2018-05-29T00:00:00","date_gmt":"2018-05-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/unkategorisiert\/kinder-und-die-angst-vor-dem-wasser-wie-man-sie-vorbeugt-und-ueberwindet\/"},"modified":"2019-09-24T18:05:24","modified_gmt":"2019-09-24T16:05:24","slug":"kinder-und-die-angst-vor-dem-wasser-wie-man-sie-vorbeugt-und-ueberwindet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/fitness-wellness-de\/kinder-und-die-angst-vor-dem-wasser-wie-man-sie-vorbeugt-und-ueberwindet\/","title":{"rendered":"Kinder und die Angst vor dem Wasser: wie man sie vorbeugt und \u00fcberwindet"},"content":{"rendered":"

Wasser kann einem Angst einjagen, vor allem den Kleinsten, wenn sie dieses Element zum ersten Mal erkunden. Selbst Erwachsene f\u00fchlen oft eine gewisse Abneigung gegen\u00fcber Schwimmaktivit\u00e4ten \u2013 aus Angst oder Zweifel. Um diese Angst zu \u00fcberwinden, muss zuerst ergr\u00fcndet werden, ob sie berechtigt ist: Wasser kann tats\u00e4chlich zu riskante Situationen f\u00fchren, zum Beispiel wenn man im offenen Meer schwimmt. \u00dcberm\u00e4\u00dfige Angst kann allerdings eine gro\u00dfe H\u00fcrde darstellen, selbst wenn man nur in den Pool springen m\u00f6chte. Sie kann sogar dazu f\u00fchren, dass man sich gar nicht ins Wasser bewegen m\u00f6chte.<\/span><\/p>\n

Bringt man Kinder bereits von Beginn an mit dem Element Wasser in Ber\u00fchrung \u2013 nat\u00fcrlich unter Ber\u00fccksichtigung aller notwendigen Vorsichtsma\u00dfnahmen \u2013 werden sie mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit eine gute Beziehung dazu entwickeln.<\/b><\/p>\n

Oft f\u00fchlen sich Eltern unsicher, wenn es darum geht, wie sie ihren Kindern beibringen, mit Wasser in Ber\u00fchrung zu kommen, selbst im Urlaub. Daher ist es hilfreich, Kinder bereits in einem fr\u00fchen Alter an einem Schwimmkurs teilnehmen zu lassen. Dadurch lernen auch die Eltern die entsprechenden Techniken, wie sich Kinder am besten im Wasser bewegen bzw. verhalten sollten.<\/span><\/p>\n

Wenn sich das Kind im Vorschulalter befindet oder bereits in die Schule geht und Angst vor Wasser zeigt, ist es jedenfalls empfehlenswert, es zu einem Schwimmkurs anzumelden. Keine Angst vor dem Wasser zu haben, ist aus verschiedenen Gr\u00fcnden wichtig:<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a01. Zum einen sind die Chancen hoch, dass das Kind mit zunehmendem Alter von Erfahrungen mit dem Wasser profitieren wird. Schwimmen hilft nicht nur, eine gesunde Figur zu behalten, sondern ist auch ein Sicherheitsfaktor.<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 2. Und schlie\u00dflich schr\u00e4nkt die Angst vor dem Schwimmen nicht nur sportliche Aktivit\u00e4ten ein, sondern auch das t\u00e4gliche Leben. So kann sie im Urlaub dazu f\u00fchren, dass man die Zeit am Strand mit Freunden oder der Familie nicht richtig genie\u00dfen kann.<\/span><\/p>\n

Aber woher kommt die Angst vor dem Wasser?<\/b> Oft wird sie durch negative Erfahrungen ausgel\u00f6st, zum Beispiel einen Unfall. Aber nicht nur. Allein schon ein schlechter Start mit diesem Element, wenn man zu schnell dazu gezwungen wird, kann zu einer Abneigung dagegen f\u00fchren. Genauso wie das Gegenteil, wenn man nie mit Wasser in Ber\u00fchrung kommt.<\/span><\/p>\n

Besonders Kinder, die ihren Bezugspersonen (den Eltern oder dem Trainer) vertrauen, k\u00f6nnen durch deren Verhalten sehr leicht beeinflusst werden.<\/span><\/p>\n

Kindern das n\u00f6tige Wissen und praktische Erfahrungen anzueignen, ist sehr wichtig, um sie erfolgreich mit Wasser in Verbindung zu bringen. Dabei lernen sie, dass sie sich im Wasser genauso unbeschwert bewegen k\u00f6nnen wie an Land.<\/b> Die Aufgabe des Trainers dabei ist es, dies auf sichere und verst\u00e4ndliche Weise zu vermitteln.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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