{"id":99774,"date":"2023-05-02T15:29:32","date_gmt":"2023-05-02T13:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/?p=99774"},"modified":"2023-05-02T15:29:32","modified_gmt":"2023-05-02T13:29:32","slug":"der-grand-swim-5-hochs-5-tiefs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/de\/freiwasser-triathlon\/der-grand-swim-5-hochs-5-tiefs\/","title":{"rendered":"Der Grand Swim \u2013 5 Hochs & 5 Tiefs"},"content":{"rendered":"

Der Grand <\/span>Swim<\/span> war ein Ereignis, an das ich mich den Rest meines Lebens erinnern werde. Selbst jetzt, ein paar Monate danach, ist es unm\u00f6glich, in Worte zu fassen, wie unglaublich diese Erfahrung war. Ich bin \u00fcberw\u00e4ltigt, wenn ich an die Unterst\u00fctzung denke, die wir hatten, an die Menschen, die uns bei jedem Schwimmzug angefeuert haben. Ich bekomme immer noch G\u00e4nsehaut. Dem\u00fctig trifft es nicht <\/span>ann\u00e4hernd<\/span>. Ich bin unendlich dankbar!<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich wei\u00df, ich bin nicht der Einzige im Team, der in diesen 37 Stunden die beste und die schlimmste Zeit seines Lebens hatte. Als ich sagte, dass ich mir gew\u00fcnscht habe, der Ozean w\u00fcrde mich verschlingen, habe ich das ernst gemeint. Dieses Hoch, die Aufgabe bew\u00e4ltigt zu haben, \u00fcbertrifft all die dunklen Phasen, durch die wir auf dem Meer gegangen sind.<\/span><\/span><\/p>\n

DIE HOCHS!!!<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

Die <\/span>Ziellinie<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Es gab keinen sch\u00f6neren Moment f\u00fcr mich, als den Sand unter meinen F\u00fc\u00dfen zu sp\u00fcren und zu realisieren, dass meine Beine tats\u00e4chlich noch funktionier<\/span>ten<\/span>. Ich war mir nicht sicher, ob sie mich bis zur Hochwassermarke tragen w\u00fcrden. Als ich dann mein ganzes Gewicht auf den Boden gebracht habe und meine durchgeweichten Beine tats\u00e4chlich mein Gewicht getragen haben, war die Erleichterung riesig. Die meisten von uns werden nie die \u201cTanzschritte\u201d vergessen, die ich in diesem so majest\u00e4tischen Moment vorgef\u00fchrt habe. Ich wollte allen zeigen, dass mein Kopf und mein K\u00f6rper ok waren. Ich wusste, wie sehr sich meine Freunde und meine Familie um mich gesorgt haben, und, ja, ich wollte damit angeben!\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Eine Sache, auf die ich nicht vorbereitet war, war d<\/span>ie Ger\u00e4uschkulisse<\/span>. So viele Menschen <\/span>waren<\/span> zum<\/span> West Bay Dock gekommen, um uns zu begr\u00fc\u00dfen. <\/span>Ich war mit meinen Gedanken d<\/span>ie meiste Zeit <\/span>d<\/span>er Challenge <\/span>alleine gewesen<\/span>, und <\/span>dann<\/span> war <\/span>es unglaublich intensiv pl\u00f6tzlich von so vielen<\/span> Menschen umgeben<\/span> zu sein<\/span>, die meinen Namen riefen und jubelten. Ich hatte meine Ohrst\u00f6psel <\/span>noch<\/span> im Ohr, aber die <\/span>Ger\u00e4<\/span>u<\/span>schkulisse<\/span> war trotzdem <\/span>unglaublich<\/span>. Mein medizinisches Team wartete <\/span>schon <\/span>in einem Krankenwagen mit Fl\u00fcssigkeit und Schmerzmitteln auf mich. Alles, <\/span>woran ich denken konnte<\/span>, war: Bald kann ich <\/span>endlich <\/span>schlafen!<\/span><\/p>\n

Die Unterst\u00fctzung<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

In diesem<\/span> ganze<\/span>n<\/span> Artikel <\/span>erz\u00e4hle<\/span> ich <\/span>immer <\/span>von „uns“, nicht von „mir“. Ich bin nicht allein um Grand Cayman geschwommen. Ja<\/span> klar<\/span>, ich war im Wasser und habe<\/span> da <\/span>einen Arm vor den anderen <\/span>gebracht<\/span>, aber ohne die gesamte Crew h\u00e4tte ich es <\/span>nie <\/span>bis <\/span>ans<\/span> Ende geschafft. <\/span>Angefangen v<\/span>on der Projektleiterin, Kajakbetreuerin und Allround-Legende Jen <\/span>Wardman<\/span>, Chance Eaton, der Bodencrew, der Bootscrew, dem gesamten Kajakbetreuungsteam, den Schulkindern, <\/span>denen ich auf dem Weg begegnet bin<\/span>, den Radiomoderatoren, die uns angefeuert haben, allen, die gespendet haben, und allen Sponsoren. Jeder Einzelne hat eine so gro\u00dfe Rolle <\/span>gespielt<\/span>. <\/span>Es waren alles<\/span> Puzzlest\u00fcck<\/span>e, die<\/span> f\u00fcr den Erfolg d<\/span>ieses Schwimmens<\/span> unerl\u00e4sslich<\/span> waren<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Es hat <\/span>schon <\/span>etwas Magisches, wenn man eine Gruppe von Menschen um sich hat, die einen erst seit kurzer Zeit kennen, <\/span>und <\/span>die zusammenkommen<\/span>,<\/span> um<\/span> auf ein gemeinsames Ziel hin<\/span>zu<\/span>arbeiten.<\/span><\/p>\n

Der Sonnenaufgang<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

In der Nacht zu schwimmen<\/span>, <\/span>\u00fcber dem<\/span> dunklen Abgrund, die K\u00e4lte <\/span>zu sp\u00fcren, durch das Ausgeliefertsein und <\/span>die Tiefe des Wassers war in vielerlei Hinsicht <\/span>Kr\u00e4fte raubend<\/span>. Als <\/span>dann <\/span>die Sonne <\/span>in der Fr\u00fch <\/span>am <\/span>zweiten Tag<\/span> aufging, war ich voller Energie und Erleichterung. Wir hatten <\/span>mehr als <\/span>die H\u00e4lfte der Strecke <\/span>geschafft<\/span>, und meine Laune <\/span>ist gestiegen,<\/span> im gleichen Tempo wie die Sonne, die \u00fcber de<\/span>m<\/span> Horizont <\/span>hoch<\/span>kam. Die ganze Mannschaft war froh, aus der Dunkelheit <\/span>raus zu sein<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Schulbesuche<\/span><\/span><\/h3>\n

Zu Beginn meiner <\/span>Tour h\u00e4tte ich<\/span> Schulbesuche <\/span>noch <\/span>auf meine Liste der 5 Tiefpunkte <\/span>gesetzt<\/span>! Ich war kein guter Redner und mochte es nicht, <\/span>im<\/span> Mittelpunkt <\/span>zu stehen<\/span>. Ich hatte die Gelegenheit, den jungen Leuten auf den Kaimaninseln <\/span>von meinem fr\u00fcheren Schwimm<\/span>en<\/span> zu erz\u00e4hlen und <\/span>wof\u00fcr wir <\/span>Bewusstsein <\/span>schaffen wollen<\/span>. Ich hatte Gl\u00fcck, dass die meisten Sch\u00fcler engagiert waren und gut zu<\/span>geh\u00f6rt haben<\/span>, bei anderen musste ich mich mehr anstrengen, um ihre Aufmerksamkeit zu behalten. Sie wollten wissen, welche <\/span>Tiere<\/span> (Haie) <\/span>mir <\/span>beim Schwimmen <\/span>begegnet sind<\/span>! Sie <\/span>haben<\/span> mich mit gro\u00dfen Augen an<\/span>gesehen<\/span>, als wir \u00fcber die Route <\/span>gesprochen haben<\/span>, die wir <\/span>geplant hatten<\/span>. Es ist ja sch\u00f6n und gut, mit Stolz \u00fcber fr\u00fchere Erfolge zu sprechen, aber ich <\/span>habe<\/span> mich ein bisschen wie ein Hochstapler<\/span> gef\u00fchlt<\/span>, <\/span>da \u00fcber etwas zu sprechen<\/span>, das ich noch gar nicht versucht hatte.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Es waren die Erinnerungen an diese Schulbesuche, die mich in schwierigen Zeiten auf Kurs <\/span>gehalten haben<\/span>. Wenn mein Gehirn mi<\/span>ch \u00fcberzeugen<\/span> wollte, auszusteigen<\/span>, <\/span>habe ich mich<\/span> an die Gesichter der Kinder<\/span> erinnert<\/span>, die <\/span>so <\/span>voller Ehrfurcht waren, und das <\/span>hat<\/span> mir Kraft <\/span>gegeben <\/span>und mich weiterschwimmen<\/span> lassen<\/span>. Ich wollte sicherstellen, dass ich der Held sein konnte, f\u00fcr den sie mich bereits hielten.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Der <\/span>ganze Rummel<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Die ganze Insel Grand Cayman <\/span>hat<\/span> \u00fcber das Schwimmen<\/span> gesprochen<\/span>. Wie urspr\u00fcnglich beabsichtigt, haben wir einen ziemlichen Aufruhr verursacht. Zu den Vorbereitungen geh\u00f6rten Radiointerviews, Spendenaktionen und das Sammeln von Tombolapreisen. Wir hatten das Gl\u00fcck, so viele lokale Unternehmen auf unserer Seite zu haben. Das war alles, bevor ich \u00fcberhaupt i<\/span>m<\/span> Wasser <\/span>war<\/span>!! Am Tag der Veranstaltung herrschte ein unglaublicher Trubel. Wir hatten eine kleine Gruppe von Leuten, die uns an der Startlinie (um 5 Uhr morgens) zuwinkten, aber je mehr Kilometer wir zur\u00fcck<\/span>gelegt haben<\/span> und je mehr Stunden vergingen, desto mehr Leute <\/span>haben<\/span> sich f\u00fcr diesen verr\u00fcckten, rothaarigen <\/span>Typ interessiert<\/span>, der <\/span>da <\/span>auf dem Meer unvorstellbare Leistungen vollbrachte.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Der Grand <\/span>Swim<\/span> hat<\/span> die Aufmerksamkeit und die Herzen der ganzen Nation<\/span> erobert<\/span>. Nicht nur wegen des Weltrekordversuchs, sondern auch, weil <\/span>Plastic<\/span> Free Cayman so hart daran gearbeitet hat, die Str\u00e4nde der Insel frei von M\u00fcll zu halten. Jeder, der hier lebt, wei\u00df, wie schlimm das Problem ist. Man kann nicht einmal an einen einsamen Strand gehen, ohne mit Tonnen von Plastik im Meer konfrontiert zu werden. Es tut weh zu wissen, dass wir zu unseren Lebzeiten wohl kaum noch einen unber\u00fchrten Strand sehen werden. Selbst wenn Einwegplastik morgen verboten w\u00fcrde, w\u00fcrde es Hunderte von Jahren dauern, bis die Ozeane von diesem <\/span>Zeug <\/span>befreit w\u00e4ren.<\/span><\/p>\n

DIE TIEFS<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h1>\n

Der Ern\u00e4hrungsplan<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

D<\/span>as<\/span> war mein erster Fehler, und er hat wahrscheinlich zu weiteren <\/span>im Verlauf <\/span>gef\u00fchrt. Ich habe meinen eigenen Ern\u00e4hrungsplan <\/span>erstellt, <\/span>auf der Grundlage meines Isle <\/span>of<\/span> Wight-Schwimmens<\/span>. Und das war<\/span> ein Fehler. Ich wollte es der Crew so einfach wie m\u00f6glich machen, aber ich h\u00e4tte mir mehr Zeit daf\u00fcr nehmen sollen. Es <\/span>ist<\/span> alles in letzter Minute<\/span> abgelaufen<\/span>, und ich h\u00e4tte bestimmte Kombinationen <\/span>ausprobieren<\/span> sollen, bevor ich auf das Wasser hin<\/span>ausgefahren bin<\/span>. Ein Anf\u00e4ngerfehler. Au\u00dferdem habe ich es vers\u00e4umt, das Kokosnuss\u00f6l wie geplant zu verwenden, um <\/span>meine<\/span> Haut vor d<\/span>em Salz<\/span> zu sch\u00fctzen. Als die Schwellungen st\u00e4rker wurden, war es fast unm\u00f6glich, feste Nahrung zu <\/span>mir<\/span> zu nehmen. Bananen, Energieb\u00e4lle und Erdnussbutter waren zu diesem Zeitpunkt nur noch schwer <\/span>runterzubekommen<\/span>.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich bin so froh, dass die <\/span>Crew am<\/span> Boot mit dem, was sie hatte, improvisieren konnte. Au\u00dferdem <\/span>hatte<\/span> ich mit einer Schulterverletzung <\/span>zu k\u00e4mpfen <\/span>und <\/span>daher<\/span> eine hohe Dosis an <\/span>Entz\u00fcndungshemmern<\/span> bekommen. Ein kleiner Fehler in meine<\/span>r Planung mit den <\/span>Medikamente<\/span>n<\/span> hatte zur Folge<\/span>, dass ich schon zu Beginn des Schwimmens eine ziemliche Magenverstimmung hatte. Mein K\u00f6rper <\/span>hat <\/span>einfach nicht die N\u00e4hrstoffe auf<\/span>genommen<\/span>, die ich <\/span>gebraucht habe<\/span>. Zu diesem Zeitpunkt waren wir erst <\/span>vier<\/span> oder <\/span>f\u00fcnf<\/span> Stunden unterwegs, und das Ausma\u00df <\/span>des ganzen Vorhabens<\/span> wurde mir langsam <\/span>erst <\/span>bewusst!\u00a0\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich habe viel aus diesen Fehlern gelernt und w\u00fcrde <\/span>dazu<\/span> sagen: Gew\u00f6hne<\/span> dich<\/span> daran, w\u00e4hrend des Schwimmens zu essen, und <\/span>iss das<\/span>, was <\/span>du<\/span> zu essen gewohnt <\/span>bist<\/span>!<\/span><\/p>\n

Die Kopfh\u00f6rer<\/span><\/span><\/h3>\n

Normalerweise h\u00f6re ich keine Musik, wenn ich schwimme. Ich liebe <\/span>den Abstand von all den Ger\u00e4uschen<\/span>, die Ruhe und die Gelassenheit, die ich dabei empfinde. F\u00fcr das Schwimmen <\/span>um die<\/span> Isle <\/span>of<\/span> Wight habe ich mir wasserdichte Kopfh\u00f6rer gekauft, aber ich hatte nie das Gef\u00fchl, dass ich sie beim Schwimmen brauchen w\u00fcrde. Bei diesem Schwimmen <\/span>haben <\/span>es die Stimmen und der Schlafentzug <\/span>aber <\/span>mit <\/span>zunehmender Zeit<\/span> immer schwieriger<\/span> gemacht<\/span>, entspannt und konzentriert zu bleiben. Ich kann Schmerz, Unbehagen und Ersch\u00f6pfung bis zu einem gewissen Grad <\/span>ausblenden <\/span>… aber <\/span>diese Toleranzschwelle hatte ich \u00fcberschritten<\/span>! <\/span>Musik h\u00e4tte<\/span> sich <\/span>da <\/span>als eine dringend <\/span>notwendige<\/span> Ablenkung erweisen<\/span>;<\/span> meine Lieblingslieder <\/span>mit<\/span>zusingen<\/span>, <\/span>h<\/span>\u00e4tte<\/span> mich<\/span> weiter <\/span>als je zuvor gepusht<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Allerdings gab es<\/span> da<\/span> ein kleines Problem! Ich werde Jen hier die Geschichte aus ihrer Sicht erz\u00e4hlen lassen:<\/span><\/p>\n

Als Begleitkajakfahrer<\/span>in<\/span> hatte ich einige sehr wichtige Aufgaben zu erf\u00fcllen: den Schwimmer zu <\/span>leiten<\/span>, ih<\/span>m zu essen zu geben<\/span> und f\u00fcr seine Unterhaltung zu sorgen. Ich hatte eine spezielle Tasche mit notwendigen Dingen wie Vaseline, Kokosnuss\u00f6l, Erste-Hilfe-Kit und dem <\/span>so <\/span>wichtigen Musikger\u00e4t gepackt, die die ganze Zeit auf den Kajaks bleiben sollte, was <\/span>aber <\/span>nicht der Fall war. Als <\/span>Oly<\/span> seine<\/span> Kopfh\u00f6rer<\/span> wollte<\/span>, <\/span>bin<\/span> ich ans Funkger\u00e4t und <\/span>hab<\/span> die Bootsbesatzung<\/span> gebeten<\/span>, die besagte Tasche zu suchen. In diesem Moment wusste ich, dass die Tasche nicht auf dem Begleitboot war. Sie war auf dem Ocean<\/span>–<\/span>Frontiers-Boot zur\u00fcckgelassen worden, als wir nachts <\/span>vom<\/span> S\u00fcdkanal<\/span> auf<\/span>brachen<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Das Bodenpersonal hatte die Tasche an Ort und Stelle und<\/span> wartetet darauf<\/span>, dass wir zum Spots Dock k<\/span>ommen<\/span>, wo wir ebenfalls einen Personalwechsel <\/span>machen<\/span> sollten<\/span>. Wir hatten bereits <\/span>zwei<\/span> Stunden l\u00e4nger gebraucht als geplant, <\/span>und das Tempo wollte einfach nicht zulege<\/span>n<\/span>. Chance meldete sich \u00fcber Funk bei mir und teilte mir mit, dass die Tasche nicht <\/span>geholt werden kann<\/span>. Er <\/span>meinte<\/span>, <\/span>ich soll <\/span>Oly<\/span> sagen<\/span>, <\/span>d<\/span>ass<\/span> das<\/span> keine Option<\/span> sei<\/span>. Ich konnte sehen, wie stark seine mentalen und k\u00f6rperlichen Schmerzen waren, und <\/span>ich <\/span>hab<\/span> keine M\u00f6glichkeit<\/span> gesehen<\/span>, ihm die<\/span>se<\/span> Nachricht zu \u00fcberbringen. Eine neue Kajak-Begleitmannschaft war bereit, einen Schichtwechsel vorzunehmen, aber ich <\/span>habe darauf <\/span>bestand<\/span>en<\/span>, auf dem Wasser zu bleiben, bis das Problem mit den Kopfh\u00f6rern gel\u00f6st war.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span><\/p>\n

Als <\/span>Oly<\/span> mich nochmal gefragt hat, wo die Kopfh\u00f6rer s<\/span>ind<\/span>, <\/span>habe ich zu ihm gesagt<\/span>, dass sie auf dem Weg seien. Ich <\/span>habe<\/span> die Bootsbesatzung an<\/span>gefleht<\/span>, die K\u00fcstenwache vorauszuschicken, um das Bodenpersonal zu treffen, den Personalwechsel vorzunehmen und mit der Tasche zur\u00fcckzu<\/span>kommen<\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n

Ich hatte Gl\u00fcck<\/span>! Die K\u00fcstenwache <\/span>ist<\/span> in die Ferne <\/span>gerast <\/span>und ich konnte endlich aufatmen. <\/span>Oly<\/span> hat <\/span>sich langsam Sorgen <\/span>gemacht <\/span>und <\/span>gesagt<\/span>, dass er, wenn er weiter auf die Stimmen in seinem Kopf h\u00f6ren m\u00fcsste, <\/span>an <\/span>den Strand schwimmen und aus dem Wasser steigen w\u00fcrde. Er wusste nicht, dass es an dieser Stelle keinen Strand, sondern nur Felsw\u00e4nde gab. Ich habe es nicht \u00fcbers Herz gebracht, ihm <\/span>das <\/span>zu sagen.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Als die K\u00fcstenwache<\/span> schlie\u00dflich zu sehen war<\/span>, war die Erleichterung riesengro\u00df. Sie <\/span>kamen nah<\/span> heran<\/span> und reichten mir die Tasche. <\/span>Sie<\/span> hatten auch Vorr\u00e4te vom Bodenpersonal dabei, die es <\/span>auch so viel<\/span> einfach<\/span>er<\/span> machten, <\/span>Essen<\/span> in <\/span>Oly<\/span> rein<\/span>zubringen<\/span>. Und da war<\/span> es<\/span>, <\/span>d<\/span>ass<\/span> so<\/span> begehrte<\/span> Musikger\u00e4t. Als ich <\/span>Oly<\/span> endlich <\/span>mit seiner Unterhaltung versorgen konnte, war ich <\/span>gl\u00fccklich<\/span>. Das <\/span>hat<\/span> ihm in dieser sp\u00e4ten Phase des Schwimmens einen dringend ben\u00f6tigten Auftrieb<\/span> gegeben<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span><\/p>\n

Ersch\u00f6pfung<\/span><\/span><\/h3>\n

M\u00fcdigkeit<\/span> ist <\/span>eine Sache<\/span>, <\/span>aber<\/span> dann gab <\/span>es <\/span>da <\/span>die Art von Ersch\u00f6pfung, die ich um Stunde 30 <\/span>herum gesp\u00fcrt habe<\/span>. Aufgrund des schlechten Ern\u00e4hrungsplans und der Magenverstimmung war ich v<\/span>ollkommen<\/span> ersch\u00f6pft. Ich hatte kaum noch etwas im Tank. Die neuen Lebensmittel verschafften mir zwar etwas Erleichterung, aber ich war so m\u00fcde, dass ich <\/span>einfach <\/span>nur noch schlafen wollte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich auf der letzten Etappe <\/span>mini<\/span> Nickerchen gemacht habe<\/span>, w\u00e4hrend ich weitergeschwommen bin<\/span>. Auf der letzten Etappe war ein Auge f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit geschlossen, was in den Tagen nach dem Schwimmen zu einem <\/span>Gerstenkorn<\/span> f\u00fchrte.<\/span><\/p>\n

Alles, woran ich in diesem Zustand <\/span>gedacht habe<\/span>, war, wie naiv ich gewesen war und wie viel gr\u00f6\u00dfer dieses <\/span>Vorhaben<\/span> war als ich. F\u00fcr wen halte ich mich eigentlich, meine bisher l\u00e4ngste Schwimmzeit <\/span>zu <\/span>verdopp<\/span>eln<\/span> und <\/span>das bei <\/span>eine<\/span>m<\/span> eingeschr\u00e4nkten Trainingsplan? Aber<\/span> … es <\/span>stand nicht zur Debatte, nicht ans Ziel zu kommen<\/span>. <\/span>Solange mein<\/span> Herz <\/span>schl\u00e4gt<\/span>, <\/span>w<\/span>ar klar, dass ich<\/span> dieses Vorhaben zu Ende <\/span>bringe<\/span>. Die Gesichter <\/span>von allen<\/span>, die uns unterst\u00fctzt haben, <\/span>sind <\/span>mir immer wieder durch den Kopf<\/span> geschossen<\/span>: die Schulkinder, die Sponsoren, meine Familie und die gesamte Support-Crew. Ich wollte ihnen nicht all das zumuten und dann nicht ins Ziel kommen. Ich musste es tun, f\u00fcr sie und f\u00fcr den Zustand der Ozeane. Meine Mission <\/span>habe ich durchgezogen<\/span>, selbst als <\/span>ich k\u00f6rperlich an<\/span>fing,<\/span> einzugehen<\/span>.<\/span><\/p>\n

Der Blick auf die Ziellinie<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Das klingt, als ob es zu den H\u00f6hepunkten des <\/span>Schwimmvorhabens<\/span> geh\u00f6ren <\/span>h\u00e4tte <\/span>soll<\/span>en<\/span>, aber <\/span>tats\u00e4chlich war es<\/span> der schwierigste. Wir waren <\/span>immer <\/span>noch <\/span>ungef\u00e4hr<\/span> 7 oder 8 Meilen von der Ziellinie entfernt, als sie zum ersten Mal in Sicht kam. Es herrschte ein ordentlicher Gegenwind, <\/span>weshalb <\/span>mir die Kajakst\u00fctze ein paar Mal in den Weg wehte. Das f\u00fchrte dazu, dass ich st\u00e4ndig von den Haischilden geschockt wurde, was nicht ideal ist, wenn man mit <\/span>Schmerzen am ganzen K\u00f6rper<\/span> zu k\u00e4mpfen hat, <\/span>und damit, langsam <\/span>den Verstand <\/span>zu verlieren<\/span>.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

In diesen Momenten war ich so ersch\u00f6pft, dass ich in der Lage war, Halluzinationen zu erfinden. Ich konnte<\/span>, w\u00e4hrend ich<\/span> meinen Kopf <\/span>bei jedem Zug<\/span> unter Wasser h<\/span>ielt<\/span>,<\/span> entscheiden, w<\/span>ie<\/span> mein Begleitkajakfahrer <\/span>aussah<\/span>. Er trug eine Gitarre, einen mexikanischen Hut, einen dicken Schnurrbart und eine Trompete, alles durch die Kraft der Ersch\u00f6pfung erschaffen. Ich h\u00e4tte so gerne geschlafen, ich hatte genug, es war einfach zu viel, aber wir hatten noch<\/span> immer<\/span> ein paar Stunden vor uns. Als wir endlich die Ziellinie erreichten, war nicht nur ich erleichtert. Jedes Mitglied des Teams war so froh, dass es vorbei war.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span><\/p>\n

Das Tief danach<\/span>!\u00a0<\/span><\/h3>\n

Damit meine ich nicht den Temperaturabfall, den <\/span>Freiwassers<\/span>chwimmer erleben k\u00f6nnen, wenn sie aus dem Wasser steigen (obwohl ich das bis zu einem gewissen Grad erlebt habe), sondern diese Art von Nachwirkung dauerte viel l\u00e4nger. Das Hochgef\u00fchl nach dem Schwimmen war eines der st\u00e4rksten Gef\u00fchle, die ich je erlebt habe, aber es war auch relativ kurzlebig. Ich <\/span>hatte<\/span> einen \u00e4hnlichen Stimmungsabfall und ein allgemeines Gef\u00fchl der Sinnlosigkeit <\/span>nach dem letzten gro\u00dfen Schwimmen<\/span> erlebt<\/span>, also wusste ich, dass es <\/span>auf mich zu<\/span>kommen w\u00fcrde<\/span>. I<\/span>ch sch\u00e4tze, ich hatte gehofft, es w\u00fcrde nicht <\/span>auftauchen<\/span>, aber es kam, und zwar <\/span>gewaltig<\/span>!<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich bin schon immer ziemlich offen mit meinen Gef\u00fchlen und meiner psychischen Gesundheit umgegangen (auch wenn ich es manchmal nicht gut ausdr\u00fccken kann) und ich sch\u00e4me mich nicht, zuzugeben, dass ich manchmal damit zu k\u00e4mpfen habe. Schwimmen ist f\u00fcr mich, wie ich bereits erw\u00e4hnt habe, meine Medizin, es beruhigt meinen Geist und gibt mir Konzentration. Das Problem ist, wie bei allen Medikamenten, dass <\/span>es<\/span> Nebenwirkungen <\/span>geben kann<\/span>, wenn man sie zu oft nimmt. Ich denke, was ich wirklich meine, wenn ich <\/span>von diesem Tief spreche, ist, dass ich<\/span> depressiv <\/span>war<\/span>. In den Wochen nach dem Schwimmen fiel ich in ein Tief, ich war so lange in einem Hoch und hatte so viel vor, und im Handumdrehen war es vorbei. Als das anf\u00e4ngliche Hochgef\u00fchl abgeklungen war, hatte ich zu k\u00e4mpfen, wirklich zu k\u00e4mpfen. Ich war in dem sch\u00f6nsten Land der Welt, wurde wie ein Held behandelt, war von den unglaublichsten Menschen umgeben, mit denen man zusammen sein kann, und konnte einige erstaunliche Dinge tun<\/span>, t<\/span>auchen lernen und <\/span>erlebte das, was die<\/span> Zeit meines Lebens h\u00e4tte sein sollen. In vielerlei Hinsicht war es das auch, aber r\u00fcckblickend bin ich mir nicht sicher, ob ich wirklich dabei war, ich war irgendwie distanziert und leer. Ich glaube, das lag zum Teil an der Ersch\u00f6pfung, weil ich meinen schlecht vorbereiteten K\u00f6rper dem Trauma eines 37-Stunden-Schwimmens ausgesetzt hatte, und zum Teil <\/span>daran, kein Ziel mehr zu haben<\/span>. Etwa <\/span>sechs<\/span> Monate lang <\/span>drehte sich alles nur um den<\/span> Grand <\/span>Swim<\/span>, ich a\u00df, schlief und atmete <\/span>ihn<\/span>. Ich bin ein Typ, bei dem es um alles oder nichts geht, und ich habe alles gegeben, und dann war es pl\u00f6tzlich vorbei, was nun?<\/span><\/p>\n

Der R\u00fcckflug nach Gro\u00dfbritannien \u00e4nderte nichts an meiner Stimmung, und ich k\u00e4mpfte viele Wochen lang mit einem Gef\u00fchl der Lethargie und schlief schrecklich viel. In den 2 Monaten nach dem Schwimmen <\/span>habe<\/span> ich tats\u00e4chlich 10 kg zu<\/span>genommen. M<\/span>eine Schulterverletzung bedeutete, dass ich nicht ann\u00e4hernd so viel trainier<\/span>en konnte<\/span>, und ich denke, das Essen war eine Art Trost. Wenn ich ehrlich bin, denke ich, dass ich meine Schulter als Ausrede benutzt habe, um nicht zu trainieren …<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ich freue mich, sagen zu k\u00f6nnen, dass ich mich viel besser f\u00fchle, st\u00e4rker bin und wieder den Schwung und die Leidenschaft habe, mit der ich <\/span>dieses<\/span> Schwimm<\/span>vorhaben<\/span> angegangen bin. Ich habe sogar schon die Herausforderung im n\u00e4chsten Jahr im Visier!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ich m\u00f6chte mich ganz herzlich bei meiner Verlobten Tess bedanken, die mich voll und ganz unterst\u00fctzt und wei\u00df, dass mit den H\u00f6hen auch die Tiefen kommen. Ich liebe dich, Tess, und es tut mir leid, dass du das alles durchmachen musstest.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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