{"id":71128,"date":"2015-07-13T00:00:00","date_gmt":"2015-07-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/sin-categorizar\/10-articulos-esenciales-en-la-bolsa-de-la-playa-segunda-parte-mamas-y-ninos\/"},"modified":"2015-07-13T00:00:00","modified_gmt":"2015-07-13T00:00:00","slug":"10-articulos-esenciales-en-la-bolsa-de-la-playa-segunda-parte-mamas-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/es\/solo-ellas\/10-articulos-esenciales-en-la-bolsa-de-la-playa-segunda-parte-mamas-y-ninos\/","title":{"rendered":"10 art\u00edculos esenciales en la bolsa de la playa. Segunda parte: Mam\u00e1s y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

El mes pasado<\/a><\/u>\u00a0proporcionamos una lista de comprobaci\u00f3n de los 10 art\u00edculos esenciales que se deben llevar en una bolsa de playa. Esta vez volvemos a mencionar el tema centr\u00e1ndonos en los ni\u00f1os y las mam\u00e1s. Si eres una madre con ni\u00f1os peque\u00f1os, una jornada en la playa puede ser adem\u00e1s de una alegr\u00eda, un verdadero dolor de cabeza, pero puedes eliminar gran parte del estr\u00e9s asegur\u00e1ndote de que la bolsa de la playa de los ni\u00f1os lleva todo lo necesario para que el d\u00eda sea realmente divertido.<\/p>\n

\"List_mums_ES\"<\/p>\n

Ropa<\/strong><\/p>\n

No te olvides, por supuesto, los ba\u00f1adores, pero aseg\u00farate tambi\u00e9n de poner pantalones cortes y camisetas, ya que disminuyen la exposici\u00f3n al sol cuando los ni\u00f1os est\u00e9n fuera del agua. O, para protegerles de los rayos UVA tanto dentro como fuera del agua, echa un vistazo a los jammers y camisetas de Arena Water Trib<\/a>e para ni\u00f1os y ni\u00f1as con una protecci\u00f3n de 50+ UPF.<\/p>\n

Calzado<\/strong><\/p>\n

A todo el mundo le encanta estar descalzo en la arena, pero si est\u00e1 demasiado caliente, o si hay rocas, los ni\u00f1os necesitar\u00e1n sandalias o calzado de playa para proteger sus pies.<\/p>\n

Protecci\u00f3n solar<\/strong><\/p>\n

Para evitar las quemaduras solares y minimizar el da\u00f1o de la piel a largo plazo, s\u00e9 generosa con el protector SPF. P\u00f3nselo antes de salir de casa y vu\u00e9lvelo a aplicar cada dos o tres horas en la playa. Y no te olvides de las gorras y las gafas de sol con protecci\u00f3n UVA y UVB.<\/p>\n

Toallas<\/strong><\/p>\n

Lleva toallas para secarlos, y tambi\u00e9n toallas grandes de playa o una s\u00e1bana grande (la arena se adhiere menos al tejido) para relajarse, comer y jugar mientras no est\u00e1n en el agua.<\/p>\n

Cosas de picar y bebidas<\/strong><\/p>\n

Incluso aunque haya un bar en la playa, probablemente preferir\u00e1s tener tu propio suministro de aperitivos saludables para mantener el az\u00facar sangu\u00edneo de los ni\u00f1os en nivel hasta la hora de comer. Uvas congeladas o ar\u00e1ndanos (o cualquier tipo de vegetal o fruta) mantendr\u00e1 a los ni\u00f1os hidratados. Si llevas galletas o una mezcla de frutos secos, aseg\u00farate de que no son demasiado salados. Tambi\u00e9n debes llevar gran cantidad de agua.<\/p>\n

Toallitas h\u00famedas<\/strong><\/p>\n

Las toallitas h\u00famedas son perfectas para mantener las manos limpias antes y despu\u00e9s de comer, o despu\u00e9s de aplicar el bronceador. Con ni\u00f1os peque\u00f1os, el caos es inevitable, as\u00ed que es mejor estar preparado.<\/p>\n

Kit de primeros auxilios<\/strong><\/p>\n

Prepara un mini kit de primeros auxilios para meter en la bolsa de la playa, por si alguien se cae, se pincha o se ara\u00f1a con algo. Debes incluir toallitas con alcohol, tiritas, pinzas, parches fr\u00edos y gel de aloe vera para las quemaduras solares.<\/p>\n

Juguetes<\/strong><\/p>\n

La diversi\u00f3n es el enfoque m\u00e1s importante de una jornada en la playa, as\u00ed que no olvides los juguetes: cubos y palas, coches de pl\u00e1stico, Frisbee, pelotas de playa\u2026 cualquier cosa que mantenga a tus hijos entretenidos.<\/p>\n

Bolsas de pl\u00e1stico<\/strong><\/p>\n

Si no tienes una bolsa para la ropa h\u00fameda, aseg\u00farate de llevar algunas bolsas extra de pl\u00e1stico para meter los ba\u00f1adores y toallas h\u00famedas, as\u00ed como los juguetes con arena.<\/p>\n

Polvos de talco<\/strong><\/p>\n

Cuando sea la hora de recoger, extiende un poco de polvos de talco en las manos y pies de los ni\u00f1os. La arena se desprender\u00e1 r\u00e1pidamente y se quedar\u00e1 en la playa que es donde debe estar.<\/p>\n

\u00bfTen\u00e9is mam\u00e1s (o no mam\u00e1s) alg\u00fan otro consejo adicional para pasar un fant\u00e1stico d\u00eda de playa con los ni\u00f1os?<\/p>\n

—————<\/p>\n

\u00a1Insp\u00edrate con nuestra colecci\u00f3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El mes pasado\u00a0proporcionamos una lista de comprobaci\u00f3n de los 10 art\u00edculos esenciales que se deben llevar en una bolsa de playa. Esta vez volvemos a mencionar el tema centr\u00e1ndonos en …<\/p>\n","protected":false},"author":1310,"featured_media":1334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10132],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n10 art\u00edculos esenciales en la bolsa de la playa. 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