{"id":71206,"date":"2016-01-14T00:00:00","date_gmt":"2016-01-14T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/sin-categorizar\/empezar-pronto-5-consejos-para-introducir-a-los-bebes-en-la-natacion\/"},"modified":"2016-01-14T00:00:00","modified_gmt":"2016-01-14T00:00:00","slug":"empezar-pronto-5-consejos-para-introducir-a-los-bebes-en-la-natacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/es\/forma-fisica-y-bienestar\/empezar-pronto-5-consejos-para-introducir-a-los-bebes-en-la-natacion\/","title":{"rendered":"Empezar pronto: 5 consejos para introducir a los beb\u00e9s en la nataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
Photo credit:\u00a0\u201cyellow toy duck swimming<\/a> \u201d por\u00a0Nick Harris<\/a>\u00a0licenciado bajo CC BY-ND 2.0<\/p>\n

<\/a><\/em><\/h5>\n

Si t\u00fa misma eres nadadora, lo m\u00e1s probable es que\u00a0 tu beb\u00e9 le guste al agua tanto como a ti. Aunque le faltan a\u00f1os para empezar a tomar clases formales, incluso un reci\u00e9n nacido puede irse acostumbrando al contacto con el agua. (Pero por favor, de todas maneras, consulta con el pediatra).<\/p>\n

En tu mano est\u00e1 el ofrecerle un buen comienzo gracias a una introducci\u00f3n gradual y suave en el medio acu\u00e1tico.<\/p>\n

–\u00a0<\/strong>Empieza en la ba\u00f1era. Que el ba\u00f1o no sea s\u00f3lo una obligaci\u00f3n. Compra juguetes divertidos para el agua y haz que se divierta jugando, salpicando y moj\u00e1ndose. No est\u00e1 de m\u00e1s que te unas a tu beb\u00e9 en el agua y jugu\u00e9is juntos.<\/p>\n

–<\/strong> Prep\u00e1rate para la piscina. Aten\u00faa el estr\u00e9s llevando juguetes para el agua, una toalla (con capucha) o albornoz, una botella caliente y un hidratante para despu\u00e9s de secar al beb\u00e9.<\/p>\n

–\u00a0<\/strong>Aseg\u00farate de que el agua est\u00e9 lo bastante caliente. Los peque\u00f1os no regulan la temperatura corporal tan f\u00e1cilmente como los adultos, as\u00ed que debe estar sobre los 32\u00baC.\u00a0 Si tu piscina no tiene un espacio especial dedicado y el agua est\u00e1 demasiado fr\u00eda, es necesario sacar al beb\u00e9 del agua y calentarlo cada 10 minutos o bien cuando veas que tiembla o tiene los labios o los dedos amoratados.<\/p>\n

–\u00a0<\/strong>Mant\u00e9n un ambiente relajado y divertido. Mant\u00e9n al beb\u00e9 cerca de ti al entrar en el agua, y m\u00edrale a los ojos. Despu\u00e9s ya puedes moverlo con cuidado en el agua para que \u00e9l o ella empezar a acostumbrarse al nuevo medio. Canta, utiliza juguetes que floten o haz burbujas soplando bajo el agua para mantener el est\u00edmulo. Si te gustan las actividades dirigidas, ap\u00fantate a una clase.<\/p>\n

–\u00a0<\/strong>Sigue las pistas que te da el beb\u00e9. Aunque la mayor\u00eda sienten una afinidad natural por el agua, cada ni\u00f1o es diferente y tendr\u00e1s que adaptarte si tu peque\u00f1o o peque\u00f1a son m\u00e1s indecisos. No hay que obligarles a nada para lo que no est\u00e9n preparados, as\u00ed que mejor t\u00f3mate un descanso si empieza a llorar, y ya probar\u00e1s m\u00e1s tarde. La insistencia puede generar una asociaci\u00f3n negativa que har\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil apreciar el medio acu\u00e1tico en el futuro.<\/p>\n

Pasar un rato con tu beb\u00e9 en el agua puede servir para fortalecer vuestros v\u00ednculos, y cuanto m\u00e1s pronto empiece a jugar en la piscina, m\u00e1s c\u00f3modo y confiado se sentir\u00e1 cuando empiecen las lecciones de verdad.<\/p>\n

\u00bfSe te ocurre alg\u00fan otro consejo para introducir a los beb\u00e9s en la nataci\u00f3n?<\/p>\n

—————<\/p>\n

\u00a0\u00a1Insp\u00edrate con nuestra colecci\u00f3n!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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