{"id":71252,"date":"2016-05-06T00:00:00","date_gmt":"2016-05-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/sin-categorizar\/nadar-con-lentes-de-contacto\/"},"modified":"2016-05-06T00:00:00","modified_gmt":"2016-05-06T00:00:00","slug":"nadar-con-lentes-de-contacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/es\/forma-fisica-y-bienestar\/nadar-con-lentes-de-contacto\/","title":{"rendered":"Nadar con lentes de contacto"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfPuedes llevar lentes de contacto cuando nadas? A continuaci\u00f3n te explicamos lo que necesitas saber sobre sus riesgos y sus opciones. <\/strong><\/p>\n<p>Muchas personas no tienen una visi\u00f3n perfecta. Si eres astigm\u00e1tico tal vez te sientas un poco in\u00fatil en un restaurant cuando no puedes leer el men\u00fa. En la piscina, sin embargo, ser miope generalmente es un problema m\u00e1s grande. Algunas personas llegan a la piscina con una visi\u00f3n borrosa siempre que puedan seguir las l\u00edneas negras y evitar al resto de los nadadores, pero otras realmente tienen (o deben) llevar lentillas.<\/p>\n<p>\u00bfDebes nadar con lentes de contacto? Tu oftalm\u00f3logo te dir\u00e1 que no debes, y que tampoco te debes duchar con lentillas. El agua est\u00e1 llena de microbios que los mecanismos de defensa de tus ojos, las l\u00e1grimas y el parpadeo generalmente sanean. Con las lentes de contacto en tus ojos, sin embargo, estos micro-organismos pueden quedarse atrapados detr\u00e1s de las lentes. Los r\u00edos y lagos son entornos en los que es probable la presencia de bacterias, pero en las piscinas, e incluso el agua del grifo tambi\u00e9n pueden acoger microbios, incluyendo el organismo Acanthamoeba, que causa la Acanthamoeba queratitis, una infecci\u00f3n dolorosa en la c\u00f3rnea que es dif\u00edcil de tratar y que puede causar la p\u00e9rdida de visi\u00f3n.<\/p>\n<p>Los productos qu\u00edmicos en las piscinas tambi\u00e9n pueden causar mayor irritaci\u00f3n en tus ojos si llevas lentes de contacto, particularmente las blandas, que son porosas y absorben los productos qu\u00edmicos. Adem\u00e1s, el agua puede limpiar la capa de l\u00e1grimas natural del ojo, provocando que tus ojos tengan mayor sequedad. Y, por supuesto, siempre existe el riesgo de que pierdas una lente de contacto en la piscina, especialmente si llevas lentes permeables al gas r\u00edgidas.<\/p>\n<p>Si necesitas lentes de contacto para ver mientras nadas, definitivamente deber\u00edas llevar <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/es_es\/equipamiento\/gafas-de-natacion.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un par de buenas gafas<\/a> para proteger los ojos de infecciones potenciales y asegurarte de que tus lentes de contacto no se descolocan. Las gafas necesitan ajustarse perfectamente para mantener el agua fuera, as\u00ed que aseg\u00farate de probar varios tipos para encontrar el par que se ajuste mejor al puente de la nariz, al sellado y a las cintas que se ajusten completamente a tu rostro.<\/p>\n<p>Incluso con gafas, es mejor llevar a la piscina lentillas desechables de un d\u00eda y luego tirarlas tan pronto como termines de nadar. Si no puedes llevar desechables, extrae las lentillas, l\u00edmpialas y desinf\u00e9ctalas tan pronto como salgas de la piscina.<\/p>\n<p>Ponte en contacto con tu oftalm\u00f3logo si experimentas alg\u00fan tipo de dolor persistente, irritaci\u00f3n o sensibilidad a la luz despu\u00e9s de nadar mientras que llevas lentes de contacto.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n podr\u00edas estudiar la ortoqueratolog\u00eda, que utiliza lentes de contacto especialmente ajustadas (generalmente se llevan puestas por la noche) para dar forma temporalmente a la c\u00f3rnea, o la cirug\u00eda ocular con l\u00e1ser para obtener una soluci\u00f3n permanente. Habla con tu oftalm\u00f3logo para saber si eres un buen candidato para alguna de estas opciones.<\/p>\n<p>Si eres miope \u00bfcu\u00e1l es tu soluci\u00f3n para nadar?<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/es_es\/equipamiento\/gafas-de-natacion.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a1Insp\u00edrate con nuestra colecci\u00f3n!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes llevar lentes de contacto cuando nadas? A continuaci\u00f3n te explicamos lo que necesitas saber sobre sus riesgos y sus opciones. Muchas personas no tienen una visi\u00f3n perfecta. 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