Siempre me sorprende encontrarme con nadadores que hacen grandes tiempos en carrera y sin embargo eran los m\u00e1s lentos en el entrenamiento.<\/p>\n
Muchas veces me pregunto c\u00f3mo es posible y, sobre todo, por qu\u00e9 la misma persona que me deja atr\u00e1s en el primer palmo de un 50 r\u00e1pido no puede seguirme el ritmo en una serie m\u00e1s larga. Despu\u00e9s de darle muchas vueltas he llegado a la conclusi\u00f3n de que se trata de raros ejemplos de la especie de los espr\u00ednteres<\/strong>.<\/p>\n \u00bfQuieres saber si perteneces a la categor\u00eda? En este art\u00edculo intentar\u00e9 identificar los rasgos caracter\u00edsticos que le hacen a uno merecedor de la etiqueta de espr\u00ednter.<\/p>\n \u00a1Tienes motor en las piernas\u2026 \u2026y remos en vez de manos! \u201cEn sus marcas, listos…\u201d \u00bfEl ba\u00f1ador? \u00a1Como m\u00ednimo una talla de menos! \u00a1Eres la envidia de los nadadores de larga distancia! Si terminas temblando en las series de larga distancia y acelerar es lo que te inyecta la dosis diaria de energ\u00eda, ya no hay ninguna duda: \u00a1te puedes colgar la etiqueta de espr\u00ednter!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siempre me sorprende encontrarme con nadadores que hacen grandes tiempos en carrera y sin embargo eran los m\u00e1s lentos en el entrenamiento. Muchas veces me pregunto c\u00f3mo es posible y, …<\/p>\n","protected":false},"author":1332,"featured_media":94651,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10136],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n<\/strong>Mientras los dem\u00e1s empiezan a sufrir de verdad por la fatiga y la falta de ox\u00edgeno en cuanto le dan intensidad a la patada, t\u00fa te sientes en plena forma (al menos durante los primeros 100 metros).<\/p>\n
\n<\/strong>\u00bfPara qu\u00e9 necesitas paletas? Kevin Costner nadaba en Waterworld como una criatura marina con sus dedos reticulares, pero t\u00fa has descubierto la f\u00f3rmula para combinar la velocidad de la brazada con una poderosa fase de agarre. \u00a1Nadie puede contigo!<\/p>\n
\n<\/strong>Lo has o\u00eddo mil veces pero el grito todav\u00eda te hace querer salir a toda pastilla. No cambias por nada los segundos antes del inicio y la adrenalina que bombeas en la plataforma de salida. \u00a1Tienes una adicci\u00f3n en toda regla!<\/p>\n
\n<\/strong>Una vez coincid\u00ed con un espr\u00ednter joven que se estaba probando un ba\u00f1ador. Parec\u00eda imposible que aquella miniatura le valiese al potencial cliente. Hab\u00eda dos vendedores tirando de la prenda cent\u00edmetro a cent\u00edmetro y solo al cabo de una hora culminaron su formidable tarea. Si el ba\u00f1ador \u201centra\u201d, quiere decir que es la talla\u2026incluso si es una\u00a0 talla de menos.<\/p>\n
\n<\/strong>Aunque nadas menos kil\u00f3metros que ellos en los entrenamientos, \u00bfqui\u00e9n podr\u00eda explicarles la intensidad del esfuerzo desplegado en esas sesiones cortas?<\/p>\n