Grandes nadadores del presente y el pasado han sufrido y todav\u00eda sufren de asma, pero eso no les ha detenido en su camino hacia el \u00e9xito.<\/p>\n
El asma (es decir, la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de las v\u00edas respiratorias) se considera como la epidemia del tercer milenio.<\/p>\n
Aproximadamente un 6% de los ni\u00f1os entre los 6-8 a\u00f1os la sufren, con los s\u00edntomas empeorando en caso de estr\u00e9s emocional, resfriado, medicaci\u00f3n, polvo, comida y ejercicio f\u00edsico.1<\/sup><\/p>\n Por tanto, con la ayuda de las matem\u00e1ticas, podr\u00eda pensar:<\/p>\n (asma + ejercicio) = peligro!<\/p>\n Bueno, pues puedes estar equivocado.<\/strong><\/p>\n El lugar donde practicas deporte juega un papel crucial: un entorno templado y h\u00famedo como una piscina disminuye notablemente la patolog\u00eda en cuesti\u00f3n. Nadar realmente ayuda a reducir la constricci\u00f3n de los bronquios, que es uno de los s\u00edntomas principales del asma.<\/p>\n Si preguntas a tu m\u00e9dico o al pediatra de tu hija cu\u00e1l es el mejor deporte para alguien que sufre asma, la mejor respuesta y la m\u00e1s frecuente ser\u00e1: la nataci\u00f3n.<\/p>\n C\u00d3MO CONTROLAR EL ASMA:<\/strong><\/p>\n El \u00fanico inconveniente que podr\u00edas encontrar, asumiendo que eres hipersensible al moho, podr\u00eda ser en los vestuarios donde podr\u00eda haberlo. Pero no te preocupes, porque todas las instalaciones deportivas, particularmente las piscinas, tienen revisiones continuas y minuciosas realizadas por las autoridades locales adecuadas.<\/p>\n No pienses en ning\u00fan momento que esta enfermedad te mantendr\u00e1 lejos del deporte: un estilo de vida sedentario ser\u00eda m\u00e1s da\u00f1ino desde el punto de vista bronquial.<\/p>\n Y recuerda que casi 1 de cada 10 atletas que han participado en los Juegos Ol\u00edmpicos sufren de asma. 2<\/sup><\/p>\n UNA BREVE AN\u00c9CDOTA<\/strong><\/p>\n Observando los resultados de las carreras de los Juegos Ol\u00edmpicos de Beijing de 2008, se se\u00f1al\u00f3 que el 19.3% de los nadadores con una exenci\u00f3n para el uso de inhaladores ganaron un 32.9% de los eventos acu\u00e1ticos. 3<\/sup><\/p>\n \u00a1Definitivamente un buen resultado para los enfermos de asma!<\/p>\n Un estudio llevado a cabo por la University of Western Australia <\/em>lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que la nataci\u00f3n es el deporte acu\u00e1tico con mayores enfermos de asma y que sufren asma m\u00e1s nadadores que cualquier otro deportista de resistencia.<\/p>\n Por lo tanto, el asma no es una excusa para no probar la nataci\u00f3n y volver de nuevo a las matem\u00e1ticas: (asma + nataci\u00f3n) = victoria.<\/p>\n Respira hondo y sum\u00e9rgete para prepararte y leer nuestro siguiente art\u00edculo.<\/p>\n —————<\/p>\n Fuentes:<\/p>\n Grandes nadadores del presente y el pasado han sufrido y todav\u00eda sufren de asma, pero eso no les ha detenido en su camino hacia el \u00e9xito. El asma (es decir, …<\/p>\n","protected":false},"author":1362,"featured_media":4480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10130],"tags":[11940,12302,12308],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
\n
\n
\n
\n
1 <\/sup>Material universitario (diapositivas) para un curso farmacol\u00f3gico.<\/h5>\n
2 <\/sup>Estudio publicado por The British Journal of Sports Medicine.<\/em><\/h5>\n
3<\/sup> Estudio publicado por University of Western Australia <\/em>y estudio realizado por Fitch K., Therapeutic use exemptions (TUEs) at the Olympic Games 1992\u20132012.<\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"