Je suis toujours surpris de me retrouver \u00e0 nager contre des athl\u00e8tes qui r\u00e9ussissent \u00e0 aller incroyablement vite dans les courses, m\u00eame s’ils sont toujours les plus lents \u00e0 l’entra\u00eenement.<\/p>\n
Je me suis souvent demand\u00e9 comment cela pouvait \u00eatre possible et, surtout, comment se faisait-il que le m\u00eame nageur qui a r\u00e9ussi \u00e0 me distancer apr\u00e8s les premiers m\u00e8tres ne peut pas maintenir mon rythme sur une p\u00e9riode plus longue. Apr\u00e8s avoir r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 cette question pendant un certain temps, j’en suis arriv\u00e9 \u00e0 la conclusion que je faisais face \u00e0 ce qu’on appelle des vrais sprinteurs<\/strong>.<\/p>\n Voulez-vous savoir si vous appartenez \u00e0 cette cat\u00e9gorie ? Dans cet article, nous allons essayer d’identifier les traits distinctifs qui vous permettent d’\u00eatre jug\u00e9 digne de ce label.<\/p>\n Vos jambes sont plus rapides que les h\u00e9lices d’un bateau \u00e0 moteur ….<\/strong> \u00a0…. et vos mains parviennent \u00e0 \u00ab\u00a0attraper plus\u00a0\u00bb d’eau que les rames d’un canot ! <\/strong> \u00ab\u00a0A vos marques\u00a0\u00bb<\/strong> Votre combinaison pour la course ? Au moins une taille trop petite !<\/strong> Vous rendez jaloux les nageurs de longue distance !<\/strong><\/p>\n Vous nagez moins de kilom\u00e8tres lors de l’entra\u00eenement que vos coll\u00e8gues de longue distance. Mais qui peut leur expliquer combien vous vous d\u00e9passez m\u00eame pendant des sessions bien plus courtes ?<\/p>\n Si vous sentez frissonner pendant les entra\u00eenements longs et que le sprint est ce qui vous donne votre dose quotidienne d’\u00e9nergie, alors il n’y a aucun doute : vous pouvez fi\u00e8rement vous d\u00e9signer comme un sprinteur !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je suis toujours surpris de me retrouver \u00e0 nager contre des athl\u00e8tes qui r\u00e9ussissent \u00e0 aller incroyablement vite dans les courses, m\u00eame s’ils sont toujours les plus lents \u00e0 l’entra\u00eenement. …<\/p>\n","protected":false},"author":1332,"featured_media":94648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10110],"tags":[11010],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nAlors que d’autres commencent vraiment \u00e0 souffrir terriblement de la fatigue et du manque d’oxyg\u00e8ne d\u00e8s qu’ils acc\u00e9l\u00e8rent leur mouvement de jambes, vous vous sentez bien ; au moins sur les 100 premiers m\u00e8tres.<\/p>\n
\nA quoi vous serviraient des pagaies ? Kevin Costner avait les doigts palm\u00e9s dans Waterworld et ressemblait \u00e0 une sorte de cr\u00e9ature marine, mais vous avez d\u00e9couvert la formule magique pour combiner la vitesse des bras et une grande phase de propulsion avant…… ainsi personne ne peut vous arr\u00eater.<\/p>\n
\nVous avez entendu dire cela des centaines de fois, mais cela vous donne toujours l’envie de partir \u00e0 pleine vitesse. Ces quelques secondes avant le d\u00e9but et l’adr\u00e9naline que vous pouvez sentir sur le bloc de d\u00e9part ne vous lasseront jamais, vous \u00eates litt\u00e9ralement accro !<\/p>\n
\nUne fois j’ai vu un jeune sprinteur essayer une combinaison. Il me semblait impossible que ce petit bout de tissu puisse s’adapter \u00e0 son acheteur potentiel : une \u00e9quipe de deux personnes a lentement commenc\u00e9 \u00e0 tirer\u00a0 dessus, et, centim\u00e8tre apr\u00e8s centim\u00e8tre, il leur a fallu une heure pour arriver au bout de cette t\u00e2che ardue. Si la combinaison de course \u00ab\u00a0va\u00a0\u00bb, alors elle est \u00e0 la bonne taille …. m\u00eame si elle est une taille trop petite !<\/p>\n