{"id":70094,"date":"2017-05-24T00:00:00","date_gmt":"2017-05-24T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-classifiee\/les-accessoires-indispensables-de-charlotte-bonnet\/"},"modified":"2017-05-24T00:00:00","modified_gmt":"2017-05-24T00:00:00","slug":"les-accessoires-indispensables-de-charlotte-bonnet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/fr\/team-arena\/les-accessoires-indispensables-de-charlotte-bonnet\/","title":{"rendered":"Les accessoires indispensables de Charlotte Bonnet"},"content":{"rendered":"

L’interview accessoire de Charlotte<\/strong><\/p>\n

Si tu n\u2019as droit qu\u2019\u00e0 un accessoire, quel est ton choix ?<\/em>
\nJe choisirais le tuba frontal Swim Snorkel Pro. Il me sert beaucoup pour corriger ma position de t\u00eate en crawl. J\u2019ai tendance \u00e0 m\u2019effondrer dans l\u2019eau pendant ma respiration et le tuba permet de contr\u00f4ler cette tendance. Je ne m\u2019en s\u00e9pare donc jamais !<\/p>\n

L\u2019accessoire dont tu prends le plus grand soin ?<\/em>
\nMes lunettes d\u2019entra\u00eenement sont les m\u00eames que celles de comp\u00e9tition. J\u2019utilise les Cobra depuis le d\u00e9but de ma collaboration avec arena !<\/p>\n

L\u2019accessoire que tu as en double ?<\/em>
\nJ\u2019ai toujours deux ou trois Pull Buoys chez moi. J\u2019ai l\u2019habitude de prendre le mien en comp\u00e9tition mais on me le vole souvent. Eh oui les voleurs de Pull Buoy, \u00e7a existe ! Ahahah !<\/p>\n

L\u2019accessoire que tu d\u00e9tournes ?<\/em>
\nLe Pull Buoy : parfois, je le mets sur le front et je nage en crawl en essayant de maintenir le pull l\u00e9g\u00e8rement enfonc\u00e9 dans l\u2019eau sans le perdre. Je travaille ainsi ma stabilit\u00e9 et ma position de t\u00eate…<\/p>\n

As-tu une zone \u00ab faible \u00bb ? Quel accessoire pour la renforcer ?<\/em>
\nMon bras gauche est nettement plus faible que le droit. Pour r\u00e9duire cette diff\u00e9rence j\u2019aime utiliser les Flex Paddles. Je nage lentement et je me concentre sur mon bras faible en essayant de me propulser plus avec le bras gauche que le droit.<\/p>\n

L\u2019accessoire que tu recommanderais \u00e0 un d\u00e9butant ?<\/em>
\nLe tuba frontal, car les d\u00e9butants ont tendance \u00e0 bouger beaucoup la t\u00eate. Du coup le bassin et les jambes font un \u00ab balayage \u00bb et \u00e7a freine. Le tuba aide \u00e0 corriger ce d\u00e9faut.<\/p>\n

Quels accessoires pour faire ses gammes ?<\/em><\/p>\n

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