Quelle ann\u00e9e 2017 pour Laura Marino !
\nSur le plan sportif, elle a d\u00e9croch\u00e9 son premier titre mondial, cet \u00e9t\u00e9 \u00e0 Budapest, au plongeon mixte (avec Matthieu Rosset). Sur le plan professionnel, elle vient d’obtenir son dipl\u00f4me de kin\u00e9sith\u00e9rapeute.
\nInterview d’une grande championne qui prouve qu’il est possible de concilier le sport de haut niveau et les \u00e9tudes.<\/p>\n
\u2022\tQuand as-tu commenc\u00e9 le plongeon et pourquoi ?<\/strong> \u2022\tQu\u2019est-ce qui te pla\u00eet dans le plongeon ?<\/strong> \u2022\tQuelles sont les qualit\u00e9s d\u2019une plongeuse ?<\/strong> \u2022\tQu\u2019est-ce qui a chang\u00e9 pour toi depuis ton titre mondial \u00e0 Budapest ?<\/strong> \u2022\tQuelle est ta sp\u00e9cialit\u00e9 ?<\/strong> \u2022\tCombien d\u2019heures t\u2019entra\u00eenes-tu chaque jour ?<\/strong> \u2022\tComment as-tu g\u00e9r\u00e9 les entra\u00eenements, les comp\u00e9titions et les cours ?<\/strong> \u2022\tTu es fra\u00eechement dipl\u00f4m\u00e9e en kin\u00e9sith\u00e9rapie, quels sont tes projets pour l\u2019avenir ?<\/strong> \u2022\tQuel est ton programme \u00ab plongeon \u00bb pour cette nouvelle saison ?<\/strong> \u2022\tQuels sont tes objectifs pour cette saison ?<\/strong> \u2022\tQuel(s) conseil(s) donnerais-tu \u00e0 une personne qui souhaite se lancer dans le plongeon ?<\/strong> Alors, pr\u00eat \u00e0 plonger ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quelle ann\u00e9e 2017 pour Laura Marino ! Sur le plan sportif, elle a d\u00e9croch\u00e9 son premier titre mondial, cet \u00e9t\u00e9 \u00e0 Budapest, au plongeon mixte (avec Matthieu Rosset). Sur le …<\/p>\n","protected":false},"author":1342,"featured_media":22320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10106],"tags":[10332,2152,10866,11102,11332,10402,2012,10408,10818],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nJ’ai commenc\u00e9 en 2008, \u00e0 15 ans, alors que je d\u00e9cidais d’arr\u00eater la gym et de trouver un autre sport acrobatique. Ma passion pour la gymnastique s’est \u00e9teinte lorsque j’ai chang\u00e9 d’entra\u00eeneur et d’\u00e9quipe, mais j’ai conserv\u00e9 le go\u00fbt des acrobaties alors j’ai voulu essayer le plongeon : j’ai tout de suite ador\u00e9.<\/p>\n
\nJ’ai ador\u00e9 d\u00e8s mon premier plongeon, cette sensation de chute et d’aspiration vers le bas. Encore aujourd’hui, c’est ce qui me rend addict tous les jours !
\nAu del\u00e0 de cet aspect, je trouve ce sport tellement \u00e9l\u00e9gant et plaisant \u00e0 regarder que je pourrais rester des heures \u00e0 contempler des plongeurs r\u00e9p\u00e9ter et r\u00e9p\u00e9ter, \u00e0 la recherche du geste parfait. Cette qu\u00eate de la perfection est une motivation sans limite, je pourrais d’ailleurs ouvrir l\u00e0 le d\u00e9bat sur la perfection : est-ce possible de l’atteindre ou passe-t-on notre vie \u00e0 essayer de l’approcher au maximum ?<\/em>
\nAu-del\u00e0 de la question philosophique, c’est pour moi une source de motivation in\u00e9puisable ! <\/p>\n
\nElles peuvent \u00eatre assez vari\u00e9es, surtout selon le type de sp\u00e9cialit\u00e9, mais de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale je dirais que les qualit\u00e9s indispensables \u00e0 avoir (ou \u00e0 d\u00e9velopper) sont la rigueur, \u00eatre t\u00e9m\u00e9raire : savoir d\u00e9passer ses peurs ou en tout cas vouloir le faire, et le rep\u00e9rage dans l’espace.<\/p>\n
\n(Rires !!!) Eh bien pas grand chose. Je pense que les changements sont surtout internes, en mon fort int\u00e9rieur, et c’est peut-\u00eatre le plus important. A Budapest, apr\u00e8s ce r\u00e9sultat historique, beaucoup de promesses ont \u00e9t\u00e9 faites, mais depuis la reprise d\u00e9but septembre, elles semblent se d\u00e9faire les unes apr\u00e8s les autres. C’est bien dommage. Ce qui reste intacte, c’est la preuve que je suis capable de r\u00e9aliser des plongeons qui valent l’or mondial et l’envie de continuer \u00e0 travailler sur cette lanc\u00e9e le plus longtemps possible avec Alexis Coquet (mon entraineur depuis Rio) pour aller conqu\u00e9rir les sommets qui nous manquent ensemble. <\/p>\n
\nLe 10m bien s\u00fbr ! Je ne fais jamais les choses \u00e0 moiti\u00e9… !<\/p>\n
\n\u00c7a d\u00e9pend, mais disons 4h par jour en moyenne. On est plus limit\u00e9 \u00e0 Strasbourg qu’\u00e0 l’INSEP sur le volume d’entra\u00eenement, car chaque heure dans la fosse \u00e0 Schiltigheim se paye, la demande d’autres clubs (water-polo, synchro) est forte et les installations \u00ab\u00a0\u00e0 sec\u00a0\u00bb pas assez d\u00e9velopp\u00e9es, m\u00eame si de gros efforts ont \u00e9t\u00e9 faits ces derni\u00e8res ann\u00e9es. <\/p>\n
\nFranchement ces derni\u00e8res ann\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 rudes pour concilier mon \u00e9cole de kin\u00e9 et mes entra\u00eenements, mais j’ai eu la chance d’\u00eatre tr\u00e8s bien encadr\u00e9e et accompagn\u00e9e au sein de mon \u00e9cole \u00e0 Saint-Maurice (94)<\/p>\n
\nEn fait, maintenant que je suis dipl\u00f4m\u00e9e et que j’ai un m\u00e9tier assur\u00e9, je veux vraiment mettre toutes les chances de mon c\u00f4t\u00e9 pour \u00eatre performante aux prochains Jeux et aux comp\u00e9titions de r\u00e9f\u00e9rences sur la route. Faire du tr\u00e8s haut niveau, \u00e7a passe par beaucoup de r\u00e9cup\u00e9ration, de soin, de temps pour soi, de temps pour faire autre chose, \u00eatre libre de partir faire des stages longs aupr\u00e8s des meilleurs dans des pays lointains… Voil\u00e0 comment je vois mes prochaines ann\u00e9es. Bien s\u00fbr, je sais que j’ai besoin d’autre chose \u00e0 c\u00f4t\u00e9 pour occuper mon esprit, alors je vais continuer mes \u00e9tudes avec un Master sur l’entra\u00eenement, la nutrition et la biologie du corps, et j’aimerais beaucoup faire des interventions en entreprise pour partager mon exp\u00e9rience, je travaille l\u00e0-dessus en ce moment… <\/p>\n
\nMa s\u00e9rie a beaucoup \u00e9volu\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es pour pouvoir rivaliser avec les meilleures mondiales, et elle est d\u00e9j\u00e0 comp\u00e9titive, mais je manque un peu de ma\u00eetrise et surtout de confiance. Il y a peut-\u00eatre un plongeon qui pourrait changer, \u00e0 l’initiative d’Alexis, mais c’est \u00e9norm\u00e9ment de travail et je ne veux pas me pr\u00e9cipiter donc ce sera peut-\u00eatre pour la saison prochaine ;). En tout cas \u00e7a me ferait avoir une des meilleures s\u00e9ries du monde, alors \u00e7a donne envie ! <\/p>\n
\nPour cette saison, conserver mon plaisir en comp\u00e9tition, ne pas me mettre trop de pression et am\u00e9liorer ma r\u00e9gularit\u00e9. Pour parler plus concret, c’est le titre europ\u00e9en cet \u00e9t\u00e9 qui me fait envie ! <\/p>\n
\nJe lui dirais de se lancer sans h\u00e9sitation, car c’est un sport hyper vari\u00e9 qui procure des sensations incroyables et permet de se d\u00e9passer davantage \u00e0 chaque plongeon, m\u00eame \u00e0 travers des tout petits d\u00e9tails. Qu’y-a-t-il de mieux que de ma\u00eetriser son corps dans l’espace ?<\/p>\n