Apr\u00e8s sa m\u00e9daille de bronze sur 10km aux Jeux Olympiques 2016 \u00e0 Rio, Marc-Antoine Olivier a confirm\u00e9 qu\u2019il \u00e9tait l\u2019un des meilleurs nageurs d\u2019Eau-Libre en remportant les m\u00e9dailles d\u2019or sur 5km et 5km en relais mixte, aux championnats du monde 2017 \u00e0 Budapest.
\nComment est-il arriv\u00e9 \u00e0 ce niveau ? La r\u00e9ponse dans cette interview !<\/p>\n
Quand as-tu commenc\u00e9 l\u2019Eau-Libre et pourquoi ?<\/strong><\/p>\n A l\u2019\u00e2ge de 15 ans, j\u2019ai int\u00e9gr\u00e9 le p\u00f4le espoirs de Rouen, en ma qualit\u00e9 de nageur de fond, mon entra\u00eeneur \u00c9ric Boissi\u00e8re, m\u2019a propos\u00e9 de participer \u00e0 une \u00e9tape de championnats de France \u00e0 Montargis, quelques mois plus tard, j\u2019\u00e9tais double champion de France et champion d\u2019Europe.<\/p>\n Qu\u2019est-ce qui te pla\u00eet dans l\u2019Eau-Libre ?<\/strong><\/p>\n Nager en Eau-Libre me pla\u00eet beaucoup. Je suis tr\u00e8s bon en bassin, mais mon attirance pour l\u2019eau-libre est totalement diff\u00e9rente du bassin (entra\u00eenements). C\u2019est une partie d\u2019\u00e9checs. La difficult\u00e9 tient de la diversit\u00e9 des sites de comp\u00e9titions (rivi\u00e8re, lac, mer, canaux\u2026), de la m\u00e9t\u00e9o, de la temp\u00e9rature de l\u2019eau ainsi qu\u2019\u00e0 la pr\u00e9sence de vagues et de courants.<\/p>\n Quelles sont les qualit\u00e9s d\u2019un nageur d\u2019Eau-Libre ?<\/strong><\/p>\n Mes qualit\u00e9s de nageur d\u2019Eau-Libre r\u00e9sident dans le fait que je suis un tr\u00e8s bon nageur de fond en bassin, mais \u00e9galement un bon sprinter. Ta premi\u00e8re m\u00e9daille internationale f\u00fbt aux Euros Junior, pourrais-tu nous dire quelles sont les diff\u00e9rences de course entre les s\u00e9niors et les juniors ?<\/strong><\/p>\n Les courses chez les seniors sont diff\u00e9rentes de celles chez les juniors. Depuis 2 ans, les comp\u00e9titions majeures se terminent au sprint (Championnats d\u2019Europe, Jeux Olympiques, Championnats du monde\u2026). Il faut toujours \u00eatre bien plac\u00e9, surtout d\u00e8s le 5\u00e8me kilom\u00e8tre. Qu\u2019est-ce qui a chang\u00e9 pour toi depuis ta m\u00e9daille de bronze aux Jeux Olympiques et ton titre mondial sur 5km ?<\/strong><\/p>\n Depuis ma m\u00e9daille aux Jeux Olympiques et mes autres titres aux Championnats du monde sur 5km et par \u00e9quipes, les m\u00e9dias (TV, radios\u2026) et journaux se sont beaucoup int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 moi et \u00e0 ma discipline mais davantage depuis les championnats du monde o\u00f9 ils attendaient certainement la confirmation de ma place dans l\u2019Elite Internationale en Eau-Libre. Il y a 15 jours, une TV anglaise est venue pour r\u00e9aliser un reportage sur moi, un grand honneur apr\u00e8s ceux de Michael PHELPS, Ryan LOCHTE, Adam PEATY, Laszlo CSEH, Ashley ANDERSON, et d\u2019\u00eatre le premier Fran\u00e7ais en natation mis en valeur ainsi que des articles qui paraitront bient\u00f4t dans France Natation et la FINA via le Web.<\/p>\n Pr\u00e9f\u00e8res-tu nager en lac ou en mer ?<\/strong><\/p>\n Ma pr\u00e9f\u00e9rence est de nager en mer, par le fait que les conditions sont plus difficiles que dans les lacs o\u00f9 cela ressemble souvent \u00e0 un bassin de 1km de long sur 250m de large et avec des eaux beaucoup plus calmes qu\u2019en mer.<\/p>\n Combien d\u2019heures\/kilom\u00e8tres nages-tu par jour ?<\/strong><\/p>\n Je nage environ 5h \u00e0 5h30 par jour, 16km \u00e0 20km par jour, des \u00e9chauffements 2 fois 30 minutes, des s\u00e9ances de musculation de 1h 3 fois par semaine, et 1 s\u00e9ance de course \u00e0 pied par semaine.<\/p>\n Que fais-tu en dehors de la natation ?<\/strong><\/p>\n En dehors de la natation, je dois m\u2019occuper de mes courses, de la pr\u00e9paration de mes repas, de l\u2019entretien de mon appartement, de mes lessives mais aussi de la gestion de mes r\u00e9seaux sociaux, de siestes r\u00e9guli\u00e8res chaque matin et apr\u00e8s la collation du midi et des diff\u00e9rentes actions caritatives qui me tiennent \u00e0 c\u0153ur. D\u2019autre part, j\u2019aime jouer en r\u00e9seau avec mes camarades du Team et avec Beno\u00eet DEBAST qui est \u00e0 la R\u00e9union.<\/p>\n Quels sont tes objectifs ?<\/strong><\/p>\n Mes objectifs pour la saison sont les championnats du monde Militaires en bassin que je vais d\u00e9couvrir. Confirmer mes r\u00e9cents titres lors des championnats d\u2019Europe en bassin et en Eau-Libre au mois d\u2019ao\u00fbt 2018 en \u00c9cosse.<\/p>\n Quel(s) conseil(s) donnerais-tu \u00e0 un nageur qui souhaite se lancer dans l\u2019eau libre ?<\/strong><\/p>\n \u2013 \u00catre un bon nageur de fond (800 et 1500m) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apr\u00e8s sa m\u00e9daille de bronze sur 10km aux Jeux Olympiques 2016 \u00e0 Rio, Marc-Antoine Olivier a confirm\u00e9 qu\u2019il \u00e9tait l\u2019un des meilleurs nageurs d\u2019Eau-Libre en remportant les m\u00e9dailles d\u2019or sur …<\/p>\n","protected":false},"author":1310,"featured_media":85978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12821],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nJe sais tr\u00e8s bien adapter ma strat\u00e9gie en fonction des circonstances de course. De plus, j\u2019ai un physique longiligne et un poids l\u00e9ger (1m84\/60kg).<\/p>\n
\nConcernant les contacts et les coups en seniors, m\u00eame si nous avons beaucoup de respect pour nos adversaires, cela ne nous emp\u00eache pas d\u2019en prendre parfois.<\/p>\n
\n\u2013 Ne pas avoir peur de se prendre des coups
\n\u2013 \u00catre un bon strat\u00e8ge<\/p>\n
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