![\"\"](\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/053_1.png\")
<\/p>\nLe Grand Swim a \u00e9t\u00e9 un \u00e9v\u00e9nement que je ch\u00e9rirai pour le reste de ma vie. M\u00eame aujourd’hui, quelques mois plus tard, il est impossible d’exprimer par des mots \u00e0 quel point l’exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 incroyable. Je suis boulevers\u00e9 lorsque je pense au soutien dont nous avons b\u00e9n\u00e9fici\u00e9, aux personnes qui nous ont encourag\u00e9s \u00e0 chaque \u00e9tape. J’en ai encore des frissons. Dire que c’\u00e9tait une le\u00e7on d’humilit\u00e9 ne suffit m\u00eame pas. Je suis tr\u00e8s humble et plein d’une profonde, tr\u00e8s profonde gratitude !<\/p>\n
Je sais que je ne suis pas le seul membre de l’\u00e9quipe \u00e0 avoir v\u00e9cu les meilleurs et les pires moments de sa vie pendant ces 37 heures. Quand j’ai dit que je voulais que l’oc\u00e9an m’engloutisse, j’\u00e9tais s\u00e9rieux. La joie d’avoir accompli cette t\u00e2che l’emporte sur toutes les t\u00e9n\u00e8bres rencontr\u00e9es en mer.<\/p>\n
<\/p>\n
Il n’y a pas eu de meilleur moment pour moi que de sentir le sable sous mes pieds et de r\u00e9aliser que mes jambes fonctionnaient encore. Je n’\u00e9tais pas s\u00fbr qu’elles seraient capables de me porter jusqu’au sable sec, alors quand j’ai pos\u00e9 tout mon poids et que mes jambes satur\u00e9es l’ont port\u00e9 quand m\u00eame, le soulagement a \u00e9t\u00e9 immense. La plupart des gens pr\u00e9sents n’oublieront jamais la \u00ab\u00a0danse de la victoire\u00a0\u00bb que j’ai ex\u00e9cut\u00e9e dans ce moment majestueux. Je voulais montrer \u00e0 tout le monde que j’\u00e9tais sain de corps et d’esprit. Je savais \u00e0 quel point mes amis et ma famille s’inqui\u00e9taient pour moi et, oui, j’ai voulu me la p\u00e9ter !<\/p>\n
Une chose \u00e0 laquelle je n’\u00e9tais pas pr\u00e9par\u00e9, c’\u00e9tait le bruit. Tant de personnes \u00e9taient venues au quai de West Bay pour nous accueillir. J’\u00e9tais rest\u00e9 seul avec mes pens\u00e9es pendant la majeure partie du voyage, et le fait d’\u00eatre entour\u00e9 de gens qui criaient et acclamaient mon nom \u00e9tait incroyablement intense. J’ai gard\u00e9 mes bouchons d’oreille bien en place, mais les d\u00e9cibels sont entr\u00e9s quand m\u00eame. Mon \u00e9quipe m\u00e9dicale m’attendait dans une ambulance avec des liquides et des analg\u00e9siques. Tout ce que je me disais, c’est que je pourrais bient\u00f4t dormir !!<\/p>\n
Tout au long de cet article, je parle de \u00ab\u00a0nous\u00a0\u00bb et pas de \u00ab\u00a0je\u00a0\u00bb. Je n’ai pas nag\u00e9 tout seul autour du Grand Ca\u00efman. Oui, j’\u00e9tais seul dans l’eau, un bras devant l’autre, en tant qu’individu, mais je n’aurais jamais pu arriver au bout sans l’ensemble de l’\u00e9quipe. Jen Wardman, cheffe de projet, assistante kayak et l\u00e9gende, Chance Eaton, l’\u00e9quipe au sol, l’\u00e9quipe du bateau, toute l’\u00e9quipe d’assistance kayak, les \u00e9coliers que j’ai rencontr\u00e9s en chemin, les pr\u00e9sentateurs radio qui nous ont encourag\u00e9s, tous ceux qui ont fait des dons et tous les sponsors. Chaque personne a eu un r\u00f4le \u00e9norme \u00e0 jouer. Chaque pi\u00e8ce du puzzle a fait partie int\u00e9grante du succ\u00e8s de cette nage.<\/p>\n
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Il y a quelque chose de magique dans le fait d’avoir une \u00e9quipe de soutien compos\u00e9e de personnes qui ne vous connaissent que depuis peu de temps, mais qui se r\u00e9unissent et travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun.<\/p>\n
Nager toute la nuit, dans les sombres abysses, avoir des frissons \u00e0 cause de la temp\u00e9rature de l’eau et \u00e0 la pens\u00e9e de sa profondeur, c’\u00e9tait \u00e9puisant \u00e0 bien des \u00e9gards. Lorsque le soleil a commenc\u00e9 \u00e0 se lever le matin du deuxi\u00e8me jour, j’\u00e9tais rempli d’\u00e9nergie et de soulagement. Nous \u00e9tions \u00e0 mi-parcours et mon moral remontait au m\u00eame rythme que le soleil qui se levait \u00e0 l’horizon. Toute l’\u00e9quipe \u00e9tait heureuse de sortir de l’obscurit\u00e9.<\/p>\n
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Au d\u00e9but de mon voyage, les visites d’\u00e9coles auraient figur\u00e9 sur ma liste des 5 points faibles ! Je n’\u00e9tais pas un orateur et je n’aimais pas beaucoup \u00eatre mis sur la sellette. J’ai eu l’occasion de parler aux jeunes des \u00eeles Ca\u00efmans de mes pr\u00e9c\u00e9dentes nages et de la cause pour laquelle nous menons des actions de sensibilisation. J’ai eu la chance que la plupart des \u00e9l\u00e8ves soient engag\u00e9s et \u00e9coutent bien, mais avec d’autres \u00e9l\u00e8ves, il a fallu beaucoup plus d’efforts pour retenir leur attention. Ils voulaient tout conna\u00eetre de mes rencontres fortuites avec les animaux (requins) que j’avais faites en nageant ! Ils m’ont regard\u00e9 les yeux \u00e9carquill\u00e9s lorsque nous avons parl\u00e9 de l’itin\u00e9raire que nous pr\u00e9voyions d’emprunter. C’est bien beau de parler avec fiert\u00e9 de ses r\u00e9alisations ant\u00e9rieures, mais je me sentais un peu comme un imposteur en parlant de quelque chose que je n’avais m\u00eame pas encore essay\u00e9.<\/p>\n
Ce sont les souvenirs de ces visites d’\u00e9coles qui m’ont vraiment permis de rester sur la bonne voie lorsque les choses devenaient difficiles. Lorsque mon cerveau me disait de tout arr\u00eater, je me souvenais des visages des enfants \u00e9merveill\u00e9s et plein d’attente, et cela m’a permis de rester fort et de continuer \u00e0 nager. Je voulais m’assurer que je pouvais \u00eatre le h\u00e9ros qu’ils pensaient d\u00e9j\u00e0 que j’\u00e9tais.<\/p>\n
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Toute l’\u00eele de Grand Ca\u00efman parlait de la nage. Nous avons fait beaucoup de bruit, comme nous en avions l’intention au d\u00e9part. Les pr\u00e9paratifs comprenaient des interviews \u00e0 la radio, des collectes de fonds et des tirages au sort avec lots \u00e0 gagner. Nous avons eu la chance d’avoir de nombreuses entreprises locales \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s. Et tout cela avant m\u00eame que je ne me jette \u00e0 l’eau ! Le jour J, l’effervescence \u00e9tait irr\u00e9elle. Un petit groupe de personnes nous a fait signe sur la ligne de d\u00e9part (\u00e0 5 heures du matin), mais au fur et \u00e0 mesure que les kilom\u00e8tres d\u00e9filaient et que les heures passaient, de plus en plus de gens s’int\u00e9ressaient \u00e0 ce rouquin fou qui accomplissait des exploits inimaginables en mer.<\/p>\n
The Grande Swim a capt\u00e9 l’attention et le c\u0153ur de toute la nation. Non seulement en raison de la tentative de record du monde, mais aussi parce que Plastic Free Cayman a travaill\u00e9 tr\u00e8s dur pour garder les plages de l’\u00eele exemptes de d\u00e9chets. Tous les habitants de l’\u00eele sont conscients de l’ampleur du probl\u00e8me. Il est impossible de se rendre sur une plage isol\u00e9e sans \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 des tonnes de plastique oc\u00e9anique. Il est douloureux de savoir que, de notre vivant, nous ne reverrons jamais une plage vierge. M\u00eame si le plastique \u00e0 usage unique \u00e9tait interdit demain, il faudrait des centaines d’ann\u00e9es pour d\u00e9barrasser les oc\u00e9ans de cette substance suffocante.<\/p>\n
Ce fut ma premi\u00e8re gaffe et elle en a probablement entra\u00een\u00e9 d’autres par la suite. J’ai cr\u00e9\u00e9 mon propre plan d’alimentation sur la base de ma nage \u00e0 l’\u00eele de Wight, ce qui \u00e9tait une erreur. Je voulais rendre les choses aussi faciles que possible pour l’\u00e9quipe, mais c’est un souci sur lequel j’aurais d\u00fb passer plus de temps. C’\u00e9tait un peu \u00e0 la derni\u00e8re minute et j’aurais d\u00fb tester certaines combinaisons avant de me mettre \u00e0 l’eau. Une b\u00eatise d’amateur. Je n’ai pas non plus utilis\u00e9 l’huile de coco comme pr\u00e9vu pour offrir \u00e0 ma peau et \u00e0 ma bouche une bonne protection contre l’exposition au sel. Lorsque les gonflements ont commenc\u00e9 \u00e0 s’aggraver, il m’\u00e9tait presque impossible d’ing\u00e9rer de la nourriture solide. Les bananes, les barres \u00e9nerg\u00e9tiques et le beurre de cacahu\u00e8te \u00e9taient tous difficiles \u00e0 consommer \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n
J’ai eu beaucoup de chance que l’\u00e9quipage du bateau ait pu improviser avec ce qu’elle avait. En plus de cela, je luttais contre une blessure \u00e0 l’\u00e9paule et j’avais re\u00e7u une forte dose d’anti-inflammatoires. Une l\u00e9g\u00e8re maladresse dans ma prise de m\u00e9dicaments m’a valu des maux d’estomac d\u00e8s le d\u00e9but de la course. Mon corps n’absorbait tout simplement pas les nutriments dont j’avais besoin. Nous n’en \u00e9tions qu’\u00e0 4 ou 5 heures et l’ampleur de cette nage commen\u00e7ait d\u00e9j\u00e0 \u00e0 se faire sentir !<\/p>\n
J’ai beaucoup appris de ces erreurs et je dirais ceci…. Habituez-vous \u00e0 manger pendant que vous nagez, et mangez ce que vous avez l’habitude de manger !<\/p>\n
\u00c9couter de la musique est une chose que je n’ai pas l’habitude de faire lorsque je nage. J’aime la privation sensorielle, la tranquillit\u00e9 et le calme que m’apporte la natation. J’ai achet\u00e9 des \u00e9couteurs \u00e9tanches pour ma nage de l’\u00eele de Wight, mais je n’en ai pas eu besoin l\u00e0 bas. Cependant, lors de cette nage-ci, au fur et \u00e0 mesure que les heures passaient, les voix autour de moi et le manque de sommeil ont rendu plus difficile le fait de rester d\u00e9tendu et concentr\u00e9. Je peux canaliser la douleur, l’inconfort et l’\u00e9puisement jusqu’\u00e0 un certain point… mais j’avais d\u00e9pass\u00e9 ce stade ! La musique allait s’av\u00e9rer une distraction bien n\u00e9cessaire, en chantant sur mes airs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, je pouvais aller plus loin que je ne l’avais jamais fait auparavant.<\/p>\n
Mais il y avait un petit probl\u00e8me ! Je vais laisser Jen raconter l’histoire de son point de vue :<\/p>\n
En tant que kayakiste de soutien, j’avais des t\u00e2ches tr\u00e8s importantes \u00e0 accomplir : diriger le nageur, le nourrir et le divertir. Un sac sp\u00e9cial avait \u00e9t\u00e9 rempli d’articles n\u00e9cessaires tels que de la vaseline, de l’huile de noix de coco, une trousse de premiers secours et le tr\u00e8s important appareil de musique, ce sac \u00e9tait cens\u00e9 rester sur les kayaks en permanence, ce qui n’\u00e9tait pas le cas. Lorsque Oly a demand\u00e9 ses \u00e9couteurs, j’ai pris la radio et j’ai demand\u00e9 \u00e0 l’\u00e9quipage du bateau de localiser ce sac. \u00c0 ce moment-l\u00e0, j’ai su que le sac n’\u00e9tait pas sur le bateau d’assistance. Il avait \u00e9t\u00e9 oubli\u00e9 sur l’embarcation d’Ocean Frontiers lorsque nous sommes sortis du chenal sud pendant la nuit.<\/p>\n
L’\u00e9quipe au sol avait mis le sac en place et attendait que nous arrivions \u00e0 Spots Dock o\u00f9 nous devions \u00e9galement proc\u00e9der \u00e0 un changement de personnel. Il nous avait d\u00e9j\u00e0 fallu deux heures de plus que pr\u00e9vu et le rythme n’\u00e9tait pas pr\u00e8s de s’am\u00e9liorer. Chance m’a contact\u00e9 par radio et m’a fait savoir que le sac n’\u00e9tait pas disponible. Il m’a demand\u00e9 d’en informer Oly, ce n’\u00e9tait pas une option. Je pouvais voir \u00e0 quel point il souffrait mentalement et physiquement et je ne pouvais pas lui annoncer la nouvelle. Une nouvelle \u00e9quipe d’assistance kayak \u00e9tait pr\u00eate \u00e0 effectuer le changement d’\u00e9quipe, mais j’ai insist\u00e9 pour rester sur l’eau jusqu’\u00e0 ce que le probl\u00e8me des \u00e9couteurs soit r\u00e9solu.<\/p>\n
Quand Oly m’a redemand\u00e9 o\u00f9 \u00e9taient les \u00e9couteurs, je lui ai dit qu’ils \u00e9taient en route. J’ai suppli\u00e9 l’\u00e9quipage du bateau d’envoyer les garde-c\u00f4tes \u00e0 la rencontre de l’\u00e9quipe au sol, d’effectuer le changement de personnel et de revenir avec le sac.<\/p>\n
J’ai eu de la chance ! Les garde-c\u00f4tes ont fil\u00e9 au loin et j’ai enfin pu respirer. Oly commen\u00e7ait \u00e0 s’inqui\u00e9ter et a dit que s’il devait continuer \u00e0 \u00e9couter les voix dans sa t\u00eate, il allait nager jusqu’\u00e0 la plage et sortir de l’eau. Il \u00e9tait loin de se douter qu’il n’y avait pas de plage, mais seulement des falaises \u00e0 cet endroit. Je n’ai pas eu le c\u0153ur de le lui dire.<\/p>\n
Lorsque les garde-c\u00f4tes sont revenus, j’ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s soulag\u00e9e. Ils se sont rapproch\u00e9s et m’ont remis le sac. L’\u00e9quipe au sol nous a \u00e9galement fourni des vivres, ce qui a grandement facilit\u00e9 l’acheminement de la nourriture \u00e0 Oly. Et c’est l\u00e0 qu’est apparue la toute puissante musique. Une fois que j’ai \u00e9t\u00e9 en mesure de fournir \u00e0 Oly son divertissement, j’\u00e9tais absolument ravie. Cela lui a donn\u00e9 le coup de pouce dont il avait bien besoin \u00e0 ce stade avanc\u00e9 de la nage.<\/p>\n
Il y a la fatigue, et il y a le genre d’\u00e9puisement que je ressentais \u00e0 l’heure 30. En raison d’une mauvaise alimentation et de maux d’estomac, j’\u00e9tais totalement \u00e9puis\u00e9. Il ne me restait presque plus rien dans le r\u00e9servoir. Les nouvelles r\u00e9serves de nourriture m’ont l\u00e9g\u00e8rement soulag\u00e9, mais j’\u00e9tais tellement fatigu\u00e9 que tout ce que je voulais, c’\u00e9tait dormir. Je suis presque s\u00fbr que j’ai continu\u00e9 \u00e0 nager tout en faisant des micro-siestes dans la derni\u00e8re ligne droite. J’ai ferm\u00e9 un \u0153il pendant une bonne partie de la derni\u00e8re \u00e9tape, ce qui a provoqu\u00e9 l’apparition d’un orgelet dans les jours qui ont suivi la nage.<\/p>\n
Dans cet \u00e9tat, je n’arr\u00eatais pas de penser \u00e0 la na\u00efvet\u00e9 dont j’avais fait preuve et au fait que cette nage \u00e9tait bien plus importante que moi. Pour qui je me prends, alors que cette nage est deux fois plus longue que mon record pr\u00e9c\u00e9dent, et quime mon programme d’entra\u00eenement a \u00e9t\u00e9 restreint ? Mais… il n’y avait aucune chance que je n’atteigne pas la ligne d’arriv\u00e9e. Si mon c\u0153ur battait encore, c’est que je terminerai cette nage. Les visages de tou.te.s celles et ceux qui nous ont soutenus ne cessaient de d\u00e9filer dans mon esprit : les \u00e9coliers, les sponsors, ma famille et toute l’\u00e9quipe de soutien. Je n’allais pas leur avoir fait endurer tout cela pour ne m\u00eame pas finir. Je devais le faire, pour eux et pour l’\u00e9tat des oc\u00e9ans. Le but de ma mission est rest\u00e9 ancr\u00e9 en moi m\u00eame lorsque mon corps a commenc\u00e9 \u00e0 s’effondrer.<\/p>\n
On pourrait croire que c’est le point culminant de cette nage, mais c’est celui qui a \u00e9t\u00e9 le plus difficile. Nous \u00e9tions encore \u00e0 7 ou 8 miles de la ligne d’arriv\u00e9e lorsqu’elle est apparue pour la premi\u00e8re fois. Il y avait un vent de face qui a fait que le kayak de soutien s’est retrouv\u00e9 plusieurs fois sur mon chemin. Je me prenais donc constamment des coups de boucliers anti-requins, ce qui n’est pas id\u00e9al lorsque vous souffrez de douleurs dans tout le corps et que votre cerveau est en train de perdre le fil.<\/p>\n
Dans ces moments-l\u00e0, j’\u00e9tais tellement \u00e9puis\u00e9 que j’ai pu me fabriquer des hallucinations. \u00c0 chaque fois que je mettais la t\u00eate sous l’eau je d\u00e9cidais de ce que portait le kayakiste qui me soutenait. Il avait une guitare, un chapeau mexicain, une grosse moustache et une trompette, et tout cela cr\u00e9\u00e9 par le pur pouvoir de l’\u00e9puisement. J’avais envie de dormir, j’en avais assez, c’\u00e9tait trop, et pourtant il nous restait encore deux heures \u00e0 faire passer. Lorsque nous avons finalement atteint la ligne d’arriv\u00e9e, je n’\u00e9tais pas le seul \u00e0 ressentir du soulagement. Tous les membres de l’\u00e9quipe voulaient voir la fin.<\/p>\n
Lorsque je parle de chute, je ne fais pas r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la baisse de temp\u00e9rature que les nageurs en eau libre peuvent ressentir apr\u00e8s \u00eatre sortis de l’eau (bien que j’en aie fait l’exp\u00e9rience dans une certaine mesure), mais \u00e0 ce type de chute qui a dur\u00e9 beaucoup plus longtemps. L’exaltation qui a suivi la nage a \u00e9t\u00e9 l’un des sentiments les plus puissants que j’aie jamais \u00e9prouv\u00e9s, mais elle a aussi \u00e9t\u00e9 relativement br\u00e8ve. J’ai connu une baisse d’humeur et un sentiment g\u00e9n\u00e9ral d’absence de but apr\u00e8s mes derni\u00e8res grandes nages, donc je savais que cela allait arriver. Je suppose que j’esp\u00e9rais quand m\u00eame que cela n’arriverait pas ; mais la chute n’en a \u00e9t\u00e9 que plus terrible !<\/p>\n
J’ai toujours \u00e9t\u00e9 assez ouvert sur mes \u00e9motions et ma sant\u00e9 mentale (m\u00eame si je ne suis pas toujours tr\u00e8s dou\u00e9 pour l’exprimer) et je n’ai pas honte d’admettre que j’ai parfois des difficult\u00e9s. Pour moi, la natation, comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, est mon m\u00e9dicament, elle calme mon esprit et me permet de me concentrer. Le probl\u00e8me, c’est que comme tous les m\u00e9dicaments, si vous en abusez, ils peuvent avoir des effets secondaires. Je pense que ce \u00e0 quoi je fais r\u00e9f\u00e9rence lorsque je parle d’effet secondaire, c’est la grand d\u00e9prime. Les semaines qui ont suivi cette nage, j’ai sombr\u00e9 dans le marasme, car j’ai \u00e9t\u00e9 si longtemps dans l’euphorie, j’avais un tel but, et en un clin d’\u0153il, c’\u00e9tait fini. Une fois l’\u00e9l\u00e9vation initiale retomb\u00e9e, j’ai lutt\u00e9, vraiment lutt\u00e9. J’\u00e9tais dans le plus beau pays, trait\u00e9 comme un h\u00e9ros, entour\u00e9 des personnes les plus incroyables que l’on puisse souhaiter c\u00f4toyer et je faisais des choses extraordinaires, j’apprenais la plong\u00e9e sous-marine et je vivais ce qui \u00e9tait, ou aurait d\u00fb \u00eatre, un des meilleurs moments de ma vie. \u00c0 bien des \u00e9gards, c’\u00e9tait le cas, mais avec le recul, je ne suis pas s\u00fbr d’avoir \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent, j’\u00e9tais en quelque sorte distant et vide. Je pense que c’\u00e9tait premierement d\u00fb \u00e0 l’\u00e9puisement de mon corps mal pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 subir le traumatisme d’une natation de 37 heures et deuxi\u00e8mement d\u00fb \u00e0 un manque d’objectif. Pendant environ 6 mois, tout tournait autour de Grand Swim, je mangeais, dormais et respirais Grand Swim. Je suis du genre tout ou rien et je donnais tout ce que j’avais, puis tout d’un coup, c’\u00e9tait termin\u00e9. Et maintenant ?<\/p>\n
Mon retour au Royaume-Uni n’a pas chang\u00e9 mon humeur. J’ai pass\u00e9 de nombreuses semaines \u00e0 lutter contre un sentiment de l\u00e9thargie et j’ai beaucoup dormi. J’ai en fait pris 10 kg au cours des deux mois qui ont suivi la nage, ma blessure \u00e0 l’\u00e9paule signifiait que je ne m’entra\u00eenais pas autant et je pense que la nourriture \u00e9tait une forme de r\u00e9confort. Pour \u00eatre honn\u00eate, je pense que j’ai utilis\u00e9 mon \u00e9paule comme une excuse pour ne pas m’entra\u00eener…<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/OW_053_5.jpg\")
<\/p>\n
J’ai le plaisir de vous dire aujourd’hui que je me sens beaucoup mieux, plus fort, et que j’ai retrouv\u00e9 la motivation et la passion qui m’animaient. Je commence d\u00e9j\u00e0 m\u00eame \u00e0 regarder avec envie mon d\u00e9fi pour l’ann\u00e9e prochaine !<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/OW_053_6.jpg\")
<\/p>\n
Je tiens \u00e0 remercier chaleureusement ma solidaire fianc\u00e9e Tess, qui me soutient pleinement et qui sait que les hauts et les bas vont de pair. Je t’aime, Tess, et je suis d\u00e9sol\u00e9 de t’avoir fait subir tout cela.<\/p>\n
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