A Bologna, gli specialisti della velocit\u00e0 sono stati sottoposti a test specialistici, in vasca e in palestra. Tra loro anche Giuseppe Guttuso, l\u2019atleta 20enne di Arena Swim Your Best, progetto indirizzato ai giovani di Arena e Federazione Italiana Nuoto. Butini, direttore tecnico della Nazionale: \u201cAnche solo cinque centesimi in meno possono fare la differenza\u201d<\/p>\n
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I VELOCISTI DELLA NAZIONALE E I RICERCATORI UNIVERSITARI STUDIANO ASSIEME COME ANDARE PI\u00d9 FORTE<\/strong><\/p>\n A Bologna, gli specialisti della velocit\u00e0 sono stati sottoposti a test specialistici, in vasca e in palestra. Tra loro anche Giuseppe Guttuso, l\u2019atleta 20enne di Arena Swim Your Best, progetto indirizzato ai giovani di Arena e Federazione Italiana Nuoto. Butini, direttore tecnico della Nazionale: \u201cAnche solo cinque centesimi in meno possono fare la differenza\u201d<\/strong><\/p>\n Bologna, 23 febbraio \u2013 Continua con successo, e all\u2019insegna dell\u2019attenzione verso i giovani, la collaborazione tra Arena, una delle aziende leader nel settore dello swimwear, e Federazione Italiana Nuoto (FIN). \u00c8 proprio sui binari di questa partnership che corre la presenza dello stileliberista Giuseppe Guttuso, talento di vent\u2019anni, oro nei 50m e 100m stile libero Campionati Nazionali Estivi 2014 categoria Cadetti, partecipante al progetto Arena Swim Your Best, alla due giorni di test, in programma nei giorni scorsi, all\u2019 Universit\u00e0 di Bologna, dei velocisti della Nazionale italiana. Si \u00e8 trattato di un\u2019occasione speciale per gli atleti azzurri, che sono stati sottoposti a test specifici per una valutazione fisiologica e biomeccanica del movimento in acqua. In particolare, sono stati osservati, con strumentazione all\u2019avanguardia, la potenza meccanica, la resistenza idrodinamica e l\u2019 efficienza propulsiva, attraverso quattro tipi di test in acqua e tre test in palestra. In altre parole, per ogni atleta sono stati rilevati potenza, attrito (drag) ed efficienza; lo scopo, uno soltanto: andare pi\u00f9 forte, per raggiungere traguardi importanti. Nel mirino, i Mondiali di Kazan di quest\u2019anno e le Olimpiadi di Rio 2016. In palestra, ogni atleta \u00e8 stato sottoposto a tre test: uno di simulazione in condizioni di resistenza tipiche dell\u2019acqua, per verificare le differenze tra l\u2019efficienza a secco e l\u2019efficienza in vasca, in condizioni di allenamento o gara; uno di trazione; l\u2019ultimo di spinta, con carichi progressivi. In acqua, invece, sono stati effettuati quattro test: il primo con l\u2019atleta frenato da una macchina con motore elettromagnetico comandato, per misurare la curva di forza, velocit\u00e0 e potenza; il secondo con l\u2019atleta completamente frenato per 15 secondi per valutare la massima forza; il terzo con una sessione da 8x25m, a velocit\u00e0 crescenti, per rilevare i parametri di frequenza e ampiezza della bracciata; l\u2019ultimo, di fluidodinamica, con il trascinamento dell\u2019atleta per valutare l\u2019attrito dell\u2019acqua.<\/p>\n Questi test sono stati possibili grazie alla convenzione stipulata dal presidente della Federazione Italiana Nuoto con il Dipartimento per la Qualit\u00e0 della Vita \u2013 Alma Mater Studiorum \u2013 dell\u2019Universit\u00e0 di Bologna. A ottobre il primo atto, ora la seconda fase, per quella che vuole diventare una consuetudine. \u00c8 uno scambio alla pari: l\u2019Ateneo ci mette gli strumenti e i cervelli, raccoglie i dati e li elabora a fini di ricerca, didattica e pubblicazioni scientifiche; la Nazionale ci mette gli atleti, riceve dati, mette in pratica le indicazioni per migliorare le prestazioni dei nuotatori. Ad essere valutato, non \u00e8 lo stato di forma degli atleti, ma la loro efficienza in acqua. Se per le auto da corsa si studia l\u2019aerodinamica, per i velocisti del nuoto si analizza l\u2019idrodinamica, in modo da ottenere una nuotata che permetta di ridurre al minimo la resistenza. Si guardano i particolari, perch\u00e9 anche pochi centesimi guadagnati possono fare la differenza tra una medaglia e un piazzamento. Mercoled\u00ec e gioved\u00ec hanno lavorato le donne, mentre gioved\u00ec e venerd\u00ec \u00e8 stata la volta degli gli uomini (oltre a Guttuso, gli atleti Arena Luca Dotto e Matteo Rivolta, nonch\u00e9 Piero Codia, Francesco Giordano, Marco Belotti, Alessandro Bori, Michele Santucci), seguiti da Cesare Butini, direttore tecnico della Nazionale, e dal professor Giorgio Gatta, docente della Scuola di Farmacia, Biotecnologie e Scienze Motorie dell\u2019Universit\u00e0 di Bologna, specializzato nello studio del movimento dell\u2019uomo in acqua.<\/p>\n Importantissima l\u2019occasione per Guttuso, atleta dal talento indiscusso, che proprio in questo periodo della sua carriera lavora per diventare un campione. Per farlo, ha la possibilit\u00e0 di essere seguito e monitorato costantemente grazie alla selezione per Arena Swim Your Best, il talent, voluto da Arena e Federazione Italiana Nuoto, dei migliori prospetti del nuoto italiano, a cui partecipano anche Rachele Ceracchi (categoria Cadetti come Guttuso), Nicolangelo di Fabio e Simona Quadarella (categoria Juniores), Giovanni Izzo e Martina Rossi (categoria Ragazzi). Il progetto prevede il costante monitoraggio dei ragazzi da parte dei tecnici federali, in un percorso di alta specializzazione che d\u00e0 agli atleti, nell\u2019arco di 12 mesi di preparazione, la possibilit\u00e0 di allenarsi nei centri federali italiani e di essere sottoposti a test fisici e atletici. I due migliori tra loro, inoltre, realizzeranno il sogno di entrare a far parte del Team Arena, con un contratto di sponsorizzazione tecnica, e di vivere un\u2019esperienza unica in uno dei Centri di Alta Specializzazione pi\u00f9 importanti al mondo, l\u2019 InnoSport di Eindhoven, in Olanda. Durante questo periodo di formazione, i ragazzi sono affiancati da tre tutor d\u2019eccezione: Massimiliano Rosolino, Gregorio Paltrinieri e Lisa Fissneider, che mettono a disposizione esperienza e ottimi consigli.<\/p>\n Cesare Butini, direttore tecnico della Nazionale: \u201cDurante i test valutiamo l\u2019aspetto funzionale, cio\u00e8 come risponde il corpo dell\u2019atleta nell\u2019erogazione dell\u2019energia, e l\u2019aspetto biomeccanico, ossia quanto si riesce ad essere efficienti in acqua. In questi giorni, si \u00e8 analizzato esclusivamente quest\u2019ultimo aspetto, che per noi \u00e8 fondamentale: si tratta di capire come, a parit\u00e0 di velocit\u00e0, consumare meno. Per farlo, ci serviamo di professionisti, analisi approfondite e macchine all\u2019avanguardia, che ci permettono anche di effettuare riprese video; infine ci sono le riflessioni in aula, in modo da condividere pregi e difetti del movimento in acqua di ogni singolo atleta. In questo modo possiamo adattare gli allenamenti per inseguire la maggiore efficienza: l\u2019evoluzione che andiamo cercando \u00e8 poi settimanalmente valutata con ogni nuotatore. Ogni risultato \u00e8 fondamentale: anche solo 5 centesimi in meno sono una grande conquista, perch\u00e9 sono poi quelli che fanno la differenza tra un primo e un secondo posto. Agli atleti questo percorso richiede molto impegno, attenzione ai particolari e sensibilit\u00e0: per questo \u00e8 fondamentale dare la possibilit\u00e0 di fare questi test anche ai pi\u00f9 giovani, in questo caso agli atleti di Arena Swim Your Best. Questo approccio perfezionista e specializzante si inserisce nella filosofia di questo progetto, che infatti d\u00e0 la possibilit\u00e0, a chi tra i sei talenti avr\u00e0 dimostrato di aver fatto i maggiori progressi, di fare esperienza in quello che viene considerato il tempio del nuoto, il centro InnoSport di Eindhoven, in Olanda, dove questi aspetti sono gi\u00e0 da tempo al centro della preparazione\u201d.<\/p>\n Giuseppe Guttuso, atleta di Arena Swim Your Best: \u201cPer me questo \u00e8 un giorno molto importante, perch\u00e9 ho gi\u00e0 fatto un meeting con la Nazionale, ma \u00e8 la prima volta che partecipo a questo progetto insieme ad alcuni dei pi\u00f9 forti velocisti italiani. Questi test servono per conoscersi al meglio e per scoprire, con prova scientifica, quali sono gli aspetti su cui lavorare per perfezionare le performance, al di l\u00e0 dei singoli modelli di allenamento: un privilegio che non tutti i nuotatori hanno. Voglio uscire da questa giornata con il solo obiettivo di migliorare le mie prestazioni cronometriche e, uno stimolo ulteriore in questa direzione, \u00e8 sicuramente lavorare con nuotatori che hanno gi\u00e0 raggiunto traguardi importanti. Sono qui a Bologna anche in veste di uno dei partecipanti ad Arena Swim Your Best, un progetto di cui faccio parte con orgoglio e riconoscenza, perch\u00e9 mi d\u00e0 la possibilit\u00e0 di migliorarmi con strumenti all\u2019avanguardia e seguito dai migliori professionisti, nonch\u00e9 di potermi confrontare con un campione assoluto come Massimiliano Rosolino (uno dei tutor del progetto, ndr) che c\u2019\u00e8 sempre, con l\u2019esempio e ottimi consigli\u201d.Giorgio Gatta, docente della Scuola di Farmacia, Biotecnologie e Scienze Motorie dell\u2019Universit\u00e0 di Bologna: \u201cCon questa collaborazione, che prevede tre test quest\u2019anno e tre nel 2016, in ottica Olimpiadi di Rio, intendiamo portare il contributo della ricerca sul campo, traslando i dati scientifici in modelli di allenamento. Il mondo accademico fa ricerca sul movimento dell\u2019atleta in acqua e pubblica le ricerche, mentre tecnici e atleti hanno delle indicazioni per il miglioramento delle modalit\u00e0 di allenamento e delle prestazioni. Il nuoto, dal nostro punto di vista, \u00e8 una sfida: non \u00e8 facile studiare il movimento in acqua dell\u2019atleta. Per\u00f2, \u00e8 uno sport in continua evoluzione: \u00e8 pi\u00f9 frequente veder battere un record nel nuoto che nell\u2019atletica, per esempio. Per questo crediamo che sia fondamentale questo tipo di lavoro per andare pi\u00f9 forte. Per\u00f2 noi non calcoliamo direttamente la velocit\u00e0, che non \u00e8 altro che il prodotto dei tre fattori che analizziamo e prendiamo in considerazione: potenza meccanica, resistenza idrodinamica ed efficienza propulsiva. Una volta raccolti i dati, li forniamo ad atleti e tecnici, insieme agli strumenti per analizzarli e ai consigli di cosa correggere in allenamento. In questo modo, il tecnico sa perch\u00e9 il suo atleta va pi\u00f9 forte: perch\u00e9 sprigiona pi\u00f9 potenza, perch\u00e9 il suo corpo fa meno attrito con l\u2019acqua o perch\u00e9 \u00e8 pi\u00f9 efficiente\u201d.<\/p>\n Al seguente link \u00e8 possibile scaricare il video con le spiegazioni dei vari test da parte del professor Giorgio Gatta e l’intervista al tecnico federale Claudio Rossetto:<\/p>\n Di seguito il link per visualizzare lo stesso video: bit.ly\/1LtZsHy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Bologna, gli specialisti della velocit\u00e0 sono stati sottoposti a test specialistici, in vasca e in palestra. Tra loro anche Giuseppe Guttuso, l\u2019atleta 20enne di Arena Swim Your Best, progetto …<\/p>\n","protected":false},"author":1310,"featured_media":10760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10086],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n