\u201cMarti, marti!\u201d: la giornata di Martina Rossi inizia cos\u00ec, alle 5,30, col richiamo della mamma. Per la giovane nuotatrice di Colleferro (Roma), bronzo agli ultimi Assoluti Invernali nei 200m dorso, nessuna esitazione: pochi secondi ed \u00e8 subito in piedi per una giornata intensa tra piscina e scuola. Basta mezz\u2019ora per fare colazione: un toast e uno yogurt al volo, pochi minuti per preparare borsone e zaino e alle sei \u00e8 gi\u00e0 piscina, per due ore di allenamento. La campanella a scuola suona alle 8, \u201cma godo del permesso di arrivare in ritardo di mezz\u2019ora\u201d. Alle 14 il pranzo, a casa, con mamma e sorella: \u201cPasta e spremuta, per fare il carico di energia. Anche perch\u00e9 a quell\u2019ora avrei un unico desiderio: dormire!\u201d. Invece tocca tornare in piscina: \u201cAlmeno con l\u2019acqua fredda mi ripiglio\u201d, se la ride. Dorso e farfalla fino alle 17, poi, all\u2019uscita, mette subito qualcosa sotto i denti: \u201cPizza, se voglio viziarmi, oppure latte e cacao\u201d. Finito di riempire lo stomaco, \u00e8 ora di studiare: \u201cMi piace studiare? Mmm\u2026 dipende: matematica e italiano s\u00ec, storia e scienze non le digerisco\u201d. Due ore sui libri, poi il passatempo quotidiano: la registrazione di \u201cUomini e Donne\u201d: \u201cMi distraggo, soprattutto nei momenti di maggior tensione, nei giorni precedenti le gare importanti, come questi. E quando ho un po\u2019 di ansia, devo stare da sola, senza nessuno attorno, altrimenti divento pericolosa!\u201d. Alle 20 spaccate la cena, con carne, verdura e frutta e la famiglia riunita attorno alla tavola. Infine, un po\u2019 di relax: \u201cUn bel film, oppure al telefono con le amiche o al computer, ma non per tanto, perch\u00e9 l\u2019ora di andare a letto arriva presto\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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