{"id":70404,"date":"2015-04-07T00:00:00","date_gmt":"2015-04-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-categorizzato\/come-scegliere-il-costume-giusto-prima-parte-scegli-il-tessuto-e-scopri-come-far-durare-il-costume-piu-a-lungo\/"},"modified":"2020-01-31T09:49:19","modified_gmt":"2020-01-31T08:49:19","slug":"come-scegliere-il-costume-giusto-prima-parte-scegli-il-tessuto-e-scopri-come-far-durare-il-costume-piu-a-lungo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/come-scegliere-il-costume-giusto-prima-parte-scegli-il-tessuto-e-scopri-come-far-durare-il-costume-piu-a-lungo\/","title":{"rendered":"Come scegliere il costume giusto, prima parte: scegli il tessuto e scopri come far durare il costume pi\u00f9 a lungo"},"content":{"rendered":"<p>Quando si acquista un costume da allenamento di qualit\u00e0 \u00e8 normale aspettarsi che duri pi\u00f9 a lungo di quello preso alla bancarella sul lungomare. Ma non \u00e8 vero che tutti i costumi \u201cseri\u201d sono fatti allo stesso modo. Infatti, se esistono costumi differenti per diversi tipi di fisico o diversi stili di nuoto, esistono anche tessuti differenti, ognuno adatto ad un uso specifico.<\/p>\n<p>La durata di un costume dipende principalmente da tre fattori: la<strong> frequenza d\u2019uso<\/strong>, la <strong>concentrazione di cloro<\/strong> nell\u2019acqua ed il <strong>modo in cui ne abbiamo cura<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Frequenza d\u2019uso<\/strong><\/p>\n<p>E\u2019 chiaro, pi\u00f9 indossi un indumento e pi\u00f9 questo sar\u00e0 destinato ad usurarsi, ma i costumi devono anche affrontare la dura prova del cloro, che tende a rompere alcune fibre, in particolar modo l\u2019elastan (anche noto come spandex o Lycra).<\/p>\n<p>E\u2019 per questo che, se nuoti pi\u00f9 di tre volte a settimana, o addirittura tutti i giorni, la scelta migliore \u00e8 un costume in <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/it_it\/catalogsearch\/result\/?q=maxlife#\/page\/1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>MaxLife<\/strong><\/a>, un innovativo tessuto realizzato per il 54 per cento da poliestere e per il 46 per cento da poliestere PBT (polibutilene tereftalato). Il Max Life \u00e8 molto utilizzato da chi si allena con frequenza, perch\u00e9,\u00a0 non contenendo elastan, \u00e8 altamente resistente al cloro ed \u00e8 in grado di resistere anche alle abrasioni e al pilling (la formazione di antiestetici\u00a0 pallini sul tessuto). Il Max Life allo stesso tempo \u00e8 estremamente elastico: si adatta perfettamente alla forma del corpo, garantendo comfort e libert\u00e0 di movimento. Questo tipo di costume inoltre, offrendo un\u2019eccellente protezione dai raggi UV, pu\u00f2 essere utilizzato anche da chi si allena in piscine all\u2019aperto.<\/p>\n<p>Se invece nuoti poche volte a settimana potresti optare per un costume in <a href=\"https:\/\/www.arenawaterinstinct.com\/it_it\/catalogsearch\/result\/?q=waterfeel+X-Life#\/page\/1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>MaxFit<\/strong><\/a>, un tessuto che, grazie alla sua morbidezza ed estrema elasticit\u00e0, \u00e8 in grado di offrire un\u2019innovativa sensibilit\u00e0 in acqua. Il Waterfeel X-Life \u00e8 composto dal 78 per cento di nylon e dal 22 per cento di elastan. L\u2019elastan utilizzato da Arena \u00e8 di altissima qualit\u00e0, tanto che i costumi in Waterfeel X-Life resistono all\u2019attacco del cloro dieci volte di pi\u00f9 di altri tessuti con la stessa composizione. Gli amanti degli sport acquatici non possono che apprezzare il comfort, la vestibilit\u00e0 e la completa libert\u00e0 di movimento offerti dal MaxFit!<\/p>\n<p><strong>Concentrazione del cloro in acqua<\/strong><\/p>\n<p>Il cloro \u00e8 uno dei prodotti chimici pi\u00f9 utilizzati per eliminare i batteri e i microorganismi presenti nell\u2019acqua della piscina. Tutti vogliamo che l\u2019acqua in cui nuotiamo sia perfettamente pulita, tuttavia il cloro (o pi\u00f9 precisamente lo ione ipoclorito, una delle sostanze rilasciate quando il cloro si dissolve in acqua) provoca un fastidioso effetto collaterale: consuma i tessuti, se questi non vengono adeguatamente risciacquati subito dopo l\u2019uso.<\/p>\n<p>Riuscire a mantenere la perfetta concentrazione di cloro nell\u2019acqua pu\u00f2 essere estremamente complesso, soprattutto se la piscina non \u00e8 dotata di sistemi particolarmente sofisticati di purificazione dell\u2019acqua e di ventilazione. La quantit\u00e0 di cloro utilizzata dipende da quanto la piscina \u00e8 frequentata. Se la vasca \u00e8 spesso affollata,\u00a0 ci sar\u00e0 bisogno di livelli di cloro pi\u00f9 alti, per contrastare i microorganismi introdotti nell\u2019acqua dalle tante persone che vi nuotano. Esistono inoltre diversi altri fattori, come la temperatura dell\u2019acqua, la luce solare, la dimensione della vasca o il livello di pH, che determinano la quantit\u00e0 di cloro necessaria a garantire che la vasca sia in condizioni igieniche ottimali e priva di agenti patogeni. Dunque, a meno che tu non abbia una tua piscina privata, non potrai fare molto per controllare la concentrazione di cloro, ma se hai la possibilit\u00e0 di scegliere fra diverse strutture a te vicine, vale la pena informarsi preventivamente sui livelli di cloro abitualmente presenti in ciascuna piscina.<\/p>\n<p><strong>Cura del costume<\/strong><\/p>\n<p>Prendersi adeguatamente cura del proprio costume pu\u00f2 aumentarne significativamente la durata. Appena uscito all\u2019acqua, sciacqua il costume con acqua dolce. Non lasciare il costume bagnato in un sacchetto o in altri contenitori, o avvolto in un asciugamano per lungo tempo e ricordati di non esporre il sacchetto con il costume bagnato alla luce solare diretta.<\/p>\n<p>Quando arrivi a casa lava subito il costume, seguendo attentamente le istruzioni riportate sull\u2019etichetta. Molti, una volta tornati dall\u2019allenamento, mettono a lavare il costume con tutto il resto e, vedendo che apparentemente il costume non subisce alcun danno, tendono a credere che le istruzioni sull\u2019etichetta siano eccessivamente scrupolose. Tuttavia con il tempo il tessuto subisce ulteriori danni! Perci\u00f2, se vuoi che il costume ti garantisca il massimo della performance il pi\u00f9 a lungo possibile, assicurati di lavarlo con un detergente per capi delicati e lascialo asciugare all\u2019aria, lontano da fonti di calore. Ricorda che i costumi non vanno mai lavati a secco, candeggiati, asciugati con l\u2019asciugatrice oppure stirati.<\/p>\n<p>I tessuti hi-tech hanno senz\u2019altro bisogno di qualche attenzione in pi\u00f9, ma stai pur certo che una performance migliore, un comfort imbattibile e una pi\u00f9 lunga durata ti ripagheranno dello sforzo fatto.<\/p>\n<p>E tu che esperienza hai avuto con i tessuti e la cura dei costumi? Hai qualche suggerimento da dare ai tuoi colleghi nuotatori?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando si acquista un costume da allenamento di qualit\u00e0 \u00e8 normale aspettarsi che duri pi\u00f9 a lungo di quello preso alla bancarella sul lungomare. 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