Talvolta mi capita di iniziare la mia sessione di allenamento in una corsia tanto, troppo piena, per poter completare con successo la mia scheda. Che la vostra piscina sia da 25 o 50 metri, nelle ore di punta, alcune corsie diventeranno come strade trafficate, piene di nuotatori nervosi e pronti a superarvi non appena avrete rallentato il ritmo. In queste circostanze esiste soltanto un unico, singolo aspetto positivo: la scia.<\/p>\n
Nuotare dietro o di fianco (ma vicino) a un altro atleta aiuta a risparmiare il 25% di energie, a nuotare pi\u00f9 velocemente e pi\u00f9 efficacemente, ma non sempre risulta facile come pu\u00f2 invece sembrare.<\/p>\n
La scia, estremamente sconsigliata negli allenamenti in piscina, risulta invece provvidenziale nelle competizioni in acque libere. Che la si ami o la si odi, qualunque nuotatore ne ha \u201capprofittato\u201d almeno una volta, ma attenzione: non tutti la tollerano di buon grado!<\/p>\n