{"id":70702,"date":"2016-07-26T00:00:00","date_gmt":"2016-07-26T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-categorizzato\/nel-nuoto-serve-davvero-un-activity-tracker\/"},"modified":"2016-07-26T00:00:00","modified_gmt":"2016-07-26T00:00:00","slug":"nel-nuoto-serve-davvero-un-activity-tracker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/tecnologia\/nel-nuoto-serve-davvero-un-activity-tracker\/","title":{"rendered":"Nel nuoto serve davvero un Activity Tracker?"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;Senza dati sei solo un\u2019altra un\u2019opinione&#8221;.\u00a0Questa era il monito che riecheggiava nella testa del nostro protagonista quando a bordo vasca, abbracciato al cordone come un pugile alle corde, tentava di capitalizzare il poco ossigeno a disposizione per ricordare qualche numero&#8230;<\/p>\n<p>Ma andiamo per ordine e\u00a0raccontiamo la storia dall&#8217;inizio, perch\u00e9 sarete voi a doverne scrivere il finale.<\/p>\n<p><strong>Da luned\u00ec inizio a nuotare. Sul serio.<\/strong><\/p>\n<p>La storia \u00e8 una di quelle comuni, in cui una persona come tante smette di usare la sua \u201cvita frenetica&#8221; come alibi e d\u00e0 il vero nome a ci\u00f2 che gli aveva impedito fino a quel momento di iniziare a nuotare con\u00a0costanza: la pigrizia.<\/p>\n<p>Una volta individuato il nemico, sbarazzarsene fu la parte pi\u00f9 semplice: tessera di 15 ingressi in piscina e\u00a0un equipaggiamento da pseudo-professionista per sentirsi pi\u00f9 convinti: due nuovi slip, un paio di occhialini fiammanti per sembrare &#8220;un osso duro&#8221; a tutti i compagni di corsia, cuffia di silicone morbido e il gioco \u00e8 fatto.<\/p>\n<p>Dimostrarsi uno avvezzo alla piscina fin dall&#8217;equipaggiamento \u00e8 fondamentale: ehi ragazzi, non vengo mica &#8220;magiare le vostre bolle&#8221; &#8211; previsione che verr\u00e0 poi abbondantemente smentita.<\/p>\n<p>Le prime 4 settimane furono impegnative per il nostro protagonista che fu costretto a scrollarsi di dosso tutta la polvere della sua inattivit\u00e0. Ma una volta che dopo un paio di mesi riusc\u00ec a &#8220;rifarsi il fiato&#8221; e a raggiungere livelli di decenza in acqua, inizi\u00f2 a godere di tutti i miracolosi benefici del nuoto: i dolori alla schiena erano sempre pi\u00f9 timidi, la respirazione era pi\u00f9 profonda, le allergie meno pruriginose, il sonno pi\u00f9 tranquillo e l\u2019involucro di adipe in cui ormai aveva passato diversi inverni, sempre pi\u00f9 sottile.<\/p>\n<p>L&#8217;assuefazione a quel ritrovato benessere indusse il nostro protagonista a volerne di pi\u00f9. E cos\u00ec come Eddie Morra in Limitless andava in cerca di NZT 48, cos\u00ec il nostro protagonista inizi\u00f2 a documentarsi sul come migliorare, come nuotare meglio e pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n<p><strong>Il problema<\/strong><\/p>\n<p>La sua febbricitante ricerca trov\u00f2 subito di fronte un ostacolo: gi\u00e0, per quanto semplice fosse l&#8217;esercizio che il nostro protagonista avesse intenzione di fare, doveva ovviamente tenere il conto delle vasche, degli stili, fino anche a quello delle bracciate. E soprattutto monitorarne i progressi settimana dopo settimana.\u00a0Troppo complicato per un distratto come il nostro protagonista, che una volta su tre dimentica a casa le ciabatte per fare la doccia &#8230;<\/p>\n<p>La rapidit\u00e0 con cui aveva raggiunto il benessere in 4 settimane, lo aveva abituato a una &#8220;falsa velocit\u00e0 di miglioramento\u201d, perch\u00e9 invece da l\u00ec in avanti i progressi stentavano ad arrivare, o meglio ad essere percepibili.\u00a0E cos\u00ec un po\u2019 alla volta, l\u2019eccitamento del nostro protagonista di \u201cstare meglio\u201d si stava tramutando in noia del \u201cmantenersi\u201d.<\/p>\n<p>Ma questa era soltanto un\u2019opinione di un nuotatore amatoriale senza fiato, che aggrappato ai cordoni poteva solo sospettare di essersi migliorato.<\/p>\n<p><strong>La soluzione?<\/strong><\/p>\n<p>Essendosi da sempre occupato di tecnologia, non poteva che confidare in essa per avere una risposta. Fu cos\u00ec che iniziarono le sue ricerche online su quali fossero le tecnologie in grado di misurare quantit\u00e0 e qualit\u00e0 della sua attivit\u00e0 natatoria.<\/p>\n<p>D&#8217;altronde, ormai non c\u2019\u00e8 runner che si rispetti che non possieda un activity tracker, ovvero un dispositivo che rileva tutti i parametri utili a monitorare e migliorare le proprie\u00a0performance.<\/p>\n<p>Purtroppo per\u00f2 nel mondo acquatico la scelta di un activity tracker sembra ancora complessa ed \u00e8 facile fare confusione tra &#8220;dispositivi\u00a0waterproof&#8221; e &#8220;dispositivi adatti a rilevare la nuotata\u201d.<\/p>\n<p>Gi\u00e0, qui servono dei veri e propri esperti: voi.<\/p>\n<p>Sarete infatti voi a determinare il finale di questa storia indicando al nostro protagonista (che come avrete gi\u00e0 intuito \u00e8 proprio il sottoscritto) a indirizzare le sue ricerche e a fargli fare la scelta giusta &#8211; che verr\u00e0 poi raccontata nel prossimo post.<\/p>\n<p>Serve davvero un activity tracker nel nuoto?<\/p>\n<p>Voi quale utilizzate e qual \u00e8 il migliore?<\/p>\n<p>Commentate qui sotto o scrivetemi direttamente a\u00a0<a href=\"mailto:f.antoniello@arenawaterinstinct.com\">f.antoniello@arenawaterinstinct.com<\/a>\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Senza dati sei solo un\u2019altra un\u2019opinione&#8221;.\u00a0Questa era il monito che riecheggiava nella testa del nostro protagonista quando a bordo vasca, abbracciato al cordone come un pugile alle corde, tentava di &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1370,"featured_media":3930,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10134],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nel nuoto serve davvero un Activity Tracker? 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