{"id":70772,"date":"2016-11-29T00:00:00","date_gmt":"2016-11-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-categorizzato\/come-scegliere-lo-sport-piu-adatto-a-tuo-figlio\/"},"modified":"2016-11-29T00:00:00","modified_gmt":"2016-11-29T00:00:00","slug":"come-scegliere-lo-sport-piu-adatto-a-tuo-figlio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/fitness-salute-e-benessere\/come-scegliere-lo-sport-piu-adatto-a-tuo-figlio\/","title":{"rendered":"Come scegliere lo sport pi\u00f9 adatto a tuo figlio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Come si sceglie l\u2019attivit\u00e0 sportiva da far praticare ai nostri figli? E come ci accorgiamo quando \u00e8 il momento di lasciar perdere? Tieni a mente questi consigli mentre valuti le varie opzioni.<\/strong><\/p>\n<p>Non mancano certo le prove del fatto che praticare sport faccia benissimo a bambini e ragazzi: contribuisce al loro sviluppo fisico, mentale ed emotivo e li aiuta ad avere fiducia in se stessi, capacit\u00e0 di adattamento e spirito di squadra. Inoltre, pi\u00f9 i bambini praticano attivit\u00e0 sportiva, pi\u00f9 avranno probabilit\u00e0 di essere degli adulti attivi e dinamici.<\/p>\n<p>Come scegliere lo sport pi\u00f9 adatto a nostro figlio? Teniamo a mente questi fattori:<\/p>\n<p><strong>Interessi, abilit\u00e0 e temperamento.<\/strong> C\u2019\u00e8 qualche sport particolare che tuo figlio ama guardare in TV? E\u2019 pi\u00f9 attratto dagli sport individuali o da quelli di squadra? Riesce meglio nelle attivit\u00e0 che richiedono resistenza, velocit\u00e0 o coordinazione? Preferisce fare qualcosa che fanno anche tutti i suoi compagni o compagne o \u00e8 interessato a qualcosa di totalmente diverso?<\/p>\n<p><strong>Maturit\u00e0 fisica ed emotiva.<\/strong> Parla con l\u2019istruttore o con il coach per capire quali caratteristiche fisiche siano richieste (forza, altezza, resistenza, abilit\u00e0 motorie pi\u00f9 complesse, e cos\u00ec via) e se tuo figlio \u00e8 maturo abbastanza per seguire le indicazioni, fare gioco di squadra o gestire la pressione delle gare.<\/p>\n<p><strong>Tempi e costi.<\/strong> Valuta attentamente i tempi degli spostamenti e le ore settimanali degli allenamenti e assicurati che siano compatibili con gli orari della famiglia e con gli impegni scolastici ed extrascolastici del tuo bambino. Valuta inoltre con molta onest\u00e0 se puoi permetterti le spese per lezioni, uniforme, scarpe ed equipaggiamento.<\/p>\n<p>Specialmente durante il periodo della scuola elementare, i bambini sono in una fase in cui sperimentano molto ed \u00e8 bene far loro provare diverse attivit\u00e0, per aiutarli a capire a quale sono pi\u00f9 interessati. Prima di iscriverlo ad un nuovo corso, parla con tuo figlio e stabilite insieme quale potrebbe essere un periodo di prova sufficiente, tenendo per\u00f2 anche in considerazione che ci vuole del tempo a sviluppare delle abilit\u00e0 specifiche e che lo sport all\u2019inizio non \u00e8 sempre divertente, almeno finch\u00e9 la tecnica non raggiunge un certo livello.<\/p>\n<p><strong>La decisione di lasciar perdere \u00e8 un argomento molto delicato.<\/strong> Da un lato \u00e8 bene che i bambini imparino a perseverare e a non lasciarsi scoraggiare (e soprattutto a non pentirsi di aver rinunciato troppo presto a qualcosa che in futuro avrebbe potuto dar loro grande soddisfazione), ma d\u2019altra parte \u00e8 controproducente forzare tuo figlio a fare qualcosa per cui proprio non \u00e8 portato. Ecco i segnali che ci indicano che sarebbe meglio provare qualcosa di diverso:<\/p>\n<p><strong>\u201cNon mi diverto pi\u00f9!\u201d<\/strong> Gli interessi dei bambini cambiano nel corso della crescita e dello sviluppo. Magari sei stato un calciatore formidabile in giovent\u00f9 e tuo figlio o tua figlia sanno che vorresti che loro seguissero le tue orme. Quando per\u00f2 li porti agli allenamenti, per favore fai un passo indietro e osserva il quadro nel suo complesso. Pu\u00f2 darsi tu abbia investito tempo e soldi in lezioni, divisa e tutti gli accessori, ma se i bambini non si divertono pi\u00f9, forse \u00e8 il caso di lasciar perdere ed andare avanti.<\/p>\n<p><strong>La normale agitazione pre-gara si sta trasformando in attacchi d\u2019ansia.<\/strong> Ancora una volta, lo sport per un bambino dovrebbe essere divertente, ma se tuo figlio \u00e8 cos\u00ec stressato tanto che il sonno e la scuola ne risentono, \u00e8 decisamente il momento di fare una pausa.<\/p>\n<p><strong>Tuo figlio si fa male spesso.<\/strong> Se tuo figlio passa pi\u00f9 tempo in panchina o a bordo vasca che in campo o in acqua, o subisce infortuni che stentano a guarire completamente, \u00e8 meglio cambiare attivit\u00e0 piuttosto che rischiare danni permanenti. Ad esempio, per chi pratica la corsa e si infortuna spesso, \u00e8 consigliabile passare al ciclismo o al nuoto.<\/p>\n<p><strong>L\u2019istruttore (o il coach) esagera.<\/strong> Molti giovani coach sono estremamente esigenti e cercano di abituare i loro allievi ad essere forti davanti alle difficolt\u00e0, ma alcuni esagerano, abusando della loro posizione di potere. Se il coach spintona o prende a male parole i ragazzi, li fa lavorare ben oltre le loro possibilit\u00e0 fisiche o li costringe a gareggiare anche quando sono infortunati, allora non \u00e8 un ambiente sano.<\/p>\n<p>Sii consapevole che tuo figlio potrebbe dover provare diversi sport prima di trovare quello giusto per lui, ma ricorda che, pi\u00f9 che di migliorare nella pratica di una particolare tecnica, lo sport permette ai bambini di fare nuove amicizie, imparare la disciplina e il lavoro di squadra e sviluppare delle sane abitudini per uno stile di vita attivo, benefici ed insegnamenti che porteranno con s\u00e9 anche nella loro vita adulta.<\/p>\n<p>Quanti sport hanno provato i tuoi figli prima di trovare quello giusto?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come si sceglie l\u2019attivit\u00e0 sportiva da far praticare ai nostri figli? E come ci accorgiamo quando \u00e8 il momento di lasciar perdere? 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