{"id":70790,"date":"2017-01-04T00:00:00","date_gmt":"2017-01-04T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-categorizzato\/viaggio-alla-scoperta-dello-strano-mondo-del-nuoto-per-adulti\/"},"modified":"2017-01-04T00:00:00","modified_gmt":"2017-01-04T00:00:00","slug":"viaggio-alla-scoperta-dello-strano-mondo-del-nuoto-per-adulti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/fitness-salute-e-benessere\/viaggio-alla-scoperta-dello-strano-mondo-del-nuoto-per-adulti\/","title":{"rendered":"Viaggio alla scoperta dello strano mondo del nuoto per adulti"},"content":{"rendered":"<p><strong>La coach Panettieri ci guida alla scoperta dei corsi di nuoto per adulti e delle \u201ccreature\u201d che abitualmente li popolano, croce e delizia degli istruttori!<\/strong> \ud83d\ude42<\/p>\n<p>La fatidica \u201cora x\u201d che d\u00e0 inizio al corso di nuoto risuona nella testa dell\u2019adulto come una campanella scolastica: \u00e8 ora di entrare a lezione muniti della migliore buona volont\u00e0 per affrontare le materie, in questo caso una, pi\u00f9 ostica: il nuoto.<\/p>\n<p>La classica suddivisione su tre livelli &#8211; principianti, intermedi e avanzati &#8211; che sicuramente, a occhio, aiuta l\u2019istruttore a organizzare il giusto piano di lavoro, nasconde in realt\u00e0 una serie di sottogruppi. Diverso sar\u00e0 infatti l\u2019approccio didattico, ad esempio nel <strong>gruppo principiante<\/strong>, di un adulto che entra in acqua terrorizzato o di uno che in acqua ci sta bene e si chiede tra s\u00e9 e s\u00e9 \u201cMa perch\u00e9 non sono venuto prima?\u201d. Il legame che si instaura con l\u2019acqua, nel primo livello, \u00e8 di fondamentale importanza; l\u2019istruttore, sotto le mentite spoglie di un Cupido, deve far scoccare la freccia dell\u2019amore! La costanza \u00e8 sicuramente l\u2019ingrediente principale di questa fascia!<\/p>\n<p><strong>Il gruppo intermedio \u00e8 senza ombra di dubbio la parte pi\u00f9 delicata del corso nuoto adulti<\/strong>; qui \u00e8 facilissimo incontrare allo stesso tempo l\u2019adulto affamato e bramoso del livello successivo e quello che invece per sua natura \u00e8 \u201cl\u2019eterno intermedio\u201d. L\u2019eccitazione per il desiderio del tanto ambito livello avanzato (e di conseguenza spesso il voler strafare e il \u201cnon ascoltare&#8221;) fa s\u00ec che il primo rimanga ancorato, come il secondo caso, per molto tempo nel girone dei mezzani. Da eroe dell\u2019amore acquatico il povero istruttore diviene un \u201cuomo panino\u201d, schiacciato dai capricci e dall\u2019ardore di questi neofiti del nuoto. Solo la pazienza viene premiata!<\/p>\n<p><strong>Di tutt\u2019altro pianeta sono gli adulti cosiddetti \u201cavanzati\u201d. <\/strong>Loro, come dice il termine che li identifica, avanzano, esplorano, approfondiscono il mondo del nuoto con scioltezza, affinano la tecnica, scelgono uno stile preferito; esplode in loro la voglia di provare qualche tipo di andatura, instaurano un rapporto a dir poco \u201csvizzero\u201d con il cronometro e prendono le pulsazioni con una attenzione quasi medica; sempre ligi alle indicazioni dell\u2019istruttore, ormai diventato il loro paladino indiscusso.<\/p>\n<p>Le ramificazioni del grande albero acquatico dopo il terzo livello sono svariate: nuoto libero, nuoto master, perch\u00e9 no pallanuoto master e, per i pi\u00f9 fortunati, anche una carriera da tuffatori master.<\/p>\n<p>Il coraggio di \u201csapersi aspettare\u201d e di non aspettarsi una progressione fulminea \u00e8 la chiave di volta per un viaggio emozionante all\u2019interno di quella che \u00e8 \u201clibert\u00e0 acquatica\u201d.<\/p>\n<p>Il \u201cgong\u201d della fine della lezione \u00e8 gi\u00e0 l\u2019inizio della lezione successiva!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La coach Panettieri ci guida alla scoperta dei corsi di nuoto per adulti e delle \u201ccreature\u201d che abitualmente li popolano, croce e delizia degli istruttori! \ud83d\ude42 La fatidica \u201cora x\u201d &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1382,"featured_media":4548,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10118],"tags":[11730,11928,11774,11930,11932,11808],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - 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