{"id":70820,"date":"2017-03-03T00:00:00","date_gmt":"2017-03-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/non-categorizzato\/bambini-tutti-piscina-benefici-del-nuoto-iniziano-dalla-tenera-eta\/"},"modified":"2017-03-03T00:00:00","modified_gmt":"2017-03-03T00:00:00","slug":"bambini-tutti-piscina-benefici-del-nuoto-iniziano-dalla-tenera-eta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/fitness-salute-e-benessere\/bambini-tutti-piscina-benefici-del-nuoto-iniziano-dalla-tenera-eta\/","title":{"rendered":"Bambini, tutti in piscina! I benefici del nuoto iniziano dalla tenera et\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>Fin dai primissimi giorni di vita il contatto con l\u2019acqua rappresenta un\u2019esperienza di gioco straordinaria che mette alla prova le abilit\u00e0 motorie del neonato. L&#8217;ambiente acquatico infatti richiama nel neonato l&#8217;utero materno, il cui ricordo nei primi mesi di vita \u00e8 ancora molto vivo. Si tratta per lui di una regressione tranquillizzante, che lo mette in grande intimit\u00e0 con il genitore mentre viene cullato dolcemente nella vasca.<\/p>\n<p><strong>Quali sono le giuste attivit\u00e0 per ogni fascia d\u2019et\u00e0<\/strong><\/p>\n<p>Ogni fase della crescita, dai primi giorni fino ai 5 anni, ha delle precise peculiarit\u00e0 da tenere presenti quando i piccoli approcciano con l\u2019acqua.<br \/>\nVediamole nel dettaglio:<\/p>\n<p><strong>&#8211; FINO A SEI MESI<\/strong><\/p>\n<p>Il neonato non \u00e8 ancora in grado di mantenere la posizione seduta, dipende in tutto dalla mamma e dal pap\u00e0 con i quali ha un rapporto di simbiosi. L\u2019operatore non \u00e8 la figura centrale, ma fa da mediatore alla <strong>scoperta di nuove condizioni motorie che l\u2019acqua offre<\/strong>. Si guida la gestione dell&#8217;immersione sfruttando l&#8217;istinto di chiusura della glottide che impedisce di bere acqua. Sono <strong>i mesi durante i quali l\u2019istinto \u00e8 pi\u00f9 sviluppato che mai<\/strong>, poi via via si attenua con la crescita, quindi \u00e8 importante far s\u00ec che il nuoto diventi fin da subito un\u2019attivit\u00e0 naturale.<strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<strong>&#8211; DA 7 A 14 MESI<\/strong><\/p>\n<p>Il bambino inizia a gattonare e tenta i primi passi, c\u2019\u00e8 un <strong>forte desiderio di scoperta e grande curiosit\u00e0<\/strong> verso l\u2019ambiente esterno. Il piccolo si distacca dalle braccia dei genitori anche in piscina e inizia a esplorare con l&#8217;ausilio di galleggianti, braccioli, <strong>tentando anche l\u2019entrata in vasca da solo.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; DA 15 A 23 MESI<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019autonomia del bimbo cresce e con essa la capacit\u00e0 di galleggiare e la sicurezza nei propri movimenti. In piscina <strong>si consolidano le abilit\u00e0 acquisite e si provano i primi tuffetti.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; DA 24 A 36 MESI<\/strong><\/p>\n<p>Inizia piano piano la <strong>separazione dalla figura genitoriale a favore dell\u2019istruttore<\/strong> e degli altri componenti del gruppo. L\u2019autonomia continua ad aumentare e si sperimentano nuove posizioni di galleggiamento e immersioni autonome a corpo libero. Si affrontano nuove competenze di orientamento nello spazio con percorsi acquatici.<\/p>\n<p><strong>&#8211; DA 3 A 4 ANNI<\/strong><\/p>\n<p>Si possono iniziare attivit\u00e0 pi\u00f9 complesse orientate verso il <strong>galleggiamento e l&#8217;immersione autonoma<\/strong> mediante raccolta di oggetti sul fondo.<\/p>\n<p><strong>&#8211; DA 4 A 5 ANNI<\/strong><\/p>\n<p>Se i galleggianti non sono pi\u00f9 necessari e si \u00e8 acquisita una buona dimestichezza con l\u2019ambiente acquatico vuol dire che lo scopo \u00e8 stato raggiunto. Il bambino \u00e8 <strong>pronto a seguire un corso di nuoto vero e proprio<\/strong>, mentre mamma e pap\u00e0 potranno assistere orgogliosi dagli spalti.<\/p>\n<p>Infine \u00e8 consigliabile in tutte queste fasi evitare corsi affollati di avvicinamento all\u2019attivit\u00e0 in acqua: l\u2019ideale sarebbe <strong>gruppi da 6-7 bambini<\/strong>, riuniti per fasce d\u2019et\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Niente paura! Come garantire ai piccoli comfort e sicurezza<\/strong><\/p>\n<p>Come prima cosa \u00e8 consigliabile <strong>portare un accappatoio e un telo<\/strong>, uno per asciugare e coprire il bambino appena fuori dalla vasca, nel tragitto fino allo spogliatoio e alle docce e l&#8217;altro, che deve restare pulito e asciutto, da utilizzare\u00a0dopo la doccia. Inoltre \u00e8 bene un <strong>abbigliamento a strati<\/strong> per evitare che i bruschi sbalzi di temperatura tra l\u2019ambiente esterno e quello caldo e umido interno provochino malanni e malesseri.<\/p>\n<p>Per i neonati in et\u00e0 da pannolino esistono poi <strong>appositi pannolini indossabili in acqua<\/strong>, e dei costumi impermeabili da mettere sopra per evitare irritazioni e arrossamenti della pelle. Per i pi\u00f9 grandicelli, se freddolosi ci sono <strong>magliette termiche apposite e persino piccole mute in neoprene<\/strong> per stare caldi anche in vasca. Particolare attenzione va posta nell&#8217;asciugare il cono interno delle orecchie, per evitare che l\u2019eccesso di acqua provochi fastidi o infezioni.<\/p>\n<p>Fateci sapere se ci sono altri accorgimenti e consigli da tenere presenti cos\u00ec da rendere l\u2019esperienza con l\u2019acqua il pi\u00f9 positiva possibile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fin dai primissimi giorni di vita il contatto con l\u2019acqua rappresenta un\u2019esperienza di gioco straordinaria che mette alla prova le abilit\u00e0 motorie del neonato. 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