{"id":72104,"date":"2019-10-31T17:30:29","date_gmt":"2019-10-31T16:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/?p=72104"},"modified":"2019-10-31T12:45:14","modified_gmt":"2019-10-31T11:45:14","slug":"e-tu-di-che-occhialino-sei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/","title":{"rendered":"E tu di che occhialino sei?"},"content":{"rendered":"

Gli occhialini per i nuotatori sono come una seconda pelle<\/strong>: devono calzare a pennello, garantire una corretta visuale, perfetta tenuta e massima aderenza sul naso e dietro la testa, per consentirti di concentrarti sul nuoto senza distrazioni.<\/p>\n

Il mondo degli occhialini \u00e8 davvero vario<\/strong>, ne esistono di tutti i tipi e per tutte le specie di \u201chomo amphibius\u201d. Ma allora come fare a scegliere?<\/p>\n

Che ne dici di fare un test? Cerchiamo di scoprire l\u2019occhialino arena pi\u00f9 adatto alle tue esigenze. <\/strong><\/h2>\n

Prendi carta e penna e segna le risposte che darai: alla fine di questo breve test scoprirai l\u2019occhialino che fa per te!<\/p>\n

Pronto?!<\/strong><\/p>\n

Domanda 1: non sei riuscito ad allenarti oggi, qual \u00e8 la tua reazione?<\/strong><\/h5>\n
    \n
  1. Domani doppio allenamento!<\/li>\n
  2. Magari pi\u00f9 tardi faccio un po\u2019 di core stability a casa.<\/li>\n
  3. Dice il saggio: \u201cmeglio un giorno di riposo in pi\u00f9 che un allenamento fatto male\u201d.<\/li>\n<\/ol>\n
    Domanda 2: l\u2019allenamento di oggi \u00e8 sembrato facile\u2026<\/strong><\/h5>\n
      \n
    1. Che noia! Io voglio spingere, spingere, spingere!!!<\/li>\n
    2. Per fortuna! Oggi ero proprio stanco\/a<\/li>\n
    3. Facile?! Ma se sono distrutto\/a!<\/li>\n<\/ol>\n
      Domanda 3: un amico ti sfida in una prova sui 50 metri stile libero\u2026<\/strong><\/h5>\n
        \n
      1. Non aspettavo altro! \u201cMors tua, vita mea!\u201d<\/li>\n
      2. Ottimo, vediamo chi la spunta!<\/li>\n
      3. Ma quale sfida!?! Io voglio solo rilassarmi!<\/li>\n<\/ol>\n
        Domanda 4: piscina, mare o\u2026?<\/strong><\/h5>\n
          \n
        1. Mare?! Non scherziamo! Toglietemi tutto, ma non la riga blu in fondo alla vasca!<\/li>\n
        2. La sensazione di libert\u00e0 di nuotare in mare \u00e8 unica, ma preferisco la piscina per allenarmi.<\/li>\n
        3. Piscina o mare non fa differenza, tanto io in acqua vado soprattutto per divertirmi e rilassarmi.<\/li>\n<\/ol>\n
          Domanda 5: hai la possibilit\u00e0 di invitare a cena un nuotatore famoso, chi inviteresti?<\/strong><\/h5>\n
            \n
          1. Adam Peaty, voglio chiedergli come fa a fare quei tempi<\/li>\n
          2. Chad le Clos, sembra un tipo davvero simpatico!<\/li>\n
          3. Un nuotatore a cena?! Meglio di no, starebbe troppo attento a cosa mangia!<\/li>\n<\/ol>\n

            Bene, ora controlla quante risposte \u201c1\u201d, \u201c2\u201d o \u201c3\u201d hai indicato.<\/h2>\n

            Se la maggioranza delle tue risposte \u00e8 stata \u201c1\u201d allora l\u2019occhialino pi\u00f9 adatto a te \u00e8 quello \u201cracing\u201d, come i Cobra Ultra. <\/strong><\/h4>\n

            Questo tipo di occhialino \u00e8 stato concepito per il nuotatore competitivo, che fa della gara il suo terreno di conquista preferito. I modelli da gara hanno lenti dure, per garantire una visibilit\u00e0 pi\u00f9 efficiente e nitida e guarnizioni piccole, per adattarsi meglio alla zona oculare e offrire pi\u00f9 idrodinamicit\u00e0.<\/p>\n

            Il cinturino \u00e8 doppio per ancorare l\u2019occhialino in due punti e garantire massima stabilit\u00e0 ad elevate velocit\u00e0, mentre il ponte nasale intercambiabile e la chiusura \u201cfissa\u201d permettono una migliore aderenza al viso e una vestibilit\u00e0 altamente personalizzata.<\/p>\n

            Scegli il modello seconda delle tue esigenze: lenti chiare, per nuotare al chiuso o in condizioni di scarsa luminosit\u00e0, oppure lenti specchiate o scure per i tuoi allenamenti all\u2019aperto o in ambienti molto illuminati.<\/p>\n

            \"\" \"\"<\/p>\n

            Clicca qui per vedere tutti gli occhialini da gara<\/a><\/p>\n

            La maggioranza delle tue risposte \u00e8 stata \u201c2\u201d? Allora ti troverai benissimo con un occhialino Fitness, come il The One<\/strong>.<\/h4>\n

            Se ami allenarti in piscina, oppure sei un triatleta e nuoti in acque libere, questi modelli fanno al caso tuo.<\/p>\n

            Se hai un viso minuto, puoi optare per una montatura e delle guarnizioni pi\u00f9 piccole, che ti garantiranno massima tenuta. Se preferisci un campo visivo pi\u00f9 ampio mentre nuoti, scegli un modello con lenti grandi.<\/p>\n

            La maggior parte degli occhialini fitness ha anche uno speciale sistema di regolazione del cinturino, che ti permette di sistemarne la lunghezza senza dover togliere gli occhialini, cos\u00ec non dovrai interrompere il tuo allenamento. \u00a0Inoltre, il cinturino \u00e8 dotato di una fenditura nella parte posteriore, che rende gli occhialini estremamente comodi e stabili.<\/p>\n

            \"\"\"\"<\/p>\n

            Clicca qui per vedere tutti gli occhialini Fitness<\/a><\/p>\n

            Infine, se hai risposto \u201c3\u201d il tuo occhialino ideale \u00e8 quello da tempo libero, come lo Zoom X-Fit.<\/strong><\/h4>\n

            Questa tipologia di occhialino \u00e8 un’ottima scelta per chi non segue un fitto programma di allenamento in piscina, ma non vuole rinunciare ad un occhialino resistente, comodo e soprattutto facile da indossare.<\/p>\n

            Anche in questo caso, puoi scegliere tra occhialini a lenti dure, oppure a lenti morbide, se punti di pi\u00f9 al comfort. La perfetta tenuta \u00e8 garantita da un ponte nasale e un cinturino estremamente facili da regolare.<\/p>\n

            Sono davvero gli occhialini ideali per chi desidera nuotare solo per il piacere e il gusto di farlo.<\/p>\n

            \"\"\"\"<\/p>\n

            Clicca qui per vedere tutti gli occhialini per il tempo libero<\/a><\/p>\n

            E tu di che occhialino sei?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Gli occhialini per i nuotatori sono come una seconda pelle: devono calzare a pennello, garantire una corretta visuale, perfetta tenuta e massima aderenza sul naso e dietro la testa, per …<\/p>\n","protected":false},"author":1310,"featured_media":93360,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10114],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nE tu di che occhialino sei? - arena swim blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"E tu di che occhialino sei? - arena swim blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"arena swim blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T16:30:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T11:45:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/various-goggles-hung-together.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arena\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@arenapeople\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@arenapeople\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arena\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arena\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/6ca25b3a59723796d774641b00c169f6\"},\"headline\":\"E tu di che occhialino sei?\",\"datePublished\":\"2019-10-31T16:30:29+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-31T11:45:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\"},\"wordCount\":710,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Allenamento e tecnica\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\",\"name\":\"E tu di che occhialino sei? - arena swim blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-31T16:30:29+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-31T11:45:14+00:00\",\"description\":\"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Allenamento e tecnica\",\"item\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"E tu di che occhialino sei?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\",\"name\":\"arena swim blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization\",\"name\":\"arena\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png\",\"width\":380,\"height\":268,\"caption\":\"arena\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/instagram.com\/arenawaterinstinct\",\"https:\/\/www.pinterest.it\/arenawaterinstinct\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/arenapeople\",\"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/\",\"https:\/\/twitter.com\/arenapeople\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/6ca25b3a59723796d774641b00c169f6\",\"name\":\"Arena\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/01f3bfaa4066977c68fe01c528d2b090?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/01f3bfaa4066977c68fe01c528d2b090?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arena\"},\"url\":\"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/author\/arena\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"E tu di che occhialino sei? - arena swim blog","description":"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"E tu di che occhialino sei? - arena swim blog","og_description":"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!","og_url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/","og_site_name":"arena swim blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/","article_published_time":"2019-10-31T16:30:29+00:00","article_modified_time":"2019-10-31T11:45:14+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/various-goggles-hung-together.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arena","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@arenapeople","twitter_site":"@arenapeople","twitter_misc":{"Scritto da":"Arena","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/"},"author":{"name":"Arena","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/6ca25b3a59723796d774641b00c169f6"},"headline":"E tu di che occhialino sei?","datePublished":"2019-10-31T16:30:29+00:00","dateModified":"2019-10-31T11:45:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/"},"wordCount":710,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization"},"articleSection":["Allenamento e tecnica"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/","name":"E tu di che occhialino sei? - arena swim blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website"},"datePublished":"2019-10-31T16:30:29+00:00","dateModified":"2019-10-31T11:45:14+00:00","description":"Quando scegli gli occhialini, fai s\u00ec che la tua scelta sia quella giusta. Con la vasta gamma di occhialini arena a disposizione, sbagliare sar\u00e0 impossibile!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/e-tu-di-che-occhialino-sei\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Allenamento e tecnica","item":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/allenamento-e-tecnica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"E tu di che occhialino sei?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#website","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/","name":"arena swim blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#organization","name":"arena","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png","contentUrl":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/LOGO-ARENA-VERTICAL-POSITIVE.png","width":380,"height":268,"caption":"arena"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/instagram.com\/arenawaterinstinct","https:\/\/www.pinterest.it\/arenawaterinstinct\/","https:\/\/www.youtube.com\/arenapeople","https:\/\/www.facebook.com\/arenawaterinstinct\/","https:\/\/twitter.com\/arenapeople"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/6ca25b3a59723796d774641b00c169f6","name":"Arena","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/01f3bfaa4066977c68fe01c528d2b090?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/01f3bfaa4066977c68fe01c528d2b090?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arena"},"url":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/author\/arena\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72104"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1310"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72104"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72322,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72104\/revisions\/72322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.arenaswim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}