Ein Problem, das alle Träumer teilen. Zu wissen wie Fehler überwunden werden, hilft die eigenen Träume zu erreichen.
Jeder Sportler hat einen Traum vor sich. Im „technischen Jargon“ wird dieser Traum als Ziel bezeichnet. Je größer der Traum ist, desto größer ist der Aufwand ihn zu erreichen. Je höher der erforderliche Aufwand, desto größer die Chance einen Fehler zu begehen.
Menschen, die emotional stärker sind, neigen weniger zu Fehlern. Im Gegensatz dazu, Menschen, die mehr unter Emotionen leiden, neigen dazu mehr Fehler zu machen. Dieses Problem haben Täumer also gemein. Das Element, das sie unterscheidet ist die Fähigkeit aus Fehlern zu lernen und zu verstehen, dass der Fehler Teil des Wachstumsprozesses ist.
In diesem Artikel geben wir dir vier Tipps, wie du den Misserfolg überwinden kannst und stattdessen in Energie umwandelst, damit du dein Ziel und deinen Traum erreichst.
1. Lerne zu verlieren und die Lektion zu verstehen.
Jede Niederlage bringt eine Lektion zum Lernen mit sich. Von einer Niederlage kannst du viel verstehen. Beispielsweise ob mehr Arbeit erforderlich ist das Ziel zu erreichen, die Schritte zum Erreichen des Traumes anspruchsvoller sind als du dachtest, oder das Ziel, das du dir gesetzt hast zu hoch ist.
Die Niederlage zu akzeptieren ist ein wichtiger Schritt in Richtung Wachstum. Durch die Analyse der Niederlage wirst du die Fehler, die technisch und taktisch gemacht wurden, verstehen und lernen dich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst. Dies wird dein Bewusstsein stärken.
2. Rechtfertige dich nicht!
Es ist frustrierend, wenn die Dinge nicht so richtig laufen, aber nach einer Niederlage solltest du keine Ausreden finden. Lerne zu analysieren was im Rennen und bei deiner Vorbereitung nicht geklappt hat. Denk daran, dass Talent nicht ausreicht um großartige Ergebnisse zu erzielen. Frage dich ob du alles getan hast um dein Ziel zu erreichen. Was kann ich mehr oder besser machen um das zu erreichen was ich anstrebe? Kann ich die Opfer bringen, die verlangt werden? Durch die Beantwortung der richtigen Fragen, findest du den Weg dein gewünschtes Ziel zu erreichen.
3. Opfer.
Nicht alles kann die gleiche Wichtigkeit haben. Unser Gehirn arbeitet nach Rang. Ist dein Ziel anderen Prioritäten (Freunden, Freund / Freundin, Ausgehen usw.) unterworfen, kannst du es nie erreichen. Frage dich ob du, das was du tust, wirklich willst. Ist deine Antwort nein, vergiβ es. Träume zu erreichen ist nicht jedermanns Sache. Es ist nur für diejenigen, die es wirklich wollen. Ist die Antwort ja, dann lerne Opfer zu bringen und gib dein Bestes um den Traum zu erreichen.
4. Feier die Siege.
Ist das Scheitern Teil des Wachstums, stell dir nur vor was ein Sieg bewirken kann! Also lerne deinen Erfolgen den richtigen Wert zu geben. Oft vergessen wir das, aber selbst die geringste Verbesserung ist ein Schritt auf dem Weg zum Ziel. Infolgedessen lerne dich zu freuen und zu feiern, nicht nur das Erreichen eines Endziels, sondern auch die kleinen Erfolge und Verbesserungen in den Vorbereitungsphasen. Dies erhöht deine Schlagkraft.
Nichts ist einfach. Doch die Erfolge, erreicht durch die erbrachten Opfer und mit dem Bewuβtsein etwas erreicht zu haben, sind jene an denen man mehr Freude hat.