Grâce à leur surface en tissu mesh, les nouvelles plaquettes Flex Paddles inventées par arena laissent passer l’eau pour plus de légèreté et de confort.
En natation, elles permettent d’améliorer significativement sa technique de nage. En aquagym, on peut les utiliser pour un travail de renforcement des bras en douceur.
Et vous, qu’est-ce-que vous en avez pensé ? Découvrez les avis des fans arena qui ont testé en exclusivité cet accessoire innovant !
POUR LA NATATION
A la question sur les bénéfices liés à l’utilisation de ces plaquettes, les arenautes ont répondu qu’elles étaient « légères », « confortables », « moins traumatisantes pour les épaules » et qu’ils sont bluffés par le « ressenti de la prise d’eau ».
Nos testeurs ont relevé une petite difficulté pour régler le lien de serrage. Pour aider l’utilisateur au réglage de ses Flex Paddles, arena a inclu un guide d’utilisation dans le packaging du produit.
Beaucoup ont noté que l’utilisation des Flex Paddles « pouvait être complémentaire à celle des plaquettes traditionnelles » en plastique. Les Flex Paddles permettent de travailler la technique de nage les plaquettes classiques sont généralement utilisées pour travailler la force et la puissance. Grâce à leur surface en matière mesh, les Flex Paddles laissent passer l’eau. Résultats : l’effort musculaire pour avancer est moins intense mais plus continu, les articulations sont protégées. On peut donc « effectuer des exercices d’une durée plus longue ». Côté appuis, « on se rapproche d’une nage sans accessoire » permettant de ressentir avec plus de finesse les effets de la position de la main dans toutes les phases de nage. « Idéal pour améliorer sa technique ! »
Note globale : 4/5
POUR L’AQUAGYM
Nos testeurs d’aquagym constatent une « augmentation de la résistance dans l’eau » et du « tonus musculaire » en utilisant les Flex Paddles lors de leurs séances. Elles apportent un « côté ludique » à la séance, ce qui permet de « rester motivé », tout en accentuant la difficulté car « l’effort fourni est plus intense ».
IDÉES D’EXERCICES POUR L’AQUAGYM
- Bouger les bras d’avant en arrière avec les Flex Paddles pour renforcer musculairement les bras.
- Mouvements d’extension des coudes de bas en haut pour renforcer, raffermir et modeler les triceps.
- Nagez le dos à deux bras pour travailler les épaules.
Un grand merci à tous nos testeurs !
