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3 posture exercises for swimmers by Hannah Miley
Entraînement hors de l’eau

3 exercices de posture pour les nageurs par Hannah Miley

Vous avez besoin de quelques conseils pour vous entraîner à la natation lorsque vous ne pouvez pas aller à la piscine ?   La posture influence la force, le risque de blessure et les performances. Profitez au maximum de votre temps loins de la piscine et travaillez votre posture. Essayez ces 3 exercices de posture pour nageurs proposés par la nageuse britannique …

Écrit par: Arena 16 avril '21 0
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