Avez-vous déjà terminé une séance d’entrainement et remarqué que vous aviez des ecchymoses sans savoir comment vous les avez obtenues ?
Les voies de baignade, en particulier lorsqu’elles sont encombrées, peuvent être sources d’accidents. Bien qu’il existe des règles non écrites sur le comportement à avoir dans la piscine, la plupart des nageurs choisissent délibérément de les ignorer et d’aller de l’avant dans leur propre séance d’entraînement comme s’ils étaient seuls au monde ou bien dans une course.
Mais si vous voulez éviter d’être détesté dans la piscine, voici les cinq choses que vous ne devez absolument pas faire !
1. Nager le papillon
Votre entraîneur a probablement inclus quelques medleys dans votre plan d’entraînement, mais la nage du papillon augmente considérablement la probabilité de frapper accidentellement (et fort) d’autres nageurs dans votre voie. Attendez que les gens qui s’entraînent dans votre couloir aient atteint l’autre extrémité de la piscine et, si vous devez vous croiser, préparez-vous à «manquer» un enchaînement : cela vous économisera beaucoup d’insultes et de malédictions !
2. Toucher les pieds du nageur devant vous !
Il n’est pas difficile de remarquer si la personne qui nage devant vous est plus lente ou plus rapide. Demandez-leur de vous dépasser le cas échéant, et, quand ils commencent à nager, ne leur « gifler » pas les pieds pendant toute la longueur de la piscine. Si vous avez été la personne «suivie» au moins une fois, vous savez à quel point c’est ennuyeux. Comportez-vous en conséquence.
3. Se reposer assis sur le bord de la piscine
Vous n’allez pas seulement rendre fous votre entraîneur et le personnel de la piscine, vous êtes également susceptible de blesser les mains ou les pieds de vos camarades d’entraînement. Si vous voulez éviter de vous lancer dans des disputes sans fin, suivez cette règle simple.
4. Essayer d’arriver à la fin de la piscine en premier, à tout prix
Vingt-cinq mètres sont vingt-cinq mètres et cinquante mètres cinquante mètres, mais une séance d’entraînement n’est pas une course ; et si il y a environ quinze d’entre vous dans une voie, alors vous feriez mieux de rester à l’arrière et d’attendre que « l’embouteillage » s’éclaircisse.
5. Ne pas être gentil avec les nageurs de dos crawlé
La vie d’un nageur de dos crawlé peut-être douloureuse : toujours faire des zigzags et se cogner la tête contre le bord de la piscine si l’on est un peu distrait lorsque l’on compte le nombre de mouvements de drapeau à drapeau. Avant de houspiller un nageur de dos crawlé lors d’une collision à mi-chemin ou à la fin de la piscine, n’oubliez pas que vous pourriez être un jour à la place de cette personne.
S’entraîner à la piscine pendant les heures de pointe n’est pas facile, mais si vous voulez vous détendre un peu pendant votre heure de baignade … essayez de mettre en pratique ces cinq règles simples : elles vous aideront à encore plus profiter de la vie dans la piscine !