Vie de nageur
Se fixer des objectifs pendant le confinement
Le confinement a obligé beaucoup de nageurs à mettre leurs ambitions sportives en pause. L’entrainement et les compétitions continuent d’être annulés dans de nombreuses disciplines et il devient de plus …
Vie de nageur
4 activités pour rendre le visio-entraînement de groupe plus amusant
Voici quelques suggestions pour rendre le visio-entraînement de groupe plus amusant Dans un sport où l’eau est un élément non-négociable, on peut imaginer à quel point la fermeture des piscines …
Vie de nageur
12 phrases de drague qui rendront un nageur fou de vous ou une nageuse folle de vous !
Que vous ayez le béguin pour un/e coéquipier/ère, que vous sortiez avec un/e autre nageur/euse ou que vous vous pâmiez devant des personnes comme Adam Peaty (*soupir*) ; l’esprit de la …
Vie de nageur
4 résolutions pour la nouvelle année à appliquer à votre entraînement de natation
Le début d’une nouvelle année est souvent un moment d’introspection, en particulier pour les athlètes qui cherchent à faire passer leurs performances au niveau supérieur. Déterminer quels usages garder en …
Vie de nageur
Pourquoi nagez-vous ?
Les raisons pour lesquelles nous pratiquons notre sport préféré sont nombreuses Certains veulent garder la forme, d’autres veulent s’entraîner avec leurs vieux amis, d’autres encore veulent prouver qu’ils sont les …
Vie de nageur
Le mantra pour devenir un nageur plus fort !
J’ai souvent participé à des courses parce que j’avais besoin d’un nouvel objectif. J’avais besoin de motivation pour sortir du canapé et plonger dans l’eau froide. L’idée de participer à …
Vie de nageur
Le pire ennemi de tous les nageurs
Si je vous demandais quel était votre pire ennemi dans la piscine, que répondriez-vous ? À qui penseriez-vous si je vous demandais d’imaginer votre antagoniste ? Pour beaucoup d’entre …
Vie de nageur
Cette course… que je n’ai jamais nagée
Nous lisons, nous parlons et parfois nous écrivons sur les souvenirs des courses auxquelles nous avons participé : nous décrivons nos réussites, nos peurs, les événements et les circonstances inattendues. …
Vie de nageur
Le plus lent du couloir de nage
Nous savons tous nager rapidement, en théorie : nous essayons toujours de trouver de nouvelles façons d’aller plus vite, de perfectionner nos mouvements et de mieux sentir l’eau, mais ce …
Vie de nageur
5 raisons de ne pas arrêter la natation
Lors d’une séance d’entraînement intense, ou le matin avant une course, j’ai souvent d’abandonner la natation. Mais une fois la tension retombée et l’effort, une idée agréable réconfortante commence miraculeusement …
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