Uno sport ma tre discipline. Una sola grande fatica ma infinite emozioni. Il Triathlon è tutto questo e tanto altro ancora. Alessandro Fabian, miglior triatleta italiano di sempre, apre le porte del suo mondo costellato da allenamenti e regimi alimentari, ma anche adrenalina, passione e voglia di divertirsi.
La giornata tipo è divisa in tre training al giorno (nuoto, bici, corsa) e una seduta in palestra. L’alimentazione è fondamentale così come l’aspetto psicologico. Ma a chi si vuole avvicinare al triathlon, Alessandro Fabian consiglia: “Per prima cosa è necessario pensare a divertirsi, perché questo è lo spirito del nostro sport”.
Undicesimo nel ranking mondiale, campione europeo a squadre e sesto titolo italiano nel 2014, il triatleta azzurro fa un bilancio della sua stagione e svela il percorso intrapreso per arrivare alle Olimpiadi di Rio 2016.
Ascolta le parole del campione e vivi con lui le emozioni di essere un triatleta attraverso questo video.
