10 artículos esenciales en la bolsa de la playa. Segunda parte: Mamás y niños

El mes pasado proporcionamos una lista de comprobación de los 10 artículos esenciales que se deben llevar en una bolsa de playa. Esta vez volvemos a mencionar el tema centrándonos en los niños y las mamás. Si eres una madre con niños pequeños, una jornada en la playa puede ser además de una alegría, un verdadero dolor de cabeza, pero puedes eliminar gran parte del estrés asegurándote de que la bolsa de la playa de los niños lleva todo lo necesario para que el día sea realmente divertido.

Ropa

No te olvides, por supuesto, los bañadores, pero asegúrate también de poner pantalones cortes y camisetas, ya que disminuyen la exposición al sol cuando los niños estén fuera del agua. O, para protegerles de los rayos UVA tanto dentro como fuera del agua, echa un vistazo a los jammers y camisetas de Arena Water Tribe para niños y niñas con una protección de 50+ UPF.

Calzado

A todo el mundo le encanta estar descalzo en la arena, pero si está demasiado caliente, o si hay rocas, los niños necesitarán sandalias o calzado de playa para proteger sus pies.

Protección solar

Para evitar las quemaduras solares y minimizar el daño de la piel a largo plazo, sé generosa con el protector SPF. Pónselo antes de salir de casa y vuélvelo a aplicar cada dos o tres horas en la playa. Y no te olvides de las gorras y las gafas de sol con protección UVA y UVB.

Toallas

Lleva toallas para secarlos, y también toallas grandes de playa o una sábana grande (la arena se adhiere menos al tejido) para relajarse, comer y jugar mientras no están en el agua.

Cosas de picar y bebidas

Incluso aunque haya un bar en la playa, probablemente preferirás tener tu propio suministro de aperitivos saludables para mantener el azúcar sanguíneo de los niños en nivel hasta la hora de comer. Uvas congeladas o arándanos (o cualquier tipo de vegetal o fruta) mantendrá a los niños hidratados. Si llevas galletas o una mezcla de frutos secos, asegúrate de que no son demasiado salados. También debes llevar gran cantidad de agua.

Toallitas húmedas

Las toallitas húmedas son perfectas para mantener las manos limpias antes y después de comer, o después de aplicar el bronceador. Con niños pequeños, el caos es inevitable, así que es mejor estar preparado.

Kit de primeros auxilios

Prepara un mini kit de primeros auxilios para meter en la bolsa de la playa, por si alguien se cae, se pincha o se araña con algo. Debes incluir toallitas con alcohol, tiritas, pinzas, parches fríos y gel de aloe vera para las quemaduras solares.

Juguetes

La diversión es el enfoque más importante de una jornada en la playa, así que no olvides los juguetes: cubos y palas, coches de plástico, Frisbee, pelotas de playa… cualquier cosa que mantenga a tus hijos entretenidos.

Bolsas de plástico

Si no tienes una bolsa para la ropa húmeda, asegúrate de llevar algunas bolsas extra de plástico para meter los bañadores y toallas húmedas, así como los juguetes con arena.

Polvos de talco

Cuando sea la hora de recoger, extiende un poco de polvos de talco en las manos y pies de los niños. La arena se desprenderá rápidamente y se quedará en la playa que es donde debe estar.

¿Tenéis mamás (o no mamás) algún otro consejo adicional para pasar un fantástico día de playa con los niños?

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