Arena, Author at The arena swimming blog

Entrenamiento Y Técnica

Palas, consejos de uso en estilo espalda

El propósito de las palas es fortalecer la brazada, independientemente del estilo de natación. Ya hemos hablado en el blog de las palas y su utilidad para corregir la brazada y …

Escrito por: Arena 25 octubre '23

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Forma Física Y Bienestar

Las 10 cosas que necesitas saber antes de ir a la piscina por primera vez

El equipo de arena, obviamente, se siente en la piscina como en casa. Nadadores profesionales o simples amantes de la natación, todos tenemos muy claro qué necesitamos llevar en la mochila y cómo prepararnos …

Escrito por: Arena 11 septiembre '23

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Forma Física Y Bienestar

Aguas abiertas: Consejos para nadar seguros en los lagos

Si piensas ir durante el verano a ese lago que tanto te gusta, aquí tienes unos cuantos consejos de sentido común para nadar seguros. Durante el verano somos muchos los …

Escrito por: Arena 19 julio '23

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Vida de un nadador

10 consejos del profesor Fath, embajador de arena, para cuidar la calidad del agua

El agua es el elemento esencial que nos une a todos, como seres humanos y como amantes de los deportes acuáticos. Por eso, queremos contribuir activamente a proteger su valor …

Escrito por: Arena 6 junio '23

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Solo Ellas

Guía rápida para elegir un traje de baño femenino

Ni que decir tiene: cuando se elige un traje de baño para la playa, la apariencia definitivamente cuenta. La decisión de optar por un bikini o un bañador de una …

Escrito por: Arena 30 mayo '23

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Forma Física Y Bienestar

Bañador hombre para la playa: ¿cuál te conviene?

Vamos a dar juntos un vistazo a los tipos de bañador hombre para la playa que hay disponibles para que decidas cuál se ajusta mejor a tu físico. 09:00 a.m.- …

Escrito por: Arena 6 mayo '23

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Nuestros Consejos

Nuestros consejos para elegir las lentes de las gafas de natación

¿Cómo elegir las lentes de las gafas de natación arena? Las lentes de las gafas de natación arena no son todas iguales. Esto es lo que necesitas saber sobre diferente …

Escrito por: Arena 27 febrero '23

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Nuestros Consejos

¿Cómo elegir un sujetador deportivo?

Sujetadores deportivos arena: ¿Cómo elegir el que te conviene? La clave para elegir un sujetador deportivo es el tipo de actividad que practicas. Para encontrar el que necesitas, primero piensa …

Escrito por: Arena 24 enero '23

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Nuestros Consejos

Línea de bolsas de natación y mochilas arena para la piscina

Bolsas de natación arena Lo más importante de una bolsa de natación es la capacidad. ¿Qué opciones hay disponibles? ¿Cómo sacarle más partido a bolsas y mochilas? El tiempo es …

Escrito por: Arena 20 enero '23

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Forma Física Y Bienestar

Cómo mejorar la autoestima con la natación

Entre los mayores beneficios de la natación, de los que como sabéis nunca nos cansaremos de hablar aquí, se cuenta la mejora de la autoestima. Cuando cumplimos objetivos gracias a …

Escrito por: Arena 18 enero '23

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