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Autor: Arena

Forma Física Y Bienestar

Entrenar al aire libre

La primavera ya está aquí, así que ha llegado el momento de salir de casa. Es demasiado pronto para tirarse a la piscina, pero añadir a tu rutina una parte …

Escrito por: Arena 8 mayo '20 0
Entrenamiento Y Técnica

Mariposa: cómo mejorar la técnica sin salir de casa

Consejos y ejercicios para entrenar la brazada y la patada en el salón o el dormitorio. Ejercicios para hacer en casa Simulación de la brazada Ponte frente al espejo con …

Escrito por: Arena 16 abril '20 0
Solo Ellas

5 experiencias que solo entenderán las nadadoras

No hay nada mejor que el ratito de entrenamiento con el que te escapas de la rutina diaria. Sin embargo, cuando el tiempo escasea y tienes un horario imposible, a …

Escrito por: Arena 6 marzo '20 0
Eventos Y Competiciones

¡Feel the Glide! Descubre el nuevo Powerskin Carbon Glide

Carbon Glide, el bañador de competición más sofisticado que hemos creado nunca en arena, ofrece un deslizamiento y una sensación de velocidad como ningún otro disponible en el mercado. La …

Escrito por: Arena 20 enero '20 0
Eventos Y Competiciones

Feel the Power! Descubre nuestro nuevo Carbon Core FX

El Carbon Core FX, la otra novedad de la colección 2020, aporta las mejoras realizadas a partir de uno de nuestros modelos más exitosos, el Carbon Flex VX, y es …

Escrito por: Arena 27 diciembre '19 0
Eventos Y Competiciones

Deslizamiento y fuerza, ligereza y buenas sensaciones: una completa gama de bañadores de carbono para el 2020, con cuatro modelos que inspiran la sensación de victoria

Tenemos el placer de anunciar el lanzamiento de una completa gama de bañadores de material de carbono para satisfacer las distintas necesidades de los deportistas de competición. Además de dos …

Escrito por: Arena 20 diciembre '19 0
Entrenamiento Y Técnica

¿Qué gafas de natación te convienen?

Las mejores gafas son las que te permiten olvidarte de que las llevas: diseño anatómico, visión perfecta, aislamiento total del agua y ajuste cómodo en el puente de la nariz …

Escrito por: Arena 31 octubre '19 0
Entrenamiento Y Técnica

¡Añade el yoga a tu entrenamiento de natación!

Cada vez es más común, incluso entre deportistas de alto nivel, incorporar ejercicios fuera del agua a su rutina, el llamado «dryland training» o entrenamiento en seco. Se trata de …

Escrito por: Arena 22 octubre '19 0
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Sin categorizar

Nadar en aguas frías: ¿De locos o de sabios?

La natación en agua fría puede ser peligrosa si no estás aclimatado, pero si se entrenas, tu cuerpo se adaptará y serás capaz incluso de disfrutar de beneficios saludables. Un …

Escrito por: Arena 30 diciembre '18 0
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Solo Ellas

Las 5 peores cosas que le pueden pasar a una nadadora en el vestuario

“Lo que sucede en el vestuario se queda en el vestuario”, hubiera dicho Brad Pitt en El club de la lucha si la acción hubiera tenido lugar en un gimnasio …

Escrito por: Arena 2 noviembre '18 0
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