Patience, confiance, charisme : le portrait-robot d’un bon entraîneur

Quelles caractéristiques doit posséder un bon entraîneur de natation ? Doit-il être audacieux et pousser ses élèves à toujours donner le meilleur d’eux-mêmes, ou doit-il être plus compréhensif et rassurant, prêt à les consoler si l’entraînement ou la course se passent mal ? 

Bien sûr, la formule parfaite n’existe pas. Cependant, un entraîneur idéal serait un mélange parfait de ces caractéristiques et pourrait combiner des qualités techniques, tactiques, éducatives et de communication. En effet, il n’est pas facile de comprendre comment pensent les élèves et de leur donner un objectif à poursuivre avec constance. Les mots clés pour un bon entraîneur doivent être la confiance, l’appréciation et l’encouragement. C’est quelqu’un qui aide dans les moments difficiles, mais qui est aussi une référence capable d’augmenter l’estime de soi de quelqu’un à la lumière d’améliorations progressives. 

Ce qu’un bon entraîneur ne doit pas faire 

Des reproches fréquents, un comportement agressif, un ton de voix trop élevé (hurlant presque), le désir de commander à tout prix ou d’imposer un rôle dominant. Rien de tout cela n’est bon. Il vaut mieux enseigner la sécurité, l’affection et la sérénité aux élèves. Un bon entraîneur doit avoir une énorme dose de patience. Et aux reproches, il faut préférer la motivation et l’encouragement, ainsi que le renforcement des comportements positifs. Un leader « élu » par ses athlètes, reconnu pour son objectivité et son autorité.  

Les capacités et les compétences qui font la différence 

Si vous êtes entraîneur et que vous lisez cet article parce que vous voulez améliorer votre approche pédagogique, vous pouvez commencer par noter vos pensées après chaque séance. Ainsi, en partant d’une nouvelle perspective, vous pouvez évaluer différents aspects de la séance, les sentiments ressentis, la réaction des participants et tout problème critique. Voici quelques questions à vous poser : comment évaluer la performance du cours ? Ai-je rencontré des difficultés ? Si oui, pourquoi ? Et comment y ai-je fait face ? Quelle a été l’efficacité de ma présence et comment les élèves ont-ils réagi ? 

En fait, les compétences techniques ne suffisent pas, il faut aussi être un peu psychologue et développer de bonnes compétences interpersonnelles, analyser objectivement les situations sans favoriser personne. Ce n’est pas une tâche facile, car les étudiants comptent souvent sur l’entraîneur pour être un véritable coach de vie. 

Deux styles différents : lequel préférez-vous ? 

Il existe deux styles d’entrainement possibles : autoritaire et coopératif. Le premier se caractérise de l’étroitesse d’esprit, l’entraîneur prend des décisions sans consulter le groupe et ne s’intéresse pas aux opinions des autres. Visant la victoire, il poursuit l’objectif sans trop se préoccuper du ressenti et des motivations des athlètes. Il croit que son travail c’est de pousser son équipe à gagner. 

Le style coopératif, en revanche, prend en compte les idées des athlètes et des collaborateurs, partageant objectifs et stratégies, rêves et peurs. Sa principale caractéristique c’est de savoir comment remettre quelque chose en question, ce qui permet de modifier rapidement certaines attitudes, qu’elles soient personnelles ou techniques et tactiques, c’est-à-dire s’ils réalisent les erreurs qu’ils ont commises. 

Entraîneurs ex-athlètes, oui ou non ? 

Avoir nagé au niveau compétition est-il un élément de force pour un bon entraîneur ou, au contraire, un obstacle ? Malheureusement, il n’y a pas de réponse claire. Il y a un certain nombre de notions, de savoirs et de compétences, qui ne sont pas enseignés ou étudiés dans les salles de classe, mais acquis avec le temps, par l’expérience dans le milieu, que ceux qui ont pratiqué un sport de compétition ont assimilé au fil du temps. 

Cependant, des entraîneurs ex-athlètes peuvent avoir tendance à sous-estimer certaines des difficultés techniques de leurs élèves, et s’imaginer qu’ils peuvent apprendre juste en observant le mouvement et en le répétant. Par conséquent, ils risquent de sous-estimer la difficulté, précisément en raison de la facilité avec laquelle ils ont pratiqué le sport, et ne pas être enclins à étudier correctement la dynamique complexe et délicate qu’implique le processus d’apprentissage. 

Qu’en pensez-vous ? Êtes-vous un entraîneur autoritaire ou collaboratif ? Si vous êtes élève, qu’attendez-vous de votre entraîneur à la piscine ?