Photo credit: ©JoKleindl En raison de la fermeture temporaire des piscines suite à la pandémie de Covid19, la natation en eau libre a soudainement pris beaucoup d’importance. En ce moment, …
Le soleil est enfin là et les chanceux qui vivent près de la mer sont déjà en route pour la plage. Mais si une fois arrivé au bord de l’eau, …
Nous avons décidé de retourner à la piscine après une longue période d’inactivité, et maintenant nous nous demandons quelle sera notre nouvelle approche. Notre physique va-t-il tenir le rythme du …
Florian Wellbrock et Rob Muffels, respectivement, médaillé d’or et de bronze sur 10km aux Championnats du monde à Gwangju, nous offrent quelques conseils utiles pour nos prochaines sessions d’entraînement en …
Compte tenu de la situation actuelle, beaucoup de nageurs envisagent de s’entraîner davantage (ou commencent à s’entraîner) en eau libre. Voici quelques conseils de Fabrizio Antonelli, l’entraîneur de Gregorio Paltrinieri. …
Le printemps est arrivé ! C’est parti pour les entraînements en plein air 🙂 Running ou biking sous le soleil, séance yoga à la campagne ou au parc, on redécouvre les …
Depuis le début de l’urgence du COVID 19, la Croix-Rouge italienne (CRI) travaille en première ligne, avec des milliers de bénévoles et de représentants soutenant la population italienne. Tout au …
Suite à la propagation du COVID-19 dans le nord de l’Italie, l’une des usines qui produit nos combinaisons arena a commencé la fabrication de masques sanitaires dans les environs de …
L’urgence du coronavirus nous a amené à utiliser des produits que nous n’aurions jamais cru pouvoir faire partie de notre vie quotidienne (masques, gels désinfectants, etc.), ainsi qu’à réutiliser les …
Conseils et exercices pour entraîner vos mouvements de bras et de jambes dans votre salon ou votre chambre. Exercices à faire à la maison Simulation des mouvements de bras Debout …
30 décembre 2018
13 mars 2020
12 avril 2016
7 novembre 2017
2 mars 2015
27 septembre 2016
8 mars 2015
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