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Auteur : Arena

Team arena

Le champion olympique Florent Manaudou rejoint l’équipe arena elite

Arena a le plaisir d’annoncer une nouvelle collaboration avec Florent Manaudou en vue des jeux olympiques de Tokyo 2020. Le jeune français de 29 ans a remporté la médaille d’or …

Écrit par: Arena 21 novembre '19 0
Conseils de pro

Alors, quelles sont les lunettes parfaites pour vous ?

Les lunettes de natation sont comme une seconde peau pour les nageurs: elles doivent être parfaitement ajustées, offrir une vision parfaite, être étanches à l’eau et bien épouser le nez …

Écrit par: Arena 31 octobre '19 0
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Non classifié(e)

Nager dans l’eau froide : bonne ou mauvaise idée ?

La baignade en eau froide peut être dangereuse si vous n’êtes pas acclimatés, mais si vous vous entraînez, votre corps s’adaptera et vous pourrez profiter de ses bienfaits pour la …

Écrit par: Arena 30 décembre '18 0
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Pour vous mesdames !

Retourner à la piscine après une longue période d’inactivité : ce que vous devez savoir

Nous avons décidé de retourner à la piscine après une longue période d’inactivité, et maintenant nous nous demandons quelle sera notre nouvelle approche. Notre physique va-t-il tenir le rythme du …

Écrit par: Arena 4 septembre '18 0
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Forme, beauté et bien-être

Fitness en vacances : courir sur la plage

Courir sur la plage peut être une excellente séance d’entraînement lorsque vous êtes en vacances, mais cela comporte des risques. Gardez ces conseils à l’esprit pour réduire vos risques de …

Écrit par: Arena 24 juillet '18 0
Actualités et Compétitions

En route pour Glasgow…

A l’occasion des championnats de France de natation, du 22 au 27 mai 2018 à Saint Raphaël, les nageurs français tenteront de décrocher leur billet pour les championnats d’Europe à …

Écrit par: Arena 20 mai '18 0
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Pour vous mesdames !

Se préparer pour l’été : brûler des calories en nageant

La natation est un excellent moyen de perdre du poids et de se remettre en forme. Voyons combien de calories nous brûlons avec les différentes nages et autres sports aquatiques. …

Écrit par: Arena 3 avril '18 0
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Forme, beauté et bien-être

L’entraînement en plein air : c’est bon pour vous !

Le printemps est arrivé !  C’est parti pour les entraînements en plein air 🙂 Running ou biking sous le soleil, séance yoga à la campagne ou au parc, on redécouvre les …

Écrit par: Arena 20 mars '18 0
Pour vous mesdames !

Les conseils de Therese Alshammar – Retrouver sa silhouette après une grossesse

Retrouver sa silhouette après une grossesse n’est pas toujours facile, mais avec de bons exercices et une bonne alimentation votre forme reviendra plus tôt que vous ne le pensez ! …

Écrit par: Arena 10 mars '18 0
Pour vous mesdames !

5 choses que seules les nageuses peuvent comprendre

Il n’y a rien de mieux que de donner une touche positive à votre routine quotidienne fatigante avec votre séance d’entraînement préférée. Mais quand vous n’avez pas beaucoup de temps …

Écrit par: Arena 8 mars '18 0
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