Il est courant, pour les athlètes, d’inclure des exercices hors piscine à leur entraînement dans l’eau, c’est ce que l’on appelle « l’entrainement sur terre ferme ». Cela inclut des exercices que …
Nous vivons l’eau. C’est pourquoi on est fiers de continuer notre partenariat avec la Healthy Seas Foundation dans sa mission de protection et de nettoyage des mers et océans pour …
En intérieur ou en extérieur, à la plage ou à la maison, voici 4 exercices pour rester en forme même pendant les vacances. (Et sans équipements !) Après tout ce …
Le printemps est arrivé ! C’est parti pour les entraînements en plein air 🙂 Running ou biking sous le soleil, séance yoga à la campagne ou au parc, on redécouvre les …
Notre ambassadrice et championne de natation sur glace Bárbara Hernández parle de l’importance de préserver les glaciers, essentiels pour les humains et les écosystèmes entiers.
Serviettes et peignoirs arena : composition et caractéristiques En matière de peignoirs et de serviettes pour la piscine, certains savent exactement ce qu’ils veulent, mais d’autres ne savent pas quoi …
Dans les articles précédents, nous avons vu qu’un bon coup de jambe n’est pas seulement vital pour les sprinteurs, mais aussi pour les nageurs s’entrainant pour les courses de longue distance. …
Les plaquettes de natation sont des accessoires qu’il faudrait toujours avoir dans son sac de sport. Portées aux mains lors de l’entrainement, elles permettent de développer des groupes de muscles …
Dans un article précédent, Pull kick, l’accessoire d’entraînement d’arena, nous avons mentionné l’importance d’autres accessoires comparables au pullbuoy, conçus pour améliorer votre force du haut du corps et votre position dans …
Mal utiliser les plaquettes de natation ou les utiliser trop longtemps peut causer des problèmes. Voici comment les utiliser correctement. Dans les précédents articles, nous avons eu un aperçu des …
30 décembre 2018
12 avril 2016
4 avril 2023
26 février 2024
15 avril 2017
2 mars 2015
13 mars 2020
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