Levez la main si vous ne vous êtes jamais plaint de la température de l’eau avant d’entrer dans la piscine pour vous entraîner ou vous échauffer avant une course… Eh …
Qui ne raffole pas d’un bon moment nostalgique ?! La collection de maillots d’entraînement printemps/été 2021 arena combine vibrations rétro avec des coupes et couleurs modernes grâce à l’extension de …
Pour la compétition, vous savez parfaitement quel maillot choisir. Mais pour l’entraînement ou la farniente à la plage, quel genre de maillot de bain homme est le plus adapté à …
L’élément essentiel lorsque vous choisissez votre maillot de bain pour femme pour briller sur la plage est généralement le look ! Mais n’oubliez pas que la qualité du maillot et …
Aller à la piscine est évidemment l’une de nos activités préférées ici chez Arena ! Les nageurs expérimentés et les professionnels, sans parler des amateurs passionnés et de tous ceux qui se sentent bien dans l’eau, savent tous …
Retourner à la piscine après la fermeture : ce que vous devez savoir Le confinement dû à la pandémie nous a appris à apprécier les petites choses dans nos vies. …
Si vous songez à aller vous rafraichir en nageant dans votre lac favori cet été, gardez à l’esprit ces quelques conseils de bon sens pour vous assurer de rester en …
Vous avez besoin de quelques conseils pour vous entraîner à la natation lorsque vous ne pouvez pas aller à la piscine ? La posture influence la force, le risque de blessure et les performances. Profitez au maximum de votre temps loins de la piscine et travaillez votre posture. Essayez ces 3 exercices de posture pour nageurs proposés par la nageuse britannique …
Dans nos conseils d’entraînement pour la natation sous-marine, nous avons vu à quelle point il était important d’effectuer des mouvements techniques rapides avec un apport réduit en oxygène ou sans …
3 exercices de mobilité pour votre routine d’avant nage La championne australienne de natation Cate Campbell nous fait part de ses exercices de mobilité préférés pré-baignade. Les exercices suivants sont …
30 décembre 2018
12 avril 2016
4 novembre 2021
2 mars 2015
13 mars 2020
15 avril 2017
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