Nager avec des lentilles de contact

Peut-on porter des lentilles de contact lors de la baignade ? Voici ce que vous devez savoir sur les risques et vos options.

La plupart des gens ne possèdent pas une vision parfaite. Si vous êtes hypermétrope, vous pouvez vous sentir impuissant dans un restaurant lorsque vous ne parvenez pas à lire le menu. À la piscine, cependant, la myopie est généralement plus handicapante. Certaines personnes s’accomodent bon an mal an d’une vision floue tant qu’ils peuvent voir les lignes noires et éviter les autres nageurs, mais d’autres veulent vraiment (ou ont vraiment besoin) de porter leurs lentilles.

Devriez-vous nager avec des lentilles de contact ?

Votre ophtalmologiste va dire que vous ne devriez pas nager avec des lentilles, ni même vous doucher avec. L’eau est pleine de microbes que les mécanismes de défense normaux de votre œil, larmes et clignements, lavent facilement. Avec une lentille de contact dans l’oeil, cependant, ces micro-organismes peuvent se coincer derrière la lentille. Lacs et rivières sont plus susceptibles d’accueillir les bactéries, mais les piscines et même l’eau du robinet peuvent tout aussi bien abriter des microbes dangereux, y compris l’Acanthamoeba, qui provoque la kératite Acanthamoeba (une infection de la cornée douloureuse qui est difficile à traiter et peut entraîner une perte de vision permanente).

Les produits chimiques présents dans les piscines peuvent également être irritants pour les yeux si vous portez des lentilles, en particulier des lentilles de contact souples, qui sont poreuses et absorbent les produits chimiques.

De plus, l’eau peut laver le film lacrymal naturel de l’œil, ce qui rend vos yeux plus secs. Et, bien sûr, il y a toujours le risque de perdre une lentille dans l’eau, surtout si vous portez des lentilles rigides perméables aux gaz.

Si vous avez besoin de correction pour voir pendant que vous nagez, vous devriez certainement porter une bonne paire de lunettes de piscine pour protéger vos yeux contre une potentielle infection, et vous assurer que vos lentilles ne se déplacent pas. Vos lunettes de piscine doivent être parfaitement ajustées pour empêcher l’eau d’entrer, donc assurez-vous d’essayer plusieurs styles différents pour trouver la paire qui a la meilleure forme au niveau du nez, des pomettes et des sourcils et qui s’adaptera donc le mieux à votre visage.

Même en portant des lunettes de natation, il est préférable d’utiliser des lentilles journalières jetables lorsque vous nagez, puis de les jeter dès que vous avez terminé votre session de natation. Si vous ne pouvez pas porter de lentilles jetables, retirez vos lentilles, nettoyez et désinfectez-les dès que possible après votre sortie de l’eau.

Contactez votre ophtalmologiste immédiatement si vous ressentez une douleur persistante, une irritation ou une sensibilité à la lumière après la baignade, à la suite du port de vos lentilles de contact.

Vous pouvez également vous renseigner en orthokératologie, qui est une méthode qui utilise des lentilles de contact spécialement équipées (habituellement portées la nuit) pour remodeler temporairement la cornée, ou encore en chirurgie oculaire au laser pour une solution permanente. Parlez-en à votre ophtalmologiste pour savoir si vous êtes un bon candidat pour l’une ou l’autre de ces options.

Si vous êtes myope, quelle est votre solution pour la baignade ?

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