Soutien-gorge de sport : comment choisir le bon ?

Lorsque vous choisissez un soutien-gorge de sport, il est extrêmement important de garder à l’esprit le type d’exercice que vous allez faire !

Pour choisir le soutien-gorge de sport qui vous convient, évaluez d’abord l’impact du type d’exercice que vous allez faire. Ensuite, prenez vos propres mesures avec soin pour trouver la taille qui vous convient.

Tous vos vêtements doivent être confortables et sûrs pendant l’exercice afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur vos performances et votre technique. Ce conseil s’applique également aux soutiens-gorge de sport, qui doivent vous apporter le soutien nécessaire à l’entraînement.

La gamme de soutien-gorge de sport arena

Le facteur clé dans le choix d’un soutien-gorge de sport est le type d’exercice que vous allez faire : c’est-à-dire s’il est à impact faible, moyen ou fort.

Pour les exercices à faible impact comme le yoga, le Pilates, la marche ou le golf, vous avez besoin d’un soutien en douceur. Ces soutiens-gorge sont faits de tissus légers avec de fines bretelles pour offrir un bon soutien et une couverture adéquate.

Pour les sports à impact moyen, comme la musculation, le cyclisme et le ski, vous aurez besoin d’un soutien moyen. De larges bretelles réduisent la pression sur vos épaules et une poitrine élastique assure un bon maintien. Le design de l’avant du soutien-gorge permet de contrôler les mouvements latéraux et les mouvements de haut en bas.

Pour les sports à fort impact, comme la course à pied, l’aérobic, le CrossFit, la danse, la boxe ou l’équitation, vous aurez besoin de beaucoup de soutien. Ces soutiens-gorge de sport sont conçus avec des bonnets moulés encapsulés pour soutenir et séparer, permettant un excellent contrôle des mouvements de haut en bas et de côté. Certains modèles sont également dotés de bretelles réglables et d’une fermeture spéciale à l’avant ou à l’arrière pour un ajustement personnalisé.

Choisir sa taille de soutien-gorge

Pour qu’un soutien-gorge remplisse correctement sa fonction, il faut choisir la bonne taille. Comment faire ? Voici quelques étapes simples à suivre pour trouver le soutien-gorge de sport arena qui vous convient.

Enlevez les vêtements que vous portez sur le haut du corps et mesurez votre poitrine juste sous votre buste, en vous assurant que le mètre ruban soit bien serré mais qu’il ne gêne pas votre respiration. Cette mesure correspond à la taille de votre soutien-gorge de sport figurant dans notre tableau des tailles.
Mesurez la partie la plus large de votre poitrine, qui se trouve à mi-hauteur du buste. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien droit dans le dos. Vous obtiendrez ainsi votre taille de bonnet sur notre tableau.

Pour être sûr de choisir la bonne taille, n’oubliez pas que, d’une manière générale, un soutien-gorge de sport doit être légèrement plus ajusté qu’un soutien-gorge ordinaire.

Essayez de lever les bras au-dessus de votre tête : si votre soutien-gorge est tiré vers le haut, vous devrez peut-être ajuster les bretelles ou choisir une taille de bonnet plus petite.
Le bonnet doit être bien ajusté : des poches d’air à l’intérieur du bonnet signifient qu’il est trop grand. Par contre, si vos seins ne rentrent pas correctement dans le bonnet, vous devrez peut-être augmenter d’une taille.
Si votre soutien-gorge glisse lorsque vous bougez, essayez une taille plus petite.

LES CONSEILS D’ARENA

Vous pouvez assortir votre soutien-gorge de sport arena à une culotte de sport à la technologie Silicone Flock qui soutient votre bas-ventre, vous offrant ainsi un maintien maximal. L’ourlet sans couture autour des jambes et de la ceinture garantissent un confort supplémentaire, de sorte que votre culotte ne se voit pas du tout sous votre short.

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