Cheveux et piscine : nagez sans soucis !

Pour vous mesdames !
Écrit par: Arena at 25 février '22 0
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Cela peut sembler incroyable, mais beaucoup de femmes ne s’inscrivent pas à la piscine parce qu’elles craignent pour leurs cheveux. La peur de se retrouver avec des cheveux secs et fragilisés, de les voir perdre en consistance et en éclat après plusieurs heures dans l’eau les pousse à abandonner ce magnifique sport.

Il est indéniable que le chlore et les substances utilisées pour combattre les bactéries dans l’eau sont nocifs pour vos cheveux, mais cela ne signifie pas qu’il n’existe pas de remède efficace pour les protéger, afin que vous puissiez profiter de la piscine sans avoir à vous en faire.

Non seulement ça, mais le fait de devoir se laver les cheveux présente un avantage qui vous permettra de gagner du temps une fois chez vous.

Hair care for swimmers: swimmer with long blonde hair standing near a pool

Qu’apporter à la piscine pour le soin de vos cheveux ?

Il est important de prendre tout ce dont vous avez besoin : dans votre sac de piscine doivent se trouver votre brosse (éventuellement en bois), votre peigne, un sèche-cheveux professionnel assez puissant et des produits particuliers pour protéger et nourrir vos cheveux. Vous pouvez également profiter de cette heure de natation pour appliquer un masque qui placé sous votre bonnet de bain, verra son effet réparateur et hydratant augmenter jusqu’au moment où vous le rincerez avec un shampoing.

Si le temps le permet, vous pouvez quitter la piscine avec les cheveux humides et nattés qui vont alors sécher naturellement. En hiver, n’oubliez pas de toujours porter quelque chose sur la tête, pas tant pour protéger vos cheveux que pour éviter d’attraper froid !

What is sculling in swimming: swimmer happily swinging her goggles

Notez la couleur

En plus d’affaiblir vos cheveux, le chlore menace dangereusement de leur donner une couleur indésirable. Par exemple, les cheveux blonds risquent de prendre des nuances tendant vers le vert, tandis que les cheveux bruns peuvent se retrouver avec des nuances d’orange. Comment l’éviter ?

L’une des méthodes les plus recommandées consiste à mouiller un peu vos cheveux avant d’entrer dans l’eau et à appliquer un conditionneur nourrissant, en particulier sur les pointes. Faites-vous ensuite une queue de cheval et mettez votre bonnet de bain. Vos cheveux seront alors protégés et éviteront l’absorption de chlore, conservant leur force et leur lustre naturel.

Les huiles et le sébum sont nos alliés. Voici d’autres conseils.

En surfant sur le net ou en demandant à vos amis, vous allez sûrement noter de nombreux remèdes et solutions maison pour protéger vos cheveux dans la piscine.

En fait, il existe d’innombrables conseils et idées de remède par les habitués de la piscine, même en ligne. Mais lesquels sont les plus efficaces ?

En voici quelques-uns que nous pensons être particulièrement valables :

  • Prenez une bouteille contenant de l’eau et du vinaigre, ce dernier est connu pour ses propriétés de renforcement et de protection, et mettez-en aux extrémités de vos cheveux après votre shampoing.
  • Avant de mettre votre bonnet de bain, appliquez de l’huile de graines de lin, de ricin ou de noix de coco ; l’huile d’amande et le beurre de karité sont également de bons alliés.
  • Mettez un bonnet en tissu sous votre bonnet en silicone : vos cheveux seront mieux protégés, même s’ils sont mouillés en fin de séance.
  • Ne vous lavez pas les cheveux 24 heures avant d’aller à la piscine : le sébum, agit comme barrière naturelle contre l’eau traitée et chlorée.
  • Ramenez vos cheveux en queue de cheval sous le bonnet pour éviter les nœuds et les enchevêtrements.

 

Swimmer fixing her hair into her swim cap

Pour finir, le chlore n’est pas le seul ennemi de vos cheveux, n’oubliez pas qu’il existe de nombreux autres facteurs qui peuvent nuire à vos cheveux au quotidien : d’une alimentation incorrecte à la pollution, en passant par les mauvaises habitudes comme le tabagisme ou les colorations et les traitements chimiques lourds. Par conséquent, il est important de prendre soin de vos cheveux 100 % du temps, sans avoir à renoncer au plaisir de la piscine. Et de cette façon vous pourrez trouver de nouvelles façons de vous faire plaisir pour le bien-être de vos cheveux.

Quelles précautions prenez-vous pour protéger vos cheveux dans la piscine ?

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Arena

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