Les 5 accessoires indispensables de Jordan Pothain

Team arena
Écrit par: Marie Claude Prévitali at 22 mai '17 0
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En compétition, les athlètes se présentent en chambre d’appel équipés d’une combinaison, de lunettes et d’un bonnet. Mais à peine sortis de l’eau, ils replongent en bassin de récupération, les uns avec palmes et planches, les autres avec Pull Buoy ou encore tuba frontal.

Au quotidien, les nageurs disposent de toute une panoplie pour faire leurs gammes. Les équipements interviennent à tous les stades d’une séance d’entraînement : pour s’échauffer, développer sa force musculaire ou explosive, travailler la coordination ou encore récupérer.

Chaque nageur a son top 5 d’accessoires en fonction de sa spécialité ou de ses zones de faiblesse.

Les 5 accessoires indispensables de Jordan Pothain

1. Pullkick Pro pour travailler mon alignement.
2. Elite Finger Paddles pour renforcer mes prises d’appuis.
3. Vortex Hand Paddles pour travailler ma force sous l’eau
4 et 5. Planche Kickboard et palmes Powerfin Pro pour les jambes en footing et la récup 😉

L’interview accessoires de Jordan Pothain

Si tu n’as droit qu’à un accessoire, quel est ton choix ?
Le Pullkick Pro, car c’est avec lui que je nage avec le plus de relâchement. Il me permet aussi d’échauffer séparément bras et jambes !

Est-ce que tu customises tes accessoires ?
Évidemment, mes accessoires sont signés d’un petit « Jo’ » au marqueur pour ne pas me faire piquer mon matériel aux échauffements en compétition !

L’accessoire dont tu aimerais te passer ?
Le tuba frontal Swim Snorkel Pro ! J’ai vraiment du mal à respirer calmement avec ! En limitant l’apport d’air, il me fait travailler mes muscles respiratoires ainsi que ma capacité de relâchement ! Un travail difficile mais un réel atout pour développer mes capacités respiratoires !

L’accessoire que tu détournes ?
Je transforme le tuba frontal Swim Snorkel Pro en pistolet à eau contre le coach pour me venger quand il me donne un exercice avec !! Je souffle un grand coup dedans en visant bien, il comprend instantanément…

As-tu une zone « faible » ? Quel accessoire pour la renforcer ?
Les Fingers Paddles me permettent vraiment de placer ma nage et de trouver de bonnes sensations pour travailler. Placer ma nage c’est trouver une nage où je me sens bien, sans résistance à l’avancement, puissante dans mes appuis et relâchée dans mes retours aériens !

Une anecdote décalée avec un accessoire arena ?
Dans mon groupe, on a une petite coutume pour les anniversaires : l’heureux élu doit effectuer un 100m papillon au milieu des vagues et des remous que les autres nageurs produisent avec leurs planches ! Tasse assurée !

Les accessoires de Jordan pour faire ses gammes

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Marie Claude Prévitali

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