Plongée avec palmes et tuba : une activité de vacances pour toute la famille

Forme, beauté et bien-être
Écrit par: Arena at 3 août '16 0
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La plongée avec palmes et tuba est une activité pour toute la famille. Voici quelques conseils pour être sûrs de vous amuser en toute sécurité dans l’eau.

Ceux d’entre nous qui aiment l’eau se retrouvent souvent pendant les vacances à graviter là où ils peuvent vivre de nouvelles expériences aquatiques. Bien sûr, si l’hôtel dispose d’une belle piscine c’est tant mieux, mais bien souvent nous souhaitons également passer du temps en eau vive. Nous sommes toujours partants pour du rafting, du ski nautique ou du surf— tout ce que propose le lieu.

Tout le monde n’aime cependant pas les sports d’adrénaline, parfois vous recherchez un peu plus de détente, pour que toute la famille puisse en profiter ensemble. Pourquoi ne pas essayer la plongée avec palmes et tuba ? C’est accessible (pas besoin de formation ou de certification comme pour la plongée ; tout ce dont vous avez besoin c’est d’un masque, d’un tuba et de palmes),vous pouvez voir des choses sympathiques (la vie aquatique peut être étonnante, surtout sous les tropiques, et vivre les choses sous l’eau est assez différent que de les voir d’en haut) et cela peut être un bon entrainement (vous pourriez juste flotter en rond autour d’un seul endroit — et peut-être que c’est ce que vous voudrez faire si vous n’arrivez pas à vous arracher du lieu parfait pour observer les poissons — mais si vous voulez nager tout autour, à la surface ou sous l’eau, vous en tirerez des bénéfices en matière de renforcement musculaire et cardiovasculaire).

Si vous n’avez jamais plongé avant, gardez les conseils suivants à l’esprit pour vous assurer de rester sur une expérience positive :

Utilisez un équipement qui vous va bien. Il n’y a rien de plus ennuyeux qu’un masque qui se remplit constamment d’eau, prenez soin d’en acheter un qui correspond à votre visage et qui présente une bonne étanchéité. Vos palmes doivent être suffisamment serrées pour ne pas glisser, mais pas serrées au point de vous blesser ou de devoir plier vos orteils.

Appliquez de la crème solaire adaptée au corail avant de commencer. Si vous avez la peau particulièrement claire ou si vous envisagez de faire de la plongée pendant plusieurs heures, vous pouvez également porter un rash guard pour éviter les coups de soleil.

Gardez un œil sur les autres amateurs de plein air. Vous ne voulez pas vous faire écraser si des bateaux ou des jet-skis se trouvent dans la même zone. Porter des vêtements aux couleurs vives peut aider à être plus visible.

Plongez avec quelqu’un. Il est conseillé de plonger à deux, vous pouvez vous aider en cas d’urgence, même si vous êtes deux bons nageurs.

Soyez conscient de l’état de la mer. Faites attention aux marées et évitez le ressac et les côtes rocheuses.

Si vous plongez à côté d’un récif de corail, ne le touchez pas. C’est extrêmement fragile (et certaines espèces sont protégées). De plus, les récifs peuvent abriter des créatures toxiques ou piquantes. Mieux vaut simplement regarder et pas toucher !

Avez-vous des conseils supplémentaires à partager avec les plongeurs débutants ?

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Arena

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