Tornare in forma dopo la gravidanza: i consigli di Therese Alshammar – Seconda parte

Secondo appuntamento con i consigli di Therese Alshammar, medaglia olimpica ed ex campionessa del mondo, su come tornare a sentirsi a proprio agio con il proprio corpo dopo il parto. Dopo aver approfondito i migliori esercizi di yoga e pilates dedicati alle neomamme, è giunto il momento di scendere in acqua!