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Autore: Arena

Fitness, Salute e Benessere

10 cose da sapere per andare in piscina per la prima volta

Andare in piscina è ovviamente una delle attività che noi di arena preferiamo! Nuotatori esperti e professionisti, ma anche amatoriali e coloro che hanno ormai preso confidenza con la vasca, sanno quali sono tutti gli accessori che …

Scritto da: Arena 16 Giugno '21 0
ETURNING TO THE POOL AFTER A LONG PERIOD OF INACTIVITY
Fitness, Salute e Benessere

Tornare in piscina dopo una lunga inattività: cosa c’è da sapere

Tornare in piscina dopo il lockdown: ecco cosa devi sapere Questo periodo di stop dovuto alla pandemia ci ha insegnato ad apprezzare maggiormente tanti aspetti della nostra vita. Oggi più …

Scritto da: Arena 26 Maggio '21 0
Fitness, Salute e Benessere

Acque libere: consigli per nuotare al lago in tutta sicurezza

Se quest’estate pensi di approfittare dei giorni più caldi per una rinfrescante nuotata nel tuo lago preferito, tieni a mente questi semplici consigli per nuotare al lago in sicurezza. Con …

Scritto da: Arena 19 Maggio '21 0
ARENA PROMO CODE  - Exclusive Community Deals
I nostri consigli

IL TUO CODICE SCONTO ARENA – Offerta esclusiva per la community

Grazie per aver visitato il blog arena! Questo è dedicato a tutti voi amanti dello sport, che ogni giorno ci ispirate con la vostra passione e la vostra fiducia. Ecco …

Scritto da: Arena 1 Maggio '21 0
3 posture exercises for swimmers by Hannah Miley
Allenamento a secco

3 esercizi per la postura perfetti per i nuotatori (consigliati da Hannah Miley)

Hai bisogno di qualche consiglio su come allenarti per il nuoto quando non puoi andare in piscina? La postura influenza la forza, il rischio di infortunio e la performance. Approfittiamo …

Scritto da: Arena 16 Aprile '21 0
Allenamento a secco

Come migliorare la tecnica di respirazione

La sensibilità del respiro – Come migliorare la tecnica di respirazione Nei consigli per allenare la tecnica della subacquea abbiamo visto quanto sia importante l’esecuzione di gesti tecnici veloci in assenza o …

Scritto da: Arena 26 Marzo '21 0
pre-swim mobility
Allenamento a secco

I 3 esercizi di mobilità pre-allenamento di Cate Campbell, campionessa di nuoto australiana

3 esercizi di mobilità perfetti per il riscaldamento La campionessa di nuoto Cate Campbell condivide con noi i suoi 3 esercizi di mobilità preferiti per il pre-allenamento. Questi esercizi sono …

Scritto da: Arena 12 Marzo '21 0
How to choose a sports bra
I nostri consigli

Come scegliere un reggiseno sportivo

Reggiseno sportivo arena: come scegliere il più adatto? Per scegliere il reggiseno sportivo è fondamentale valutare il supporto necessario all’attività sportiva che pratichi. Ecco come orientarti nella scelta! Per praticare …

Scritto da: Arena 10 Marzo '21 0
I nostri consigli

Occhialini da nuoto professionali: la gamma arena Cobra Swipe

La nuova gamma di occhialini da nuoto professionali Cobra Swipe di arena La nuova tecnologia anti-appannamento attivabile con un semplice gesto è ciò che caratterizza la nuova gamma degli occhiali …

Scritto da: Arena 26 Gennaio '21 0
I nostri consigli

Abbigliamento running arena e come correre in sicurezza

Abbigliamento per il running: guida per principianti L’abbigliamento per il running deve essere confortevole e permetterti di avere molta libertà di movimento. Che sia estate o inverno, correre all’aperto è …

Scritto da: Arena 20 Gennaio '21 0