Combien de fois nous sommes-nous dits : « Je voudrais vraiment m’entraîner aujourd’hui ! » pour finir par sécher la session le moment venu ? La vérité c’est que très souvent, …
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Vous ne l’aviez pas vraiment planifié ! Peut-être avez-vous pensé que, lorsqu’on passe tout son temps libre à la piscine, ça peut arriver, mais vous n’aviez certainement pas imaginé que …
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Un jour, lors d’un entraînement en piscine, j’ai rencontré un nageur longue distance qui terminait son entraînement : « Combien de kilomètres nagez-vous par jour ? », lui demandai-je, « environ 18 » m’a-t-il répondu. …
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Parfois, je commence une session d’entraînement dans une ligne qui est beaucoup trop pleine pour me permettre de mener à bien ce que j’avais prévu. Que vous nagiez dans une …
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Votre première journée de natation avec une nouvelle équipe c’est un peu comme votre première journée à l’école. Vous vous sentez étrangement nerveux dans les vestiaires et vous commencez à …
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La natation est un sport qui nécessite des années d’entraînement rien que pour comprendre les techniques et les stratégies liées à la compétition. Voilà pourquoi une grande partie des nageurs …
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30 décembre 2018
12 avril 2016
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