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Autor: Valeria Molfino

Fitness & Wellness

Raus aus dem Bett! Einige Tricks fürs Schwimmen am Morgen

Ich könnte mich nie als Morgenmensch bezeichnen. Eingehüllt in der warmen Bettdecke aufzuwachen, ist ein so wunderschönes Gefühl, dass ich kaum die Motivation finden kann, aufzustehen. Das gilt umso mehr, …

Geschrieben von: Valeria Molfino 22 Mai '19 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Was bedeutet es Eltern eines Athleten zu sein?

Sehr oft, während ich auf den Beginn meines Trainings warte, beobachte ich vom Poolrand die Schwimmkurse und Aktivitäten im Pool. Neben mir sitzen die Eltern der kleinen Agonisten mit müdem …

Geschrieben von: Valeria Molfino 10 April '18 0
Freiwasser/Triathlon

Du bist ein Freiwasserschwimmer, wenn …

Wie erkennt man einen Freiwasserschwimmer? Viele Schwimmer wissen nicht einmal, was Freiwasserschwimmen ist. Und diejenigen, denen es ein Begriff ist, denken häufig, dass das einzig Spannende an Freiwasser-Wettkämpfen der Endspurt …

Geschrieben von: Valeria Molfino 23 März '18 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Der schlimmste Feind aller Schwimmer

Wenn ihr euch fragen würdet, wer euer schlimmste Feind im Becken ist, was würdet ihr antworten? An wen würdet ihr denken auf die Frage hin, wer euer Gegner beim Schwimmen …

Geschrieben von: Valeria Molfino 27 Februar '18 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Das Rennen, das ich nie geschwommen bin

Wir lesen, wir reden und manchmal schreiben wir über unsere Erinnerungen an die Wettkämpfe, an denen wir teilgenommen haben. Wir erzählen von unseren Erfolgen, unseren Ängsten, von den Ereignissen und …

Geschrieben von: Valeria Molfino 10 November '17 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Wie es ist, die Langsamste auf der Schwimmbahn zu sein

Theoretisch wissen wir alle, wie man schnell schwimmt. Wir probieren ständig neue Methoden  aus, um noch schneller zu werden, perfektionieren unseren Schwimmstil und arbeiten stetig an unserem Gefühl für das …

Geschrieben von: Valeria Molfino 3 November '17 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Fünf Gründe, warum du das Schwimmen niemals aufgeben könntest

Während eines sehr intensiven Trainings oder am Morgen vor einem Wettkampf habe ich mir schon häufig überlegt, ob ich das Schwimmen nicht einfach aufgeben sollte. Aber hinterher, wenn die ganze …

Geschrieben von: Valeria Molfino 20 Oktober '17 0
Freiwasser/Triathlon

Schwimmen beim Triathlon: Drei Fehler, die du vermeiden kannst

Du stehst kurz vor deinem ersten Rennen? Unseren Tipps helfen dir, die drei gröbsten Performance-Killer zu vermeiden.  Statistisch gesehen ist das Schwimmen die Disziplin, vor der sich die meisten Triathleten …

Geschrieben von: Valeria Molfino 2 Juni '17 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Race Day: Und alles, was schiefgehen kann, wird schiefgehen!

Früher oder später wird jeder Schwimmer, der an Wettkämpfen teilnimmt – egal ob Anfänger oder Profi – am Tag des Rennens mit unerwarteten Problemen konfrontiert sein. Welche das sein können …

Geschrieben von: Valeria Molfino 5 Mai '17 0
Freiwasser/Triathlon

Triathlon: Fünf Geheimnisse, die dir vor deinem ersten Triathlon keiner verrät

Kennst du das Gefühl, wenn man vor einer lange Reise nicht die leiseste Ahnung hat, was man einpacken soll? Stell dir vor, so würde es dir am Tag vor deinem …

Geschrieben von: Valeria Molfino 13 April '17 0
NIE WIEDER WAS VERPASSEN WENN ES UMS THEMA SCHWIMMEN GEHT

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